રાત્રે ઠંડા પગ
ઠંડા પગ નિદ્રાધીન થવામાં સમસ્યાઓનું સામાન્ય કારણ હોઈ શકે છે. મુખ્ય શરીરનું તાપમાન, જે સામાન્ય રીતે એક પુખ્ત વયના લોકો માટે આશરે -36 37-°0.5 ડિગ્રી સેલ્સિયસ જેટલું હોય છે, તે શ્રેષ્ઠ sleepંઘ માટે દિવસ દરમિયાન મૂલ્યની નીચે XNUMX ડિગ્રી સેલ્સિયસ જેટલું હોવું જોઈએ. જો કે, શરીરના મુખ્ય તાપમાનને થોડું ઠંડું થવા દેવા માટે, રક્ત શરીરના મધ્ય ભાગથી પેરિફેરિ સુધી હાથ અને પગ તરફ જવું જોઈએ. જો કે, પગ અને અંગૂઠા જેવા બાહ્ય અવયવોમાં વેસ્ક્યુલર અવરોધ સાથે આ શક્ય નથી, અને ગરમી બહારથી ભળી શકાતી નથી. હવે નિદ્રાધીન થવું મુશ્કેલ છે.
નિદાન
ક્રમમાં તે શોધવા માટે ઠંડા પગ ઠંડા ઉત્તેજના, ભીનાશ અથવા ખૂબ ચુસ્ત જૂતા અથવા રોગના મૂલ્યની પ્રતિક્રિયા માટે શરીરની સામાન્ય (શારીરિક) પ્રતિક્રિયા હોય છે, ઠંડા પગનો વિકાસ પોતે જ જોવો જોઈએ. અહીં તે શોધવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે કે કઈ પરિસ્થિતિમાં ઠંડા પગ થાય છે અને શું પ્રતિક્રિયા સામાન્ય છે (શારીરિક). ઉદાહરણ તરીકે, બરફ-ઠંડા પગ જ્યારે cliનના મોજાં પહેરતા હોય અને મધ્યમ આબોહવામાં થર્મલ ઇન્સોલ્સ એક શરીરવિહીન શરીર હોઇ શકે, જેની ચિકિત્સક દ્વારા તપાસ થવી જોઈએ.
આ ઉપરાંત, ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ ત્વચા ફેરફારો, જેમ કે રંગ બદલાવ અથવા ઘાવ જે મટાડતા નથી, તેમજ પીડા, ખેંચાણ અથવા ઉચ્ચ તાવ.ડ doctorક્ટર હવે દર્દીના લક્ષણો, તેમજ કોઈપણ પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલી બીમારીઓ અને દર્દીના વાસકોન્સ્ટ્રક્ટિવ દવા (amનામેનેસિસ) નું સેવન વિશે વિગતવાર પૂછપરછ પછી કહેવાતા રિકapપિલriરાઇઝેશન સમયને માપી શકે છે. આ પ્રક્રિયા દરમિયાન, દર્દીની આંગળીની નખ અથવા પગની નખ થોડું દબાવવામાં આવે છે જેથી રક્ત પ્રવાહ બંધ થઈ જાય છે અને અનુરૂપ ક્ષેત્ર નિસ્તેજ બને છે. પછી દબાણ મુક્ત કરવામાં આવે છે અને રોઝી નક્કી થાય ત્યાં સુધીનો સમય, કઇ શારીરિક રીત 2 સેકંડથી વધુ ન હોવી જોઈએ.
વધુમાં, આ રક્ત પગના પરિભ્રમણને પગની કઠોળ તેમજ ઘૂંટણ અને હિપ વિસ્તારમાં કઠોળ (શક્તિ, પાત્ર, નિયમિતતા) દ્વારા સરળતાથી ચકાસી શકાય છે. આ પર આધારિત પગની ઘૂંટી-આર્મ ઇન્ડેક્સ (એબીઆઈ), સંભવત existing ધમની વેસ્ક્યુલર occસિક્વલસ રોગ (પીએવીકે) ની તીવ્રતા, કહેવાતા ડોપ્લરના માધ્યમથી નક્કી કરી શકાય છે. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને લોહિનુ દબાણ માપ. વળી, જનરલ લોહિનુ દબાણ લો બ્લડ પ્રેશર (હાયપોટેન્શન) શોધવા માટે માપન એ એક મહત્વપૂર્ણ ડાયગ્નોસ્ટિક માપદંડ છે. વધુમાં, આંતરસ્ત્રાવીય પરીક્ષાઓ, ઉદાહરણ તરીકે સંગ્રહ થાઇરોઇડ ગ્રંથિ મૂલ્યો, ઠંડા પગના લાંબા ગાળાના અને અપ્રમાણસર અસ્તિત્વનું કારણ શોધવા માટે નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે.
