કાસ્ટમાં ઉપચારની પ્રક્રિયા ઝડપી બનાવવા માટે હું શું કરી શકું?
સારી સ્થિરતા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે સ્કેફોઇડ અસ્થિભંગ. આ કારણોસર, જ્યારે અસરગ્રસ્ત હાથને બચાવવા માટે પણ કાળજી લેવી જોઈએ પ્લાસ્ટર કાસ્ટ લાગુ પડે છે. ભલે પીડા માં કાંડા ઘટાડે છે, કોઈએ પ્લાસ્ટરવાળા હાથથી ભારે ભાર ન રાખવો જોઈએ.
જો શક્ય હોય તો અસરગ્રસ્ત બાજુના અંગૂઠાનો ઉપયોગ ન કરવો તે પણ મહત્વપૂર્ણ છે. ખાસ કરીને તરત પછી સ્કેફોઇડ અસ્થિભંગ અને ઉપચારની શરૂઆતમાં, ત્યાંના વિસ્તારમાં હજી પણ તીવ્ર સોજો થઈ શકે છે કાંડા. તેથી પ્લાસ્ટર્ડ હાથને પૂરતા પ્રમાણમાં ઠંડક અને વધારવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે.
આ રીતે રક્ત ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારની બહાર સારી રીતે વહે છે અને કાસ્ટ હેઠળ ઓછી સોજો આવે છે. હીલિંગના તબક્કા દરમિયાન તમારે ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને રમતગમત પણ ટાળવું જોઈએ. જો કે ઘાયલ હાથનો ઉપયોગ થઈ શકશે નહીં.
જો પરિભ્રમણ ખાસ કરીને મજબૂત રીતે ઉત્તેજિત કરવામાં આવે છે, તો આ સોજો પેદા કરી શકે છે અને પીડા અસરગ્રસ્ત માં કાંડા. આ ઉપરાંત, કાસ્ટ હેઠળ ધોવા શક્ય નથી, તેથી જ બિનજરૂરી ભારે પરસેવો ટાળવો તે સ્વચ્છતાનો પણ એક પ્રશ્ન છે. હીલિંગ પ્રક્રિયાને વેગ આપવા માટે, તે કરવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે ફિઝીયોથેરાપી કસરતો નિષ્ઠાપૂર્વક. આના ઉપચારમાં સુધારો થાય છે સ્કેફોઇડ, સોજો અને પીડા અને પછીની ઉપચાર પ્રક્રિયામાં કાંડામાં માંસપેશીઓના પુનર્નિર્માણને પણ ટેકો આપે છે.
