જીવલેણ મેલાનોમા: નિવારણ

અટકાવવા જીવલેણ મેલાનોમા, વ્યક્તિગત ઘટાડવા પર ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે જોખમ પરિબળો.

વર્તન જોખમ પરિબળો

  • યુવી એક્સપોઝર (ખાસ કરીને: યુવી-બી રેડિયેશન; સોલારિયમ?) નોંધ: મધ્યસ્થ સોલારિયમનો ઉપયોગ ન હોવો જોઈએ લીડ ના વધતા જોખમ માટે મેલાનોમા.
  • પુરુષોમાં: વજનવાળા (BMI ≥ 25; સ્થૂળતા).

પર્યાવરણીય પ્રદૂષણ - નશો (ઝેર).

  • રેડન
  • યુવી લાઇટ

નિવારણ પરિબળો (રક્ષણાત્મક પરિબળો)

  • આનુવંશિક પરિબળો:
    • જનીન પymલિમોર્ફિઝમના આધારે આનુવંશિક જોખમ ઘટાડો:
      • જીન / એસ.એન.પી. (એક ન્યુક્લિયોટાઇડ પોલિમોર્ફિઝમ):
        • જીન: એ.ટી.એમ.
        • જનીન એટીએમમાં ​​એસ.એન.પી .: rs1801516
          • એલેલે નક્ષત્ર: એએ (0.86-ગણો).
  • સૂર્ય સુરક્ષા [એસ 3 માર્ગદર્શિકા: નીચે જુઓ].
    • મજબૂત સૂર્યપ્રકાશનું ટાળવું (યુવી ઇન્ડેક્સ પણ જુઓ: યુવી ઇન્ડેક્સ (યુવીઆઈ)) એ પ્રમાણિત માપદંડ છે સનબર્નઅસરકારક સૌર ઇરેડિયન્સ (અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ).); ઘરની અંદર રહેવું એ મૂકવા કરતાં વધુ સારું છે સનસ્ક્રીનસામાન્ય રીતે, યુવી અનુક્રમણિકા મધ્યાહન (મહત્તમ દૈનિક મૂલ્ય) ની આસપાસ સૌથી મજબૂત સૌર રેડિયેશનનું એક માપ માનવામાં આવે છે.
    • વાપરવા માટે યોગ્ય કપડાં પહેરવાનું વધુ સારું છે સનસ્ક્રીન વ્યક્તિગત સૂર્ય રક્ષણ તરીકે.
    • સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ
      • “સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જોઇએ ત્વચા અન્ય કોઈ રીતે સુરક્ષિત ન કરી શકાય તેવા ક્ષેત્રો ”.
      • “સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ લીડ સૂર્ય રોકાણ લાંબા સમય સુધી ”.

માધ્યમિક નિવારણ