સુપ્રાસ્પિનાટસ કંડરાની બળતરા
તેના સ્થાન અને તાણને લીધે, સુપ્રાસ્પિનેટસ સ્નાયુના કંડરાના વિસ્તારમાં બળતરા ઝડપથી અને વારંવાર થઈ શકે છે. આવી બળતરા સામાન્ય રીતે ખભાના પ્રદેશમાં સ્નાયુઓને વધુ પડતા તાણને કારણે થાય છે (દા.ત. ભારે ભાર ઉપાડવાથી) અથવા ખોટા લોડિંગ (ખોટો ભાર ઉપાડવાથી). સુપ્રાસ્પિનેટસ સ્નાયુના સોજાવાળા કંડરાના લક્ષણો મુખ્યત્વે હાથ ઉપાડતી વખતે અથવા ફેરવતી વખતે છરા મારવા અથવા કરડવાથી થતી પીડા છે, કેટલીકવાર શક્તિ અને દંડ મોટર કુશળતા ગુમાવવા સાથે.
આ સંદર્ભમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ માપ એ સૌ પ્રથમ આ પ્રકારની હિલચાલને ટાળવાનું છે. વધુમાં, તેનો પ્રતિકાર કરવાનો પ્રયાસ કરી શકાય છે પીડા ઠંડક સાથે. જો આ પગલાં પૂરતા નથી, તો બળતરા વિરોધી પીડા સ્વરૂપમાં ઉપચાર આઇબુપ્રોફેન or ડિક્લોફેનાક ઉપયોગ કરવો જોઇએ.
જો કંડરાની બળતરા વારંવાર થાય છે, તો ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા અંશતઃ ઉપચારાત્મક, અંશતઃ નિવારક સારવાર હાથ ધરવામાં આવે છે. તે અન્ય સ્નાયુઓને તે મુજબ તાલીમ આપવામાં મદદ કરે છે, આમ સુપ્રાસ્પિનેટસ સ્નાયુના કંડરાને રાહત આપે છે. એનો ઉપયોગ કિનેસિઓટપેપ પણ ઉપયોગી થઈ શકે છે.
આ કિસ્સામાં, એક સ્થિતિસ્થાપક રીતે એડહેસિવ ટેપ સુપ્રાસ્પિનેટસ સ્નાયુના કુદરતી કોર્સમાં અટકી જાય છે અને ખાતરી કરવી જોઈએ કે સ્નાયુને રાહત મળે છે અને તેની હિલચાલ સુરક્ષિત છે. આ સુપ્રાસ્પિનાટસ કંડરા હ્યુમરલ ઉપર લંબાય છે વડા ના ખભા સંયુક્ત અને ખભાના પ્રદેશમાં અસંખ્ય હિલચાલ, હોલ્ડિંગ અને સ્થિરતા પ્રક્રિયાઓ માટે જવાબદાર છે. તે દરરોજ ઘણા ઘર્ષણ અને શીરીંગ દળોના સંપર્કમાં આવે છે.
તમામ યાંત્રિક રીતે તણાવયુક્ત પેશીઓની જેમ, શરીર અનુરૂપ ઘસારાને રોકવાનો પ્રયાસ કરે છે, જે તે પેશીઓને જાડું કરીને કરે છે. એક તરફ, આ ઉપયોગી છે, પરંતુ બીજી બાજુ, તે વધુ ફરિયાદોનું કારણ બને છે. શરીરમાં જમા થાય છે કેલ્શિયમ ના અત્યંત તણાવગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં સુપ્રાસ્પિનાટસ કંડરા, જેનો હેતુ સંરક્ષણ અને સ્થિરીકરણ તરીકે સેવા આપવાનો છે.
આ ઘટનાને કેલ્સિફાઇડ શોલ્ડર પણ કહેવામાં આવે છે. માં જગ્યા ખૂબ મર્યાદિત હોવાથી ખભા સંયુક્ત, કંડરાનું આ જાડું થવું ઝડપથી જગ્યાની સમસ્યા તરફ દોરી જાય છે: આસપાસના પેશીઓ, ચેતા અને રજ્જૂ અન્ય સ્નાયુઓ વધુને વધુ ઠંડી સામે ઘસવું સુપ્રાસ્પિનાટસ કંડરા, જે તેની પોતાની હિલચાલ દ્વારા ઘર્ષણ પ્રક્રિયાઓને પણ ટ્રિગર કરે છે. આ ચુસ્ત જગ્યાની સ્થિતિ સુપ્રાસ્પિનેટસ કંડરામાં બળતરાનું કારણ બને છે, જે હલનચલન ઘટાડવામાં ન આવે તો સોજો પણ થઈ શકે છે.
દર્દી એક કરડવાથી વર્ણવે છે પીડા જ્યારે ચળવળ ખેંચાય છે. નિદાન પછી, પસંદગીની ઉપચાર મુખ્યત્વે હાથની અસ્થાયી સ્થિરતા, ઠંડક અને બળતરા વિરોધી પીડા સારવાર છે. જો ફરિયાદો ક્રોનિક બની જાય છે, એક સંયુક્ત એન્ડોસ્કોપી કેલ્સિફિકેશનને દૂર કરવા સાથે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ.
