એર ટ્રાવેલ થ્રોમ્બોસિસ

લક્ષણો

નસ માં અત્યંત થ્રોમ્બોસિસ છે a ના પરિણામે વિકસે છે રક્ત ઊંડા નસોમાં ગંઠાઈ જવું. લાક્ષણિક લક્ષણો છે:

  • પીડાદાયક અને સોજો પગ અને વાછરડા, એડીમા.
  • ત્વચાની લાલાશ અને વિકૃતિકરણ
  • સ્થાનિક તાપમાનમાં વધારો
  • ઘણીવાર એસિમ્પટમેટિક

તે પલ્મોનરીના વિકાસ માટે નોંધપાત્ર જોખમ ઊભું કરે છે એમબોલિઝમ જ્યારે થ્રોમ્બસનો ભાગ છૂટો પડી જાય છે અને ધમનીમાં પ્રવેશ કરે છે રક્ત વાહનો ફેફસાના. પલ્મોનરી ના લક્ષણો એમબોલિઝમ સમાવેશ થાય છે છાતીનો દુખાવો, મુશ્કેલી શ્વાસ, ઉધરસ, ધબકારા, ઝડપી ધબકારા અને ઝડપી શ્વાસ. મુસાફરીના 4 થી 8 અઠવાડિયા સુધી લક્ષણો પણ વિકસી શકે છે. "ઈકોનોમી ક્લાસ સિન્ડ્રોમ" (સિમિંગ્ટન, સ્ટેક, 1977) બિઝનેસ ક્લાસમાં પણ થઈ શકે છે. આજની તારીખે, એવા કોઈ પુરાવા નથી થ્રોમ્બોસિસ બિઝનેસ ક્લાસમાં ઓછું જોવા મળે છે. થ્રોમ્બોસિસ વાહનવ્યવહારની અન્ય પદ્ધતિઓમાં પણ થઈ શકે છે જ્યાં લોકો લાંબા સમય સુધી સ્થિર બેસી રહે છે, જેમ કે બસ અથવા ટ્રેનમાં.

કારણો

હવાઈ ​​મુસાફરીને કારણે:

  • થોડી સાથે ચુસ્ત બેઠકમાં સ્થિરતા પગ ઓરડો, ભીડ રક્ત અને પોપ્લીટલનું કમ્પ્રેશન નસ.
  • પ્રવાહી નુકશાન (નિર્જલીકરણ) શુષ્ક હવા, પ્રવાહીનું અપૂરતું સેવન અને કારણે વધારાનું નુકસાન ઉત્તેજક જેમ કે આલ્કોહોલ અને કેફીન.
  • હાયપોક્સિયા

નિર્ણાયક પરિબળો ફ્લાઇટનો સમયગાળો અને વ્યક્તિગત જોખમ પરિબળો છે!

જોખમ પરિબળો

  • લાંબી ફ્લાઇટ અવધિ > 4-8 કલાક, દા.ત., ટ્રાન્સએટલાન્ટિક ફ્લાઇટ્સ અથવા ટૂંકા ગાળામાં બહુવિધ ફ્લાઇટ્સ
  • વિન્ડો પર સીટ (કેન્દ્ર પાંખ પર નહીં)
  • લાંબા સમય સુધી બેડ આરામ
  • ઉંમર
  • ગર્ભાવસ્થા
  • પ્રસૂતિ પછી (પ્યુપેરિયમ, જન્મ પછી 6-8 અઠવાડિયા).
  • ન્યૂનતમ આક્રમક પ્રક્રિયાઓ જેમ કે લેપ્રોસ્કોપી, આર્થ્રોસ્કોપી ઘૂંટણની.
  • સ્થિરતા, ઉદાહરણ તરીકે, નિશ્ચિત પગ.
  • વધારે વજન
  • કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો
  • હૃદયની નિષ્ફળતા
  • કેન્સર
  • દવાઓ: હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી, હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક, કિમોચિકિત્સા.
  • રક્ત ગંઠાઈ જવાની વારસાગત વિકૃતિઓ, દા.ત. પરિબળ V લીડેન પરિવર્તન, એન્ટિથ્રોમ્બિન III ઉણપ.
  • ગત થ્રોમ્બોસિસ/એમ્બોલિઝમ
  • તાજેતરની શસ્ત્રક્રિયા, મુખ્ય ઇજા, ફેમોરલ નેક ફ્રેક્ચર, કરોડરજ્જુની ઇજા, સાંધાની બદલી

બધા પરિબળો સમાન વજન ધરાવતા નથી. નિષ્ણાતો દ્વારા વ્યક્તિગત જોખમ નક્કી કરી શકાય છે.

બિન-ડ્રગ નિવારણ

લાંબી ફ્લાઇટ દરમિયાન તમામ હવાઈ પ્રવાસીઓ માટે વર્તણૂકની ભલામણો:

  • પૂરતા પ્રમાણમાં બિન-આલ્કોહોલિક પીણાઓનું સેવન કરો.
  • ટાળો ઉત્તેજક જેમ કે કોફી અને દારૂ. તેઓ પ્રવાહીના નુકશાનને પ્રોત્સાહન આપે છે.
  • બેસતી વખતે, વાછરડાના સ્નાયુઓને નિયમિતપણે ખસેડો: ઉદાહરણ તરીકે, દર 1-2 કલાકે 5-10 મિનિટ માટે પગની ટીપ્સને ઉપાડો અને નીચે કરો અથવા તેમને વર્તુળોમાં ખસેડો. સ્ટ્રેચિંગ.
  • નિયમિતપણે ઉઠો, ખસેડો અને મધ્ય પાંખમાંથી પસાર થાઓ.
  • મજબૂત-અભિનય ન લો sleepingંઘની ગોળીઓ જેમ કે બેન્ઝોડિયાઝેપાઇન્સ અને સમાન પદાર્થો, કારણ કે તેઓ હલનચલન અને પ્રવાહીનું સેવન અશક્ય બનાવે છે.

મધ્યમથી ઉચ્ચ જોખમના કિસ્સામાં (વ્યક્તિગત જોખમ પરિબળો + લાંબી ફ્લાઇટ અવધિ):

દવા નિવારણ

એન્ટિથ્રોમ્બોટિક્સ જો તબીબી ભલામણ પર ઉચ્ચ વ્યક્તિગત જોખમ અને લાંબી ફ્લાઇટની અવધિ હોય તો જ તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. એક ચિંતા સંભવિત છે પ્રતિકૂળ અસરો જેમ કે રક્તસ્ત્રાવ. તેઓ સામાન્ય રીતે ઑફ-લેબલનો ઉપયોગ થાય છે. ઓછા પરમાણુ-વજન હેપરિન:

પરિબળ Xa અવરોધકો:

  • દા.ત. રિવારોક્સાબન

વિટામિન K પ્રતિસ્પર્ધીઓ (કૌમરિન) એ સંભવિત વિકલ્પ છે પરંતુ તે ખરાબ રીતે એડજસ્ટેબલ છે:

  • ફેનપ્રોકouમન
  • વોરફરીન (ઘણા દેશોમાં વ્યાપારી રૂપે ઉપલબ્ધ નથી).

પ્લેટલેટ એકત્રીકરણ અવરોધકો:

  • એસીટીલ્સાલિસિલિક એસિડ (દા.ત., એસ્પિરિન) હેપરિન કરતાં ઓછી અસરકારક છે અને મોટાભાગે સાહિત્યમાં અયોગ્ય અને બિનઅસરકારક માનવામાં આવે છે. જો કે, એસ્પિરિન લોક ચિકિત્સામાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે અને કેટલાક નિષ્ણાતો દ્વારા પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે, સંભવતઃ કારણ કે તે જાણીતું છે, સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે અને લેવા માટે સરળ છે.