હાસ્ય: કાર્ય, કાર્ય અને રોગો

હાસ્ય એ અભિવ્યક્તિનું પ્રાકૃતિક સ્વરૂપ છે અને તેના માટે કુદરતી રીફ્લેક્સ છે તણાવ ઘટાડો અને એકંદરે આરોગ્ય વ્યક્તિગત છે. આ મગજ ચોક્કસ સ્નાયુઓને કરાર કરવાના આદેશો સાથે હાસ્ય દરમિયાન પ્રતિબિંબીત સંવેદનાત્મક ઉત્તેજનાનો પ્રતિસાદ આપે છે. અપૂરતી પરિસ્થિતિઓમાં હાસ્યમાં રોગનું મૂલ્ય હોઇ શકે છે અને માનસિક વિકાર સૂચવે છે.

હાસ્ય એટલે શું?

હાસ્ય એ અભિવ્યક્તિનું પ્રાકૃતિક સ્વરૂપ છે અને તેના માટે કુદરતી રીફ્લેક્સ છે તણાવ ઘટાડો અને એકંદરે આરોગ્ય વ્યક્તિગત છે. હાસ્ય એ જન્મજાત શારીરિક પ્રતિબિંબ અને અભિવ્યક્તિનું એક કુદરતી સ્વરૂપ છે જે આ સ્વરૂપમાં માણસો માટે અનન્ય છે. હાસ્ય કાં તો આનંદકારક પરિસ્થિતિઓ માટે અથવા એક પ્રતિબિંબીત રક્ષણાત્મક વર્તણૂકની પ્રતિક્રિયાને અનુરૂપ છે. વધતા જતા સામાજિક તકરાર અને અસ્વસ્થતાની સ્થિતિ, ઉદાહરણ તરીકે, હાસ્ય દ્વારા ઘટાડી શકાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે હાસ્ય મૂળરૂપે આ પ્રદર્શન માટેના ધમકીભર્યા હાવભાવને અનુરૂપ છે તાકાત, પણ સ્નર્લિંગ દ્વારા પ્રાણીઓ દ્વારા વ્યક્ત. માનવ સમુદાયમાં, તેમ છતાં, હાસ્ય હંમેશાં એક સમાન કાર્ય કરે છે અને ધરાવે છે. બોડી રિફ્લેક્સ તરીકે હાસ્ય સંવેદનાની જેમ જ અનૈચ્છિક રીતે થાય છે ચેતા માટે એક ઉત્તેજના પર પસાર મગજ. થી મગજ, આ સંવેદનાત્મક ઉત્તેજના ચોક્કસ સ્નાયુઓના ચેતા અંતમાં ફેલાય છે. આ રીફ્લેક્સ ટ્રાન્સમિશનના પરિણામે, હાસ્યના સ્નાયુઓ સંકુચિત થાય છે. એક અર્થમાં, આ સંકોચન ચોક્કસ સંવેદનાઓ માટે વળતર આપતું પ્રતિબિંબ છે. બીજા ઘણાથી વિપરીત પ્રતિબિંબ, હાસ્ય મોટા પ્રમાણમાં આત્મ-નિયંત્રણ દ્વારા નિયંત્રિત કરી શકાય છે. બીજી બાજુ, રીફ્લેક્સ ચળવળ સરળતાથી હાસ્યની ખેંચાણ તરીકે ઓળખાતી અનૈચ્છિક ખેંચાણમાં પરિણમે છે.

કાર્ય અને કાર્ય

હાસ્યથી મુક્તિ મળે છે તણાવ. તેનો ઉપયોગ સંદેશાવ્યવહાર, જૂથની રચના અને કેટલાક સમયે એક હથિયાર તરીકે થાય છે. મજબૂત સંવેદનાત્મક ઉત્તેજનાઓ શરીર માટે તાણ છે. આ તણાવને હાસ્ય દ્વારા ઘટાડી શકાય છે. હાસ્ય દ્વારા, વ્યક્તિ નિશ્ચિતપણે અને બિન-મૌખિક રીતે તેની વર્તમાન ભાવનાત્મક સ્થિતિ દર્શાવે છે. જો કે, તે હાસ્ય દ્વારા નકારાત્મક ભાવનાત્મક સ્થિતિને પણ નબળી બનાવી શકે છે. અન્ય લોકો સાથે મળીને હસવું એક બંધન બનાવે છે. જૂથ તરીકે હસવું, જોકે, જૂથની બહારની વ્યક્તિઓને ઘણી વાર ધમકીની ભાવના આપે છે. તદનુસાર, હાસ્યમાં ઘણાં વિભિન્ન કાર્યો અને અસરો હોય છે. જો કે, શરીરમાં પ્રક્રિયા મોટા પ્રમાણમાં સમાન રહે છે. જ્યારે હસવું, તે મુખ્યત્વે છે શ્વાસ ચળવળ કે બદલાય છે. શ્વાસ બહાર મૂકવો ઝડપી ક્રમિક આંચકો આપતી હિલચાલમાં થાય છે. ઇન્હેલેશન, બીજી બાજુ, પ્રવેગક અને deepંડા પફ્સમાં થાય છે. આમ શ્વાસ લીધેલું ફેફસાંમાં લગભગ 100 કિ.મી. પ્રતિ કલાકની ઝડપે પહોંચે છે. ત્રણથી ચાર ગણું વધારે પ્રાણવાયુ આ રીતે ફેફસાંમાં પ્રવેશ કરે છે. મગજ આને ઉશ્કેરે છે શ્વાસ સંવેદનાત્મક ઉત્તેજનાના પ્રતિભાવમાં પ્રતિબિંબમાં ચળવળ. આ ઉપરાંત, તે સંકોચન આદેશો મોકલે છે ચહેરાના સ્નાયુઓ. મૌખિક અસ્થિર આમ વિસ્તરે છે અને ના ખૂણા મોં કારણે લિફ્ટ સંકોચન ઝાયગોમેટિક સ્નાયુની. આ ભમર raisedભા પણ થાય છે, નાસિકા ભડકે છે અને આંખો સાંકડી હોય છે. અવાજની દોરીઓ હાસ્ય દરમિયાન કંપન થાય છે અને ડાયફ્રૅમ લયબદ્ધ રીતે ખસેડવામાં આવે છે. કોઈપણ ભાવનાત્મક પરિસ્થિતિની જેમ, હાસ્ય આંસુની ગ્રંથીઓને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, જે પછી હાસ્યના આંસુ મુક્ત કરે છે. એકંદરે, હાસ્ય પ્રતિબિંબ 17 નમ્ર સ્નાયુઓ અને શરીરના લગભગ 80 સ્નાયુઓને સંકુચિત કરવા માટેનું કારણ બને છે. જો કે, આ પગ અને મૂત્રાશય આ દરમિયાન સ્નાયુઓ હળવા થાય છે સંકોચન. આ તે અભિવ્યક્તિનું મૂળ છે જે વ્યક્તિ હાસ્યથી કોઈના પેન્ટને જોવે છે. માં પરિવર્તન એક પરિણામ તરીકે શ્વાસ, રક્ત પરિભ્રમણ હાસ્ય દરમિયાન ઉત્તેજીત થાય છે અને પલ્સ વધે છે. હાસ્ય આમ મજબૂત બનાવે છે રુધિરાભિસરણ તંત્ર. આ રોગપ્રતિકારક તંત્ર હસતાં-બેસવાથી પણ ફાયદો થાય છે. હસતા ફિટ પછી, માં માપેલી રીતે વધુ ખૂની કોષો છે રક્તછે, જે લોકોને રક્ષણ આપે છે વાયરસ વિશેષ રીતે. ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન એકાગ્રતા પણ વધે છે. આ પ્રોટીન સંસ્થાઓ ઇજાઓથી થતાં ચેપને રોકવા માટે તમામ મદદ કરે છે. હાસ્ય આમ શરીરના સંરક્ષણને વધારે છે. તાણ હોર્મોન્સ ઘટાડો. ખુશ હોર્મોન્સ જેમ કે એન્ડોર્ફિન પ્રકાશિત થાય છે અને છૂટછાટ સુયોજિત કરે છે. વધુમાં, હાસ્ય પાચનને ઉત્તેજિત કરે છે. ખુશ ઉત્પન્ન કરીને હોર્મોન્સ અને બળતરા વિરોધી શરીરના પદાર્થો, હાસ્ય ઉપરાંત રાહત આપે છે પીડા.

રોગો અને બીમારીઓ

તેમના વાસ્તવિક હોવા છતાં આરોગ્ય-પ્રોમિટીંગ અસરો, મજબૂત હાસ્ય ફિટ્સ પણ આરોગ્ય માટે જોખમી ક્ષેત્રમાં ફેરવી શકે છે. જો ત્યાં ખોરાક અથવા પ્રવાહી છે મોં હસતા ફિટ દરમિયાન, આ પદાર્થો ઘણીવાર શ્વાસ લેવામાં આવે છે.માથાનો દુખાવો હસવાના બંધબેસતા સંબંધમાં વારંવાર વર્ણવવામાં આવે છે, કદાચ અસામાન્ય શ્વાસને લીધે. જેટલી વાર માથાનો દુખાવો, હેમોટોમાસ ખૂબ હસવાના હુમલા દરમિયાન ગુદામાર્ગના domબdomમિનિસ સ્નાયુમાં થાય છે. અલગ કિસ્સાઓમાં, ન્યુમોથોરેક્સ ફેફસાંમાં જોવા મળ્યું છે. સાથેના લોકો માટે કાર્ડિયાક એરિથમિયાસ, હાસ્યનો અવાજ ચોક્કસ સંજોગોમાં જીવલેણ પણ હોઈ શકે છે. આ જોખમો હોવા છતાં, હાસ્ય હજી પણ એકંદરે સ્વસ્થ માનવામાં આવે છે, કારણ કે ઉપર જણાવેલ મુશ્કેલીઓ અને ફરિયાદો એકંદરે ખૂબ જ ભાગ્યે જ થાય છે. આ કારણોસર, આજે પણ ઉપચાર પદ્ધતિઓના ભાગ રૂપે હાસ્યનો વારંવાર ઉપયોગ થાય છે. કેટલાક હોસ્પિટલના પેડિયાટ્રિક વોર્ડમાં, ઉદાહરણ તરીકે, જોકરો યુવાન દર્દીઓને હસાવશે, ઝડપી પુન recoveryપ્રાપ્તિમાં ફાળો આપે છે - તે પણ કારણ કે તંદુરસ્ત માનસ શારીરિક સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે. વાસ્તવિક હાસ્ય ઉપચાર કેટલીકવાર મનોરોગ ચિકિત્સાના ભાગ રૂપે થાય છે. આ રીતે, મનોચિકિત્સકો કેટલીકવાર તેમના દર્દીઓની ચિંતા ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરે છે. ખાસ કરીને, લાંબી બીમારીઓવાળા દર્દીઓને ઘણી વાર હાસ્યની સલાહ આપવામાં આવે છે ઉપચાર. બીજી તરફ, હાસ્યમાં પણ રોગનું મૂલ્ય હોઈ શકે છે અને શરૂઆતમાં મનોચિકિત્સક સાથે સલાહ લેવી જોઈએ. ખરેખર, કેટલીક માનસિક વિકૃતિઓ માટે, અસામાન્ય હાસ્યનું વર્તન સૂચક છે. સ્કિઝોએફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર, ઉદાહરણ તરીકે, દુ sadખદ સમાચારો અને રમુજી પરિસ્થિતિઓમાં રડતા ફિટ પર નિયમિત હાસ્ય પ્રતિબિંબમાં પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે. આ ઘટનાને અપૂરતી અસર પણ કહેવામાં આવે છે. અપૂરતી અસર ખરેખર કયા બિમારીને અસર કરે છે તેના આધારે આકારણી ફક્ત વ્યક્તિગત કિસ્સામાં અને આ રીતે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વ અને અનુભવોના સંદર્ભમાં કરી શકાય છે.