હીટ થેરેપીના પરિણામો
આ ગરમી ઉપચાર માં વધારો તરફ દોરી જાય છે રક્ત સ્થાનિક (શરીરના એક ભાગ સુધી મર્યાદિત) અને પ્રણાલીગત (આખા શરીરને અસર કરે છે) એપ્લિકેશન બંનેમાં પરિભ્રમણ. ગરમી દ્વારા શરીરને ડાયલેટ કરવાનું સંકેત પ્રાપ્ત કરે છે રક્ત વાહનો, તેથી લોહી નાનામાં નાના રુધિરકેશિકાઓ પણ પહોંચી શકે છે. સુધારો થયો રક્ત પરિભ્રમણ શરીરને તેની મેટાબોલિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરવા માટે સક્ષમ બનાવે છે.
લોહીના પ્રવાહમાં વધારો થતાં પેશીઓને વધુ પોષક તત્વો ઉપલબ્ધ કરવામાં આવે છે, અને તે જ સમયે મેટાબોલિક કચરો ઉત્પાદનો વધુ ઝડપથી દૂર કરી શકાય છે. આ સ્નાયુઓની ઇજાઓના ઉપચારને નોંધપાત્ર રીતે પ્રોત્સાહન આપે છે, ઉદાહરણ તરીકે આ ઉપરાંત, પેશીઓને વધુ energyર્જા પૂરી પાડવામાં આવે છે અને તેથી તે વધુ સારી રીતે કાર્ય કરી શકે છે.
ખાતે સાંધા આ ગરમી ઉપચાર માત્ર સ્નાયુબદ્ધને અસર કરતું નથી. આ સિનોવિયલ પ્રવાહી હકારાત્મક ગરમીથી પણ પ્રભાવિત છે: આ ગરમી ઉપચાર સાયનોવિયલ પ્રવાહીની સ્નિગ્ધતા ("કઠિનતા") ઘટાડે છે અને આમ સંયુક્તમાં એક સુધારેલ ચળવળ ક્રમ તરફ દોરી જાય છે. તે જ સમયે, ગરમી એ બનાવે છે સંયોજક પેશી વધુ સ્થિતિસ્થાપક, જે સંયુક્ત ગતિશીલતાને પણ સુધારે છે.
આ મસાજ, જે ઘણીવાર વધુમાં હાથ ધરવામાં આવે છે, તે શરીરના ઉપચારિત વિસ્તારોમાં રક્ત પરિભ્રમણને મજબૂત કરવા માટે વધુ ઉત્તેજના પ્રદાન કરે છે. આ ગરમીની અસરમાં વધુ વધારો કરે છે. તે જ સમયે, હૂંફ એ આખા શરીર પર relaxીલું મૂકી દેવાથી અસર કરે છે, જેથી આત્મા અને ભાવના શાંત થઈ શકે.
વિરોધાભાસ શું છે?
હીટ થેરેપી માટે વિરોધાભાસ એ તમામ પ્રકારની બળતરા પ્રક્રિયાઓ છે. લાક્ષણિક ચિહ્નો એ લાલાશ, સોજો અને પીડાદાયક ક્ષેત્રના ઓવરહિટીંગ છે. તીવ્ર ચેપ જેવા પ્રણાલીગત બળતરાના કિસ્સામાં હીટ થેરેપીનો ઉપયોગ પણ થવો જોઈએ નહીં, તાવ, પણ બળતરા સંધિવા (તીવ્ર તબક્કામાં).
હૂંફ થી એક મજબૂત વિસ્તરણ તરફ દોરી જાય છે વાહનો અને આમ ઘટાડે છે લોહિનુ દબાણ તે દરમિયાન સ્પષ્ટ રીતે, ચક્રની ફરિયાદો સાથે પણ સાવધાની રાખવી જરૂરી છે. મજબૂત રક્ત પરિભ્રમણમાં ખલેલ (જે અંશત tissue પેશીના નુકસાન સાથે પહેલાથી જ છે) સાથે હીટ થેરેપી બિનસલાહભર્યું છે.
