હાર્ટબર્નની ઉપચાર
ની સારવારમાં પ્રથમ પગલું હાર્ટબર્ન હાર્ટબર્નની ઘટના માટે જોખમી પરિબળોને ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ. આમાં દારૂના સેવનનો સમાવેશ થાય છે, નિકોટીન, કોફી, ચરબીયુક્ત, મસાલેદાર, મીઠો ખોરાક, વજનવાળા અને અતિશય તાણ. પહેલા સંબંધિતોએ આ રીતે શક્ય હોય ત્યાં સુધી જોખમના સંભવિત પરિબળોને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.
આ હંમેશા સરળ નથી - ઉદાહરણ તરીકે તણાવના કિસ્સામાં, પણ વ્યસનોના કિસ્સામાં પણ નિકોટીન વપરાશ અને વજનવાળા - પરંતુ જો જોખમ પરિબળ ચાલુ રહે, તો સંભાવના હાર્ટબર્ન રિકરિંગ ખૂબ વધારે છે. ઘણી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ જેઓ વિશે ફરિયાદ કરે છે હાર્ટબર્ન, ખાસ કરીને રાત્રે, શરીરના ઉપરના ભાગને સહેજ ઊંચા રાખીને સૂઈ જાઓ. વધુમાં, સૂવાના થોડા સમય પહેલા મોટા ભોજનને ટાળવું જોઈએ.
અસંખ્ય ઘરગથ્થુ ઉપાયો છે જે હાર્ટબર્ન સામે મદદ કરે છે. જો કે, કોઈ પણ સાબિત ફાયદો નથી, તેથી તમારે વ્યક્તિગત રીતે પ્રયાસ કરવો જોઈએ કે તમને શું મદદ કરે છે. અહીં અસંખ્ય ટીપ્સ છે, તરફથી પેટ- માટે મૈત્રીપૂર્ણ ચા ચ્યુઇંગ ગમ મુઠ્ઠીભર બદામ ખાવા માટે ચાવવું, દૂધ પીવું અથવા લેવું સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ
જો ઉપરોક્ત ઉપાયો સાથે હાર્ટબર્નને પૂરતા પ્રમાણમાં સમાવી શકાતું નથી, તો કહેવાતા પ્રોટોન પંપ ઇન્હિબિટર લઈને હાર્ટબર્નની અસરકારક સારવાર મેળવી શકાય છે. આ એવી દવાઓ છે જે એસિડના ઉત્પાદનને નોંધપાત્ર રીતે અટકાવે છે પેટ. લાક્ષણિક ઉદાહરણો પેન્ટોપ્રાઝોલ અને છે omeprazole.
ની વાસ્તવિક બળતરા વિના હાર્ટબર્નના કિસ્સામાં પેટ અસ્તર, જો જરૂરી હોય તો ઘણીવાર એક ટેબ્લેટ લેવા માટે તે પૂરતું છે. જો અન્નનળીની સોજોવાળી મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પહેલેથી હાજર હોય, તો કેટલાક અઠવાડિયાના સમયગાળામાં નિયમિત સેવનથી રાહત મળી શકે છે. જો હાર્ટબર્ન પુનરાવર્તિત થાય, તો તે જરૂરી હોઈ શકે છે ગેસ્ટ્રોસ્કોપી પરફોર્મ કર્યું.
જો કે, હાર્ટબર્નવાળા દરેક દર્દી માટે આ જરૂરી નથી. સતત અથવા મોટા પ્રમાણમાં વધતા લક્ષણો, ઉલટી of રક્ત, કાળા સ્ટૂલ અને અસ્પષ્ટ હાજરી એનિમિયા સૂચવે છે કે વધુ નિદાન મદદરૂપ અથવા જરૂરી હોઈ શકે છે. Riopan ® (એક એન્ટાસિડ) ને ઘણી વખત હાર્ટબર્ન માટે તીવ્ર ઉપચાર તરીકે જાહેર કરવામાં આવે છે.
આ એક એજન્ટ છે જેનો હેતુ પેટના એસિડને બેઅસર કરવાનો છે, એટલે કે તેને ઓછું એસિડિક બનાવવા માટે. અસર ઝડપી અને કેટલાક કલાકો સુધી રહેવી જોઈએ. Riopan ® એક ટેબ્લેટ તરીકે અથવા ગળી જવા માટે જેલ તરીકે ઉપલબ્ધ છે.
જો કે, અન્નનળીના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની બળતરા સાથે વારંવાર હાર્ટબર્ન સામે સૌથી અસરકારક દવા પ્રોટોન પંપ અવરોધકો છે જેમ કે પેન્ટોપ્રાઝોલ અથવા omeprazole. અસર પ્રમાણમાં ઝડપથી થાય છે અને લાંબા સમય સુધી ચાલે છે. પેટમાં એસિડના વધતા ઉત્પાદનને કારણે હાર્ટબર્ન થાય છે, તેથી તે ખોરાક ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જેનું પાચન પેટના એસિડ પર વધુ આધાર રાખતું નથી.
પેટમાં એસિડ-ઉત્પાદક કોષો મુખ્યત્વે ચરબી અને સાદી શર્કરા પર પ્રતિક્રિયા આપે છે, પણ થોડીક પ્રોટીન. તેથી અસરગ્રસ્ત લોકોએ ચરબીયુક્ત ભોજન (દા.ત. ગ્રેવી સાથે ફેટી સ્ટીક) ટાળવું જોઈએ અને ખાંડયુક્ત પીણાં ટાળવા જોઈએ. કોફી અને આલ્કોહોલ પણ ટાળવો જોઈએ કારણ કે તે પેટની અંદરના એસિડિક વાતાવરણને સક્ષમ બનાવે છે.
ઓછી ચરબીવાળા ડેરી ઉત્પાદનો (સાવધાની, ઘણી વખત વધારાની ખાંડવાળી!) અને બટાકા, ચોખા અને આખા પાસ્તા જેવા આલ્કલાઇન ખોરાક ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ભોજનની કુલ રકમ પણ ઘટાડવી જોઈએ.
હાર્ટબર્નવાળા દર્દીઓએ મોટા, સમૃદ્ધ ભાગોને બદલે વારંવાર નાનું ભોજન લેવું જોઈએ. જો પીડા પેટની હિલચાલને કારણે થાય છે, તે ચીકણું ખોરાક ખાવું પણ ફાયદાકારક છે, કારણ કે તે પેટની પ્રવૃત્તિને વધારે પડતું તાણ કરતું નથી (છૂંદેલા બટાકા, નરમ નૂડલ્સ, ચોખાની ખીર, સૂપ). મેનૂમાંથી ગરમ મસાલા પર પ્રતિબંધ મૂકવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે તે પહેલાથી જ ખંજવાળવાળા પેટના અસ્તરને વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
જ્યારે હાર્ટબર્ન અને તેના કારણે થતા નુકસાનની વાત આવે છે (ઉદાહરણ તરીકે, અન્નનળીની બળતરા), ત્યાં સક્રિય ઘટકોનું એક જૂથ છે જે પ્રમાણમાં ઓછી આડઅસરો સાથે ખૂબ અસરકારક હોવાનું કહેવાય છે: પ્રોટોન પંપ અવરોધકો. તેઓ અમુક કોષો પર અને ત્યાં ચોક્કસ પંપ પર હુમલો કરે છે અને પેટમાં એસિડનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે. આમ પેટનું એસિડ ઓછું ખાટા બને છે અને તેથી ઓછું "કાટકારક" પણ બને છે.
દવાઓના આ જૂથના બે મુખ્ય પ્રતિનિધિઓ પેન્ટોપ્રાઝોલ અને છે omeprazoleપ્રસંગોપાત હાર્ટબર્ન માટે, જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે એક જ સેવન પૂરતું છે. અન્નનળીની નિયમિત ફરિયાદો અને પહેલેથી જ હાજર બળતરાના કિસ્સામાં, થોડા અઠવાડિયામાં દૈનિક ઉપચારની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો લક્ષણો ચાલુ રહે તો સારવાર કરતા ફેમિલી ડોક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
પેન્ટોપ્રાઝોલ અને ઓમેપ્રાઝોલ ફાર્મસીઓમાંથી પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ઉપલબ્ધ છે. અસંખ્ય ઘરગથ્થુ ઉપાયો છે જે હાર્ટબર્ન સામે મદદ કરે છે. એકંદરે, જો કે, આમાંથી કોઈપણ ઘરગથ્થુ ઉપચારની અસરકારકતાનો કોઈ વિશ્વસનીય પુરાવો નથી.
અંતે, એક ઉપાય બીજા કરતાં વધુ અસરકારક છે; જેઓ શ્રેષ્ઠ પરિણામો આપે છે તે અજમાવવા માટે અસરગ્રસ્ત લોકો માટે શ્રેષ્ઠ છે. હાર્ટબર્ન માટે સંભવિત ઘરેલું ઉપચારમાં ગરમ ચાનો સમાવેશ થાય છે (ઉદાહરણ તરીકે કેમોલી), મુઠ્ઠીભર બદામ, ચ્યુઇંગ ગમ, દૂધ, ગરમ પાણીમાં ઓગળેલા સોડાનું બાયકાર્બોનેટ અને અન્ય. આ ઘરગથ્થુ ઉપચારો કરતાં વધુ મહત્ત્વનું છે, જોકે, આખરે આલ્કોહોલ ટાળવાથી લક્ષણો દેખાય તે પહેલાં અટકાવે છે, નિકોટીન અને, સંવેદનશીલ લોકો માટે, કોફી.
આ ઉપરાંત, શરીરના ઉપરના ભાગને સહેજ ઉંચા રાખીને સૂવું અને રાત્રિભોજન સાથે માત્ર થોડું ભોજન લેવું મદદરૂપ થઈ શકે છે. દૂધ એ ઘરગથ્થુ ઉપચારોમાંથી એક છે જે હાર્ટબર્ન પર હકારાત્મક અસર કરે છે. કથિત રીતે તે પેટના એસિડને બેઅસર કરવા માટે કહેવાય છે.
એકસાથે એ કહેવું જ જોઇએ કે સોડબ્રેનેનની સારવાર માટે દૂધનો ઉપચારાત્મક ઉપયોગ તેના બદલે શંકાસ્પદ છે, તે અંગે કુદરતી રીતે પ્રયાસ કરી શકાય છે, જે તેમને મદદ કરે છે, જે વ્યક્તિગત રીતે ખૂબ જ અલગ છે. ખોટું આહાર હાર્ટબર્નની વધુ વારંવાર ઘટના તરફ દોરી શકે છે. ખાસ કરીને મસાલેદાર, ચરબીયુક્ત અને ખૂબ જ મીઠો ખોરાક પેટમાં એસિડના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરી શકે છે અને આમ અન્નનળીમાં બેકફ્લોને ટ્રિગર કરી શકે છે.
આલ્કોહોલ પણ સ્ત્રાવને વધારે છે ગેસ્ટ્રિક એસિડ, પરંતુ તે જ સમયે નીચલા અન્નનળીના સ્ફિન્ક્ટર સ્નાયુના સ્વરને ઘટાડે છે, જે એસિડને અન્નનળીમાં પાછું વહેવાનું સરળ બનાવે છે. એક ગ્લાસ હૂંફાળા પાણીમાં એક ચમચી ખાવાનો સોડા ઓગળવાથી હાર્ટબર્ન સામે અજાયબીઓ કામ કરે છે. આનું કારણ એ છે કે સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ આલ્કલાઇન છે, પરંતુ પેટ એસિડ એસિડિક છે, તેથી સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ પેટના એસિડને બેઅસર કરવામાં મદદ કરે છે તેવું કહેવાય છે.
આ વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું નથી. જો કે, ઘણા અસરગ્રસ્ત લોકો હકારાત્મક અસર નોંધે છે. ચોક્કસ, ના સેવન સોડિયમ હાર્ટબર્નના કિસ્સામાં બાયકાર્બોનેટ કાયમી હોવું જોઈએ નહીં, તેથી જો હાર્ટબર્ન વારંવાર થાય છે, જો જરૂરી હોય તો સારવાર કરતા ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ, જે પછી વધુ નિદાન જરૂરી છે કે કેમ તે નક્કી કરી શકે છે.
ની કલા થી હોમીયોપેથી પ્રયોગમૂલક દવા પર આધારિત છે અને સમગ્ર જીવતંત્રને તેની વિચારણામાં સમાવે છે, પરંપરાગત દવાના દૃષ્ટિકોણથી કોઈ સામાન્ય ભલામણ અહીં આપી શકાતી નથી. જો કે, નીચે આપેલા કેટલાક હોમિયોપેથિક ઉપચારો છે જેનો ખાસ કરીને વારંવાર ઉપયોગ થાય છે: નક્સ વોમિકા D6, રોબિનિયા સ્યુડોએકસીઆ, આર્સેનિકમ આલ્બમ, બિસ્મુટમ સબનિટ્રિકમ, કેમોલીલા અને લાઇકોપોડિયમ. શુસ્લર ક્ષારની અસર એ સિદ્ધાંત પર આધારિત છે કે રોગો એસિડ-બેઝના અસંતુલનને કારણે થાય છે. સંતુલન શરીરના.
જો કે, શરીરમાં ઉત્તમ સિસ્ટમ (કિડની અને ફેફસાં) હોવાથી, પ્રણાલીગત અસંતુલન માત્ર ગંભીર રોગોમાં જ જોવા મળે છે, દા.ત. રેનલ અપૂર્ણતા. માત્ર ત્યારે જ ચોક્કસ ક્ષાર સાથે પ્રણાલીગત ઉપચારનો અર્થ થાય છે. જો ચોક્કસ શુસ્લર મીઠું ફક્ત આલ્કલાઇન હોય, તો તે ટૂંકા ગાળામાં લક્ષણોવાળા પેટના એસિડિક વાતાવરણને વળતર આપવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે.
તેના જેવું હોમીયોપેથી, આ પરંપરાગત દવાની બહારના પ્રયોગમૂલક મૂલ્યો છે. Schüssler મીઠું નંબર 9 સોડિયમ ફોસ્ફોરિકમનો વારંવાર ઉપયોગ થાય છે.
દરમિયાન પણ ગર્ભાવસ્થા, રિઓપન અને ઓમેપ્રાઝોલ જેવા ઉપાયોને સૈદ્ધાંતિક રીતે મંજૂરી આપવામાં આવે છે, પરંતુ દવાના દરેક સેવનને તોલવું જોઈએ અને સારવાર કરતા સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે પ્રથમ સ્પષ્ટતા કરવી જોઈએ. તેથી સગર્ભા સ્ત્રીઓએ અન્ય વિકલ્પો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ, જેમ કે શરીરના ઉપરના ભાગમાં સૂવું અને સાંજે મોટા ભોજનને ટાળવું. ઘરેલું ઉપચાર પણ અજમાવી શકાય છે, જેમ કે ગરમ કેમોલી ચા અથવા મુઠ્ઠીભર બદામ.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
