સંક્ષિપ્ત ઝાંખી
- કારણો: દા.ત. અતિશય પરિશ્રમ અથવા આંખોમાં બળતરા (દા.ત. કોમ્પ્યુટરના વધુ કામ અથવા ડ્રાફ્ટને કારણે), આંખમાં વિદેશી શરીર, કોર્નિયલ ઈજા, નેત્રસ્તર દાહ, એલર્જી, હેઈલસ્ટોન, સ્ટાઈ, પોપચામાં બળતરા, સાઈનસાઈટિસ, માથાનો દુખાવો
- ડૉક્ટરને ક્યારે જોવું? જો આંખનો દુખાવો સુધરતો નથી અથવા તેની સાથે લક્ષણો જોવા મળે છે (દા.ત., તાવ, સ્નાયુમાં દુખાવો, ઉબકા અને ઉલટી, દ્રશ્ય ઉગ્રતામાં ઘટાડો, ભ્રમણકક્ષામાંથી આંખનું બહાર નીકળવું, ગંભીર લાલાશ).
- સારવાર: કારણ પર આધાર રાખીને, દા.ત. એન્ટિબાયોટિક્સ, વાયરલ દવાઓ, એલર્જી દવાઓ (એન્ટિહિસ્ટામાઇન), ડીકોન્જેસ્ટન્ટ નાક સ્પ્રે, વિઝ્યુઅલ એડ્સનું એડજસ્ટમેન્ટ, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ. વધુમાં, પેઇનકિલર્સ સાથે લાક્ષાણિક સારવાર.
- તમે આ જાતે કરી શકો છો: દા.ત. વિદેશી શરીરને દૂર કરો, (અસ્થાયી રૂપે) કોન્ટેક્ટ લેન્સ વિના કરો, આંખો માટે આરામની કસરતો, કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ
આંખનો દુખાવો કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે
ડોકટરો આંખના દુખાવાના ત્રણ અલગ અલગ પ્રકારો વચ્ચે તફાવત કરે છે:
- આંખમાં અથવા ભ્રમણકક્ષામાં, કપાળ અથવા પોપચામાં દુખાવો
- આંખની હિલચાલ દરમિયાન દુખાવો
આંખના દુખાવાનું સ્થાન તેના સ્વભાવ જેટલું જ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે: કેટલાક પીડિત આંખના ખૂણામાં અસ્વસ્થતાભરી પીડા અથવા આંખમાં છરા મારવાની પીડા (આંખમાં "પ્રિકિંગ")ની જાણ કરે છે. અન્ય લોકો આંખમાં ધ્રૂજતા દુખાવો અથવા આંખની ઉપરના દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે.
આંખનો દુખાવો: સાથેના લક્ષણો
આંખનો દુખાવો ઘણીવાર એકલા થતો નથી. ઉદાહરણ તરીકે, ડંખ મારતી આંખ અને માથાનો દુખાવો એકસાથે જઈ શકે છે. સામાન્ય સહવર્તી લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- માથાનો દુખાવો
- જડબાના દુખાવા
- આછો સંકોચ
- દ્રશ્ય વિક્ષેપ જેમ કે ડબલ છબીઓ જોવા
- ભીની આંખો
- બર્નિંગ આંખો
- ખંજવાળ આંખો
- સૂકી આંખો
- લાલ આંખો
- સોજો આંખો
- આંખમાં દબાણની લાગણી
- આંખ માં વિદેશી શરીર ઉત્તેજના
આંખનો દુખાવો: કારણો
જ્યારે આંખ ડંખે છે અથવા અન્યથા દુખે છે, ત્યારે તેનું કારણ શોધવું મહત્વપૂર્ણ છે. આંખના દુખાવાના સૌથી સામાન્ય કારણો છે:
- આંખમાં વિદેશી શરીર
જો કે, વિવિધ રોગો પણ આંખમાં પીડા પેદા કરી શકે છે (એકપક્ષીય અથવા દ્વિપક્ષીય), જેમ કે:
- એલર્જી (દા.ત. પરાગરજ જવર)
- જવકોર્ન
- હેઇલસ્ટોન
- પોપચાની બળતરા (બ્લેફેરીટીસ)
- પોપચાંની ફોલ્લો
- નેત્રસ્તર દાહ (નેત્રસ્તર દાહ)
- કોર્નિયલ બળતરા (કેરાટાઇટિસ), કોર્નિયલ અલ્સર (કોર્નિયલ અલ્સર)
- મધ્યમ આંખની ત્વચાની બળતરા (યુવેટીસ), જે વિવિધ સ્વરૂપોમાં થાય છે (દા.ત. મેઘધનુષની બળતરા તરીકે)
- સ્ક્લેરા (સ્ક્લેરાઇટિસ) ની બળતરા
- આંસુની નળી (કેનાલિક્યુલાટીસ) અથવા લેક્રિમલ સેક (ડેક્રિઓસિસ્ટિટિસ એક્યુટા) ની બળતરા
- ઓપ્ટિક ન્યુરિટિસ (ઓપ્ટિક ચેતા બળતરા)
- ગ્લુકોમા, દા.ત. તીવ્ર એન્ગલ-ક્લોઝર ગ્લુકોમા
- આંખનો ચેપ (દા.ત. ઓક્યુલર હર્પીસ)
- સાઇનસાઇટિસ (પેરાનાસલ સાઇનસની બળતરા)
- ભ્રમણકક્ષામાં બિન-વિશિષ્ટ બળતરા (ઓર્બિટલ સ્યુડોટ્યુમર)
- ભ્રમણકક્ષામાં અને તેની આસપાસ અને આંખની પાછળના પેશીઓ પર હુમલો કરતું ચેપ (ઓર્બિટલ સેલ્યુલાઇટિસ)
- આંખના આંતરિક ભાગમાં ચેપી બળતરા (એન્ડોપ્થાલ્માટીસ)
- ગાંઠના રોગો
નીચેના કારણોસર આંખના તાણ અથવા બળતરાને કારણે આંખમાં દુખાવો થવો અસામાન્ય નથી:
- ખોટી રીતે ગોઠવેલ દ્રશ્ય સહાય
- @ કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેર્યા
- @ ડ્રાફ્ટ
- યુવી કિરણોત્સર્ગ
- સ્ક્રીન પર લાંબું કામ
આંખનો દુખાવો: ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું?
જો આંખનો દુખાવો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે તો કોઈ નોંધપાત્ર સુધારણા વિના, તમારે નેત્ર ચિકિત્સકને મળવું જોઈએ. જો તમને ખાસ કરીને તીવ્ર આંખનો દુખાવો હોય, આંખમાં અચાનક ડંખની લાગણી અનુભવાય અથવા આંખમાં કોઈ વિદેશી શરીર પીડાનું કારણ બની રહ્યું હોય તો પણ આ જ લાગુ પડે છે. તે સિવાય, જો તમને આંખના દુખાવા ઉપરાંત નીચેના એક અથવા વધુ લક્ષણોનો અનુભવ થાય તો તમારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ:
- તાવ
- ચિલ્સ
- સ્નાયુમાં દુખાવો
- ઉબકા અને ઉલટી
- દ્રશ્ય ઉગ્રતામાં ઘટાડો
- પ્રકાશ સ્ત્રોતોની આસપાસ પ્રભામંડળ જોવું
- આંખના સોકેટમાંથી આંખની કીકી બહાર નીકળવી (એક્સોપ્થાલ્મોસ, "ગુગલી આંખ")
- આંખોની તીવ્ર લાલાશ
- થાક
આંખનો દુખાવો: પરીક્ષા અને નિદાન
જો તમે આંખોમાં દુ:ખાવાને કારણે અથવા આંખમાં કાંટા આવવાને કારણે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, તો તે અથવા તેણી સૌ પ્રથમ વિગતવાર ચર્ચા (એનામેનેસિસ)માં તમારો તબીબી ઇતિહાસ લેશે. આ પછી વિવિધ પરીક્ષાઓ લેવામાં આવે છે.
તબીબી ઇતિહાસ
એનામેનેસિસ દરમિયાન, ડૉક્ટર તમને તમારા લક્ષણો અને અગાઉની કોઈપણ બીમારીઓ વિશે પૂછશે. સંભવિત પ્રશ્નો છે, ઉદાહરણ તરીકે:
- તમને કેટલા સમયથી આંખનો દુખાવો છે?
- શું બંનેની આંખો અસરગ્રસ્ત છે?
- તમે પીડાનું વર્ણન કેવી રીતે કરશો (ઉદાહરણ તરીકે: આંખમાં ડંખ મારવો, ધબકારા મારવો, પ્રિકીંગ)?
- પીડા ક્યાં સ્થિત છે?
- જ્યારે તમે આંખની કીકીને ખસેડો ત્યારે આંખમાં દુખાવો થાય છે?
- શું તમે પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલ છો?
- શું તમને કોઈ વધારાના લક્ષણો છે, જેમ કે તાવ?
- શું તમને આ લક્ષણો પહેલા હતા?
- શું કોઈ વિદેશી વસ્તુ પીડાનું કારણ બની શકે છે?
- શું તમારી દ્રષ્ટિ બદલાઈ ગઈ છે?
- શું તમે અન્ય કોઈપણ તબીબી પરિસ્થિતિઓથી પીડાય છો?
પરીક્ષાઓ
અન્ય પરીક્ષા પદ્ધતિઓ જે પીડાદાયક આંખોને સ્પષ્ટ કરવામાં મદદ કરી શકે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- આંખની કસોટી
- વિઝ્યુઅલ ક્ષેત્રની પરીક્ષા
- સ્લિટ લેમ્પ પરીક્ષા (આંખના ઊંડા ભાગોનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે)
- એલર્જી પરીક્ષણ (જો શંકા હોય તો)
- આંખમાંથી સ્વેબ (જો આંખના દુખાવાના ચેપી કારણની શંકા હોય તો)
ઇમેજિંગ પરીક્ષણો આંખના દુખાવાના તળિયે જવા માટે પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે:
- કોમ્પ્યુટરાઇઝ્ડ ટોમોગ્રાફી (CT), ઉદાહરણ તરીકે, જો સાઇનસાઇટિસની શંકા હોય
- મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (MRI), દા.ત., જો ઓપ્ટિક ન્યુરિટિસની શંકા હોય
આંખનો દુખાવો: સારવાર
કેટલીકવાર ડૉક્ટર પીડાદાયક આંખો માટે પ્યુપિલ-ડિલેટીંગ આંખના ટીપાં સૂચવે છે, ઉદાહરણ તરીકે સક્રિય ઘટક સાયક્લોપેન્ટોલેટ સાથે. તેઓ સૂચવવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, કોર્નિયલ બળતરા અથવા મેઘધનુષ (અગ્રવર્તી યુવેટીસનું સ્વરૂપ) જેવી વિવિધ આંખની બળતરા માટે. અહીં, આંખના ટીપાં સંકળાયેલા પેશીના સ્તરોને એકસાથે ચોંટતા અટકાવે છે.
વધુમાં, જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે આંખના દુખાવાની સારવાર કારણભૂત રીતે કરવામાં આવે છે. આમ, આંખના વિસ્તારમાં બેક્ટેરિયલ ચેપ ધરાવતા દર્દીઓ (જેમ કે બેક્ટેરિયલ નેત્રસ્તર દાહ) એન્ટિબાયોટિક ધરાવતા આંખના ટીપાં અથવા મલમ મેળવે છે.
જો આંખના દુખાવાને તેના કારણ તરીકે વાયરલ ચેપ હોય (જેમ કે આંખોમાં હર્પીસ ચેપ), તો વાયરસ-અવરોધક એજન્ટો (એન્ટિવાયરલ) જેમ કે એસીક્લોવીર હીલિંગને ઝડપી બનાવી શકે છે. તેઓ સામાન્ય રીતે આંખના ટીપાં અથવા મલમ તરીકે લાગુ પડે છે.
જો સાઇનસ ચેપ (સાઇનુસાઇટિસ) આંખમાં દુખાવોનું કારણ બને છે, તો ઉપસ્થિત ચિકિત્સક ડીકોન્જેસ્ટન્ટ અનુનાસિક સ્પ્રે અને મ્યુકોલિટીક્સ સૂચવે છે.
આંખના દુખાવાના કેટલાક કારણોને સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની જરૂર છે. આ કેસ હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ગ્લુકોમા સાથે, જ્યારે દવા પૂરતા પ્રમાણમાં કામ કરતી નથી.
જો ખોટી પ્રિસ્ક્રિપ્શનવાળા ચશ્મા આંખના દુખાવાનું કારણ છે, તો તમારે દ્રષ્ટિ સહાયને ફરીથી ગોઠવવાની જરૂર પડશે. જો કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરવાથી આંખમાં દુખાવો થાય છે, તો તમારે થોડા દિવસો માટે લેન્સ પહેરવાનું ટાળવું જોઈએ અને તેને તમારી આંખો પર સરળતાથી લેવું જોઈએ.
આંખનો દુખાવો: તમે જાતે શું કરી શકો
આંખના દુખાવાના કેટલાક કિસ્સાઓમાં તમે જાતે પણ કંઈક કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, જો આંખમાં કોઈ સુપરફિસિયલ વિદેશી શરીર આંખમાં દુખાવોનું કારણ છે, તો તમે તેને કાળજીપૂર્વક સ્વચ્છ કપડાથી આંખમાંથી સાફ કરી શકો છો. જો ઝેર અથવા રસાયણો પીડાનું કારણ બને છે, તો સ્વચ્છ પાણીથી આંખને કોગળા કરો (સિવાય કે તે કાટ લાગતો ચૂનો હોય!). તમે આંખમાં વિદેશી શરીર લેખમાં પ્રાથમિક સારવારના પગલાં વિશે વધુ જાણી શકો છો.
પીડાના કારણને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમારે તમારી આંખોને આરામ અને આરામ આપવો જોઈએ. ટીવી જોઈને, વાંચીને અથવા કોમ્પ્યુટર પર કામ કરીને તમારી દુખતી આંખો પર વધારાનો તાણ ન નાખો. તેના બદલે, તમે આંખની આરામની કસરતો કરી શકો છો:
- અલગ-અલગ અંતરે વસ્તુઓને જાણી જોઈને નજીકથી જુઓ (દર વખતે તમારી આંખો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો!).
- સમયાંતરે, તમારી આંખોને તમારા હાથ વડે ઢાંકીને થોડીવાર માટે આ રીતે આરામ કરવા દો.
- તમારા અંગૂઠાને તમારા મંદિરો પર મૂકો અને તમારી તર્જની આંગળીઓ વડે આંખના સોકેટની ઉપરની ધાર (નાકના મૂળમાંથી બહારની તરફ) મસાજ કરો.
- કમ્પ્યુટર સ્ક્રીન પર કામ કરતી વખતે, તમારી આંખો ઘણી વખત થોડી સેકંડ માટે બંધ કરો. તમે થોડાક વાક્યો “blind” ટાઇપ કરવાનો પણ પ્રયાસ કરી શકો છો.
આંખનો દુખાવો: ઘરગથ્થુ ઉપચાર
ભીના સુતરાઉ કપડાને બદલે, તમે દાણાનું ઓશીકું (દા.ત. ચેરી પીટ ઓશીકું) પણ મૂકી શકો છો, જેને તમે અગાઉ ફ્રીઝરમાં ઠંડુ કર્યું હોય, આંખો પર. અથવા તમે કોલ્ડ પેકનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો કે, આને સીધી લાલ, પીડાદાયક આંખો પર ન મૂકો, પરંતુ પહેલા તેને સુતરાઉ કપડામાં લપેટી લો.
અસર તમામ કિસ્સાઓમાં સમાન છે: ઠંડક આંખના દુખાવાને નીરસ કરી શકે છે. જો કે, જો ઠંડક અસ્વસ્થતા અનુભવે તો તરત જ કોમ્પ્રેસ, અનાજ ઓશીકું અથવા કોલ્ડ પેક દૂર કરો.
ઘરેલું ઉપચારની તેમની મર્યાદાઓ છે. જો અગવડતા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, સારી થતી નથી અથવા વધુ ખરાબ પણ થતી નથી, તો તમારે હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
