A આંગળી સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ ના વસ્ત્રો અને આંસુ સંદર્ભિત કરે છે કોમલાસ્થિ/ કોમલાસ્થિ અધોગતિ ખાસ કરીને આંગળી સાંધા. સ્ત્રીઓ સામાન્ય રીતે વધુ વખત પ્રભાવિત થાય છે અને સામાન્યથી વિપરીત આર્થ્રોસિસ અન્ય તમામ સાંધા, આર્થ્રોસિસ ફક્ત વધુ પડતા લોડથી જ પરિણમતું નથી પરંતુ ઘણીવાર તે પ્રકૃતિમાં હોર્મોનલ હોય છે. ફિંગર ઇજાઓ, જેમ કે અસ્થિભંગ અથવા કેપ્સ્યુલ ઇજાઓ, જોકે, બનવાનું કારણ બની શકે છે આર્થ્રોસિસ ના આંગળી સંયુક્ત.
સારવાર / ઉપચાર
માટે ઉપચારનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ પાસા આંગળી સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ એ ગતિશીલતા જાળવવા અને રાહત આપવાનું છે પીડા. ના ભંગાણ કોમલાસ્થિ પદાર્થ માટેનું કારણ બને છે સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ ossify કરવા માટે, આંગળી પર નાના ગાંઠો રચના પરિણમે છે સાંધાછે, જે ગતિશીલતા અને કારણને પ્રતિબંધિત કરે છે પીડા. જો દર્દી એ પીડામફત તબક્કો, તેણે અથવા તેણીએ પોતાની કસરતો કરીને સ્નાયુઓની શક્તિમાં સુધારો કરવો જોઈએ.
નાના સ softફ્ટબsલ્સ અથવા પ્લાસ્ટિસિન હાથને પમ્પ કરવા માટે યોગ્ય છે. આ આંગળીઓને એકત્રીત કરશે અને માં શક્તિમાં સુધારો કરશે આગળ. સામાન્ય રીતે, દર્દીની સ્ટેટિક્સનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ.
જો સર્વાઇકલ, થોરાસિક, કટિ, ખભા અને હાથના વિસ્તારોમાં નોંધપાત્ર અક્ષીય વિચલનો હોય, તો આ વિસ્તારોને એકત્રીત કરવું જોઈએ. ટૂંકાના ડિટોનેશન ("સ્નાયુ તણાવ ઘટાડવાનું") સાથે સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુની સારવાર ગરદન સ્નાયુઓ પ્રોત્સાહન આપે છે રક્ત સમગ્ર ઉપલા હાથપગમાં રુધિરાભિસરણ અને રોજિંદા જીવનમાં ખેંચાણવાળા વર્તનને અટકાવે છે. તમને નીચેના લેખોમાં આ વિશે વધુ માહિતી મળશે:
- ટ્રેક્શન (સોકેટમાંથી આંગળી ખેંચીને) ઉત્તેજીત કરે છે રક્ત ક્ષેત્રમાં પરિભ્રમણ અને આ રીતે ચયાપચયની પ્રક્રિયા, જેના પરિણામે આ નોડ્યુલ્સમાં ન્યૂનતમ સુધારો થવો જોઈએ.
ગતિશીલતામાં સુધારો કરવા ઉપરાંત, ટ્રેક્શન સંયુક્તમાંથી દબાણ પણ દૂર કરે છે, આમ ગતિશીલતામાં સુધારો થાય છે.
- આ ઉપરાંત, આંગળીઓની ગતિશીલતાનો ઉપયોગ ગતિશીલતામાં સુધારો કરવા અને કેપ્સ્યુલની સંલગ્નતાને સુધારવા માટે થાય છે.
- જો ત્યાં અસ્થિવા માટે તીવ્ર જ્વાળા હોય, તો આ બળતરા શક્ય તેટલી વહેલી તકે ઘટાડવી જોઈએ, કારણ કે કોઈ પણ બળતરા કે જે વિકસે છે તે કેપ્સ્યુલની ચોંટતાને વધારે છે અને કોમલાસ્થિ અધોગતિ. બળતરા ઘટાડવા માટે, બળતરા વિરોધી અને પીડા-રાહત આપતી દવાઓ મદદ કરી શકે છે.
- આ ઉપરાંત, દર્દી ઠંડા ઉપચાર દ્વારા અસરગ્રસ્ત આંગળીને સકારાત્મક રીતે સપોર્ટ કરી શકે છે. જ્યારે તીવ્ર તબક્કો સમાપ્ત થાય છે, ત્યારે ચિકિત્સકે હાથમાં હાયપરટોનિક સ્નાયુઓ પણ ઘટાડવી જોઈએ અને આગળ વિસ્તાર. નરમ પેશી તકનીકો, ફાસ્સીઅલ ઉકેલો, ટ્રિગર પોઇન્ટ થેરેપી અને મસાજ આ માટે ખાસ કરીને અસરકારક છે.
- ગરદનના તણાવ સામે કસરતો
- ક્રિઓથેરાપી / કોલ્ડ થેરેપી
- પ્રગતિશીલ સ્નાયુઓમાં રાહત
- ફascસિઆ રોલ
- સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુને ખેંચવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો શું છે?
