પાચન દરમિયાન કોલોનની ક્રિયાઓ
જોકે, શોર્ટ-ચેઈન ફેટી એસિડના અપવાદ સિવાય, મોટા આંતરડામાં ભાગ્યે જ કોઈ પોષક તત્ત્વો શોષાય છે, જે પહેલાથી જ આંતરડામાં શોષાય છે. નાનું આંતરડું, તેમ છતાં મોટું આંતરડું મહત્વનું છે. પ્રથમ અને અગ્રણી, તે આપણા પાણીની જાળવણીમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે સંતુલન. મોટા આંતરડા સ્ટૂલમાં લગભગ 80-90% પાણી શોષી લે છે.
આ રીતે, તે શરીરને પ્રવાહીના મોટા નુકસાનથી રક્ષણ આપે છે. ઉત્સર્જિત સ્ટૂલમાં માત્ર 0.1 લિટર પાણી હોય છે. જો મોટા આંતરડાના આ કાર્યમાં ખલેલ પહોંચે છે, દા.ત. બેક્ટેરિયલ ઝેર દ્વારા, પાણીની ખોટ જીવલેણ ઝાડા તરફ દોરી શકે છે.
એકસાથે પાણી સાથે, ધ કોલોન સ્ટૂલમાંથી ક્ષાર પણ દૂર કરે છે, મુખ્યત્વે NaCl. સોડિયમ અને ક્લોરાઇડ શરીરમાં અસંખ્ય પ્રક્રિયાઓ માટે અને કોષોમાં ઓસ્મોટિક વાતાવરણ જાળવવા માટે જરૂરી છે. તેથી, કિસ્સામાં પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટનું સેવન સુનિશ્ચિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે ઝાડા.
પાણીનો મોટો જથ્થો અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ માં પહેલેથી જ સમાઈ જાય છે નાનું આંતરડું. મોટા આંતરડા વિના જીવવું પણ શક્ય છે, પરંતુ પછી તમારે તમારા પર વધુ ધ્યાન આપવું પડશે આહાર અને પ્રવાહીનું સેવન. ના છેલ્લા ભાગ કોલોન, ગુદા, આંતરડાની હિલચાલ માટે એક જળાશય કાર્ય પણ ધરાવે છે.
આ કારણે અને જાડા સ્ટૂલને કારણે, લોકો સરેરાશ દિવસમાં એકવાર આંતરડાની હિલચાલ કરે છે. તેનાથી વિપરીત નાનું આંતરડું, મોટા આંતરડામાં વિશાળ માત્રામાં રહેલું છે બેક્ટેરિયા. આખા શરીરમાં આ નાના જીવોની ઘનતા મોટા આંતરડામાં સૌથી વધુ હોય છે.
અહીં તેઓ ખોરાકના ઘટકોને પચાવે છે જેને આપણું શરીર પોતે પચાવી શકતું નથી. આ સામાન્ય રીતે ફાઇબરથી સમૃદ્ધ ખોરાક છે. ના માધ્યમથી બેક્ટેરિયા, આ અન્યથા અજીર્ણ ખોરાકમાંથી પોષક તત્ત્વો મુક્ત થાય છે, જે એક તરફ બેક્ટેરિયાને પોષણ આપે છે અને બીજી તરફ મનુષ્યો દ્વારા શોષી શકાય છે.
આ રીતે બેક્ટેરિયા અમારા ખોરાકના સેવનને ઑપ્ટિમાઇઝ કરો. મૃત બેક્ટેરિયા ખાલી વિસર્જન થાય છે અને આપણા સ્ટૂલનો સૌથી મોટો ભાગ બનાવે છે. રસપ્રદ રીતે, એવું માનવામાં આવે છે કે આપણું આંતરડાના વનસ્પતિ આપણા વજન પર અસર કરે છે, તેના આધારે આપણામાં કયા બેક્ટેરિયાના તાણ છે કોલોન. આ આંતરડાના વનસ્પતિ આપણા જીવન દરમિયાન બદલાઈ શકે છે અને કદાચ આપણા પર પણ તેનો પ્રભાવ છે આરોગ્ય.
