આંતરિક મેનિસ્કસ જખમની વ્યાખ્યા
An આંતરિક મેનિસ્કસ જખમ એ આંતરિક મેનિસ્કસને ઇજા છે. આ માં સ્થિત થયેલ છે ઘૂંટણની સંયુક્ત ગેપ અને ઘૂંટણની સંયુક્ત ubંજવું માટે સેવા આપે છે. આંતરિક અને એ. ની વચ્ચે એક તફાવત બનાવવામાં આવે છે બાહ્ય મેનિસ્કસ. બંને મેનિસ્સી અકસ્માતો અથવા ડિજનરેટિવ ફેરફારો (વસ્ત્રો અને આંસુ) દ્વારા ઘાયલ થઈ શકે છે.
આંતરિક મેનિસ્કસ જખમના સ્વરૂપો
ઈજા આંતરિક મેનિસ્કસ આઘાતજનક (અકસ્માતને કારણે) અથવા ડિજનરેટિવ (પહેરવા અને આંસુને કારણે) હોઈ શકે છે. આશરે 40 વર્ષની ઉંમરે થી, ડીજનેરેટિવ પરિવર્તન એ પરના મહાન તાણને કારણે થાય છે ઘૂંટણની સંયુક્ત. આ સ્વયંભૂ તરફ દોરી શકે છે મેનિસ્કસ આંસુ અથવા તો બાહ્ય બળ દ્વારા થતાં આંસુઓને પણ.
બીજી તરફ આઘાતજનક મેનિસ્કોલ જખમ ખાસ કરીને યુવાનોને અસર કરે છે. તેઓ સામાન્ય રીતે કારણે થાય છે રમતો ઇજાઓ અને આમ ખાસ કરીને યુવાનોને અસર કરે છે. ઓછી ગતિશીલતાને કારણે, આંતરિક મેનિસ્કસ ઇજાઓથી ઘણી વાર અસરગ્રસ્ત થાય છે બાહ્ય મેનિસ્કસ.
જો, આંતરિક ઉપરાંત મેનિસ્કસ, આંતરિક અસ્થિબંધન અને અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ભંગાણવાળા પણ છે, એક “નાખુશ ત્રિકોણ” ની વાત કરે છે. તીવ્ર કિસ્સામાં મેનિસ્કસ જખમ, અચાનક પીડા સંયુક્ત જગ્યામાં જોવા મળે છે, જે ખાસ કરીને જ્યારે વ walkingકિંગમાં વધે છે. સંયુક્ત જગ્યા પર સંભવત over ત્વરિત શક્ય છે.
જો મેનિસ્કસ ફ્લpપ સંયુક્ત અંતરાલમાં પકડાય છે, તો આ સંયુક્ત અવરોધ તરફ દોરી શકે છે. એક નિયમ મુજબ, પછી વાળવું અને ખેંચવાની ક્ષમતાને દૂર કરવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, ઘૂંટણ અને રોટેશનલ હલનચલન પર કોઈપણ વક્રતા તણાવ સામાન્ય રીતે ખાસ કરીને પીડાદાયક હોય છે.
આ તે હલનચલન પણ છે જે મોટાભાગે કારણભૂત બને છે મેનિસ્કસ જખમ. સાથે પગની બહારનું પરિભ્રમણ ઘૂંટણની સંયુક્ત વળાંક ખાસ કરીને આંતરિક મેનિસકસ માટે તણાવપૂર્ણ હોય છે. આ મૂવમેન્ટ પેટર્નનો ઉપયોગ ડાયગ્નોસ્ટિક ટેસ્ટ તરીકે પણ થાય છે જ્યારે એ મેનિસ્કસ જખમ સંભવિત દેખાય છે.
ખેંચાયેલા પર પાર્શ્વ દબાણ પગ અંદર પણ વધારી શકે છે પીડા. જખમ ક્યાં સ્થિત છે તેના આધારે ચળવળના અન્ય દાખલાઓ પણ પીડાદાયક હોઈ શકે છે. જો મેનિસ્કસ જખમ લાંબી અવધિ માટેનું પાત્ર છે પીડા નોંધપાત્ર રીતે બદલાઇ શકે છે: એક તરફ, આ કિસ્સામાં પીડા સામાન્ય રીતે ઓછી થાય છે, ત્યાં તણાવ હેઠળ વધુ તીવ્ર પીડા સંવેદનાઓ થઈ શકે છે.
બીજી બાજુ, પીડા સામાન્ય બાજુ માટે સામાન્ય રીતે ઓછી કારણભૂત હોય છે. આ તે હકીકતને કારણે છે કે આ કિસ્સામાં આખા ઘૂંટણમાં બળતરા તેમજ ઘૂંટણની સંયુક્ત પ્રવાહ ઘણીવાર પહેલેથી જ રચાય છે. જો પીડા લાંબા સમય સુધી ટકી રહે છે, તો તે ઘણી વાર રાહતની સ્થિતિ અથવા અસરગ્રસ્ત ઘૂંટણ પરના ભારને ઘટાડવાની રચના તરફ દોરી જાય છે.
જો કે, વજનમાં આ ફેરફાર પછી અન્ય ઘૂંટણને પણ ઓવરલોડ કરી શકે છે અને ત્યાં નુકસાન પહોંચાડે છે. બધા લક્ષણો માટે આંતરિક મેનિસ્કસ જખમની તપાસ કરવી અને શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી છે કે નહીં તે નિર્ધારિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. દુ painખની જાતે જ સારવાર કરવા માટે, તે દિવસમાં ઘણી વખત ઘૂંટણને ઠંડુ કરવામાં અને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે.
મફતમાં ઉપલબ્ધ છે પેઇનકિલર્સ, જેમ કે આઇબુપ્રોફેન or ડિક્લોફેનાક, પીડા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. બીજી બાજુ, તે સંયુક્તમાં બળતરાના ઘટાડા તરફ દોરી જાય છે. જો કે, તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે ઘૂંટણ કે જે દ્વારા સ્થિર છે પેઇનકિલર્સ એકવાર દુખાવો થઈ જાય પછી તેમના પર વધુ તાણ ન લગાવો.
ટેકિંગ પેઇનકિલર્સ ઓપરેશન પછી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. અહીંનો મુખ્ય મુદ્દો એ છે કે પીડા પર્યાપ્ત ફિઝીયોથેરાપીની રીતે standભી ન હોવી જોઈએ અને આમ ઉપચારમાં અવરોધ .ભી કરવી જોઈએ. કહેવાતી પીડાનો વિકાસ મેમરી કોઈ પણ સંજોગોમાં પણ અટકાવવો જોઈએ. આ સંદર્ભમાં, ઘૂંટણની પીડાના કિસ્સામાં, ડ doctorક્ટરને જોતા અને ઉપચાર શરૂ કરતા પહેલા વ્યક્તિએ વધુ સમય રાહ જોવી જોઈએ નહીં.
