આડઅસરો
યોગ્ય માત્રામાં લીધા પછી આડઅસર વિટસપ્રિન્ટ બી 12® સામાન્ય રીતે દુર્લભ છે, ક્યારેક ક્યારેક વ્યક્તિગત ઘટકો પ્રત્યે એલર્જીક લક્ષણોના સ્વરૂપમાં અતિસંવેદનશીલતા પ્રતિક્રિયાઓ થઈ શકે છે. દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન, જો કે, તે ન લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે વિટસપ્રિન્ટ બી 12®, કારણ કે આ સમયગાળામાં ઉત્પાદનની સલામતી હજુ સુધી સંપૂર્ણ રીતે સ્થાપિત થઈ નથી.
Vitasprint B12 માટે વિકલ્પો
વિટાસપ્રિન્ટ એ કહેવાતા આહાર છે પૂરક વિટામિન બી 12 (કોબાલામિન) ધરાવે છે. આ ઉપરાંત, કંપની દાવો કરે છે કે તેમાં ગ્લુટામેટ પણ હોય છે, એક પદાર્થ જે આમાં ભૂમિકા ભજવે છે. મગજ, પરંતુ આહાર દ્વારા તેનું સેવન પૂરક સંપૂર્ણપણે બિનજરૂરી છે. વિટાસપ્રિન્ટ મોંઘી છે.
તેથી સસ્તા વિકલ્પોનો પ્રશ્ન ઊભો થાય છે. ત્યાં અસંખ્ય તૈયારીઓ છે જેમાં વિટામિન બી 12 હોય છે, જે વિટાસપ્રિન્ટનો મુખ્ય ઘટક છે. વિટાસપ્રિન્ટ વિવિધ ડોઝ સ્વરૂપોમાં ઉપલબ્ધ છે, ઉદાહરણ તરીકે કેપ્સ્યુલ તરીકે અને, કદાચ ટીવી કમર્શિયલમાંથી સૌથી વધુ જાણીતું, પીવાના ઉકેલ તરીકે.
અહીં 30 μg વિટામિન B 500 વાળી 12 પીવાની બોટલની કિંમત લગભગ 50 યુરો છે. દરરોજ એક પીવાની બોટલ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ રીતે દૈનિક ઉપચારનો ખર્ચ લગભગ 1.60 યુરો છે. વિટામિન B 12 સમાવિષ્ટ અસંખ્ય તૈયારીઓ છે અને સ્પષ્ટપણે વધુ અનુકૂળ છે, વિટામિન B 12 પીવાના સોલ્યુશન્સ ખૂબ જ ઓછા છે.
ત્યાં બે વિકલ્પો છે જે કંઈક અંશે વધુ અનુકૂળ છે: Tetesept B 12 Vitakick 7 યુરોમાં 10 પીવાની બોટલ ઓફર કરે છે, 30 બોટલની કિંમત આ રીતે ભાગ્યે જ 43 યુરો હશે. દૈનિક ઉપચારનો ખર્ચ આશરે 1.40 જેટલો હશે. ડબલ હૃદય તેવી જ રીતે વિટામીન B 12 પીવાના એમ્પૂલ્સ ઓફર કરે છે, અહીં 8 ટુકડાની કિંમત 7.50 યુરો છે.
30 બોટલની કિંમત આમ માત્ર 28 યુરો હશે, દૈનિક ઉપચારનો ખર્ચ ભાગ્યે જ 1 યુરો જેટલો થશે. આમ ડબલ હૃદય વિટામિન બી 12 પીવાના એમ્પ્યુલ્સ વિટાસપ્રિન્ટ પીવાની બોટલ કરતાં સ્પષ્ટપણે વધુ અનુકૂળ છે. બંને તૈયારીઓમાં વિટાપ્સપ્રિન્ટ કરતાં વિટામિન બી 12 ઓછું હોય છે: વિટાસપ્રિન્ટ 500 μg, ટેટેસેપ્ટ 50 μg, ડબલ હૃદય 55 μg.
અને વિટાસપ્રિન્ટ ખાસ કરીને વિટામિન બી 12 ની ઉચ્ચ માત્રા સાથે જાહેરાત કરે છે. વધુમાં એમ કહેવું જોઈએ કે માનવ શરીરને દરરોજ લગભગ 12 μg વિટામિન B 3 ની જરૂરિયાત હોય છે. હજુ પણ મનુષ્યો ઉપરાંત, જેઓ સંતુલિત ખાય છે તે ખોરાક પર વિટામિન બી 12 નું પ્રવેશ સંપૂર્ણપણે પૂરતું છે, ખોરાક સહાયક સાધન બિનજરૂરી છે.
વિટામિન B 12 ની ઉણપ એ દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે રક્ત ફેમિલી ડોક્ટર દ્વારા લેવામાં આવેલ સેમ્પલ. જો આવી ઉણપ હોય, તો તેને બદલવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વિટાસપ્રિન્ટ કેપ્સ્યુલ્સ તરીકે પણ ઉપલબ્ધ છે, અહીં 20 કેપ્સ્યુલ્સની કિંમત લગભગ 16 યુરો છે.
કેપ્સ્યુલ્સમાં 200 μg વિટામિન B 12 હોય છે. દરરોજ 3 કેપ્સ્યુલ્સ લેવી જોઈએ. તે ભાગ્યે જ 2.50 યુરોનો દૈનિક ખર્ચ બનાવે છે.
વિટામિન B 12 કેપ્સ માટે અસંખ્ય વિકલ્પો છે, અહીં ફક્ત 2 ઉદાહરણોનો ઉલ્લેખ છે: B&K ન્યુટ્રીફાર્મ B 12 કેપ્સ્યુલ્સ, 60 કેપ્સ્યુલ્સ માત્ર 12 યુરોથી ઓછી કિંમતમાં, દરરોજ 1 કેપ્સ્યુલ (3 μg વિટામિન B 12 સમાવે છે) લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. દૈનિક ખર્ચ લગભગ 20 સેન્ટ્સ. તેમજ શુદ્ધ એન્કેપ્સ્યુલેશન (મેડિકો દીઠ) વિટામિન B12, 90 યુરો માટે 500 દરેક μg ની 18 કેપ્સ્યુલ્સ.
દૈનિક ખર્ચ લગભગ 20 સેન્ટ્સ. અસંખ્ય તૈયારીઓ પણ છે જેમાં ઘણા બધા છે વિટામિન્સ થી વિટામિન બી સંકુલ. તેઓ દવાની દુકાનો અથવા ફાર્મસીઓમાં કાઉન્ટર પર ખરીદી શકાય છે.
વિટાસપ્રિન્ટ અને અન્ય તૈયારીઓ વચ્ચેનો મુખ્ય તફાવત - કિંમત ઉપરાંત - એ છે કે વિટામિન B 12 ની ઉચ્ચ માત્રાની જાહેરાત કરવામાં આવે છે. અત્યાર સુધી, જો કે, એવા કોઈ પુરાવા નથી કે આવા ઉચ્ચ ડોઝ ફાયદા લાવે છે, તેમ છતાં ઉત્પાદક તેમને લીધા પછી નોંધપાત્ર રીતે વધુ ઊર્જાનું વચન આપે છે. ઉપર વર્ણવ્યા મુજબ શરીરને દરરોજ 3 μg વિટામિન B 12 કરતાં વધુની જરૂર નથી, અભ્યાસો બતાવશે કે શું વિટામિન B 12 ની ઊંચી માત્રા ખરેખર ઊર્જામાં વધારો કરી શકે છે.
