ગર્ભાવસ્થામાં મેગ્નેશિયમ (ગર્ભાવસ્થામાં મેગ્નેશિયમ)

શા માટે આપણને મેગ્નેશિયમની જરૂર છે? મેગ્નેશિયમ એ એક મહત્વપૂર્ણ ખનિજ છે જે આપણે આપણા ખોરાક દ્વારા નિયમિતપણે લેવું જોઈએ. તે માનવ શરીરમાં અસંખ્ય કાર્યો કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મેગ્નેશિયમ મોટી સંખ્યામાં મેટાબોલિકલી સક્રિય ઉત્સેચકોને પ્રભાવિત કરે છે અને ચેતા કોષોમાંથી સ્નાયુ કોશિકાઓમાં ઉત્તેજનાના પ્રસારણમાં સામેલ છે. વધુમાં, મેગ્નેશિયમ… ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મેગ્નેશિયમ: જ્યારે તે અર્થમાં બનાવે છે