ગુરુત્વાકર્ષણ દરમિયાન, આલ્કોહોલની થોડી માત્રા પણ, ઉદાહરણ તરીકે, કેઝ્યુઅલ અથવા સોશિયલ ડ્રિંકિંગ દરમિયાન, ગર્ભના શારીરિક અને માનસિક વિકાસને નુકસાન પહોંચાડવા માટે પૂરતું છે. મદ્યપાનની વધતી અવધિ અને તીવ્રતા સાથે બાળક માટે જોખમ વધે છે. જો સગર્ભા માતા મદ્યપાનના ક્રોનિક તબક્કામાં હોય, તો 40% થી વધુ સંતાનો… આલ્કોહોલ અને ગર્ભાવસ્થા
આહાર વૈવિધ્યસભર, સંતુલિત અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળો હોવો જોઈએ. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક ખોરાક પસંદ કરવા માટે ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ અને અજાત બાળકના વિકાસ પર નકારાત્મક અસર કરી શકે તેવા ખોરાકને ટાળવા જોઈએ. પ્રાધાન્યવાળો ખોરાક છે: ઉચ્ચ પોષક અને મહત્વપૂર્ણ પદાર્થની ઘનતા ઓછી ચરબીવાળા દૂધ અને ડેરીવાળા ખોરાક… ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન યોગ્ય ખોરાક
ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન, કેફીનયુક્ત કોફી અનુક્રમે ગર્ભ અને શિશુના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક પરિબળ છે. સગર્ભા સ્ત્રીમાં, કેફીનને તોડવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો થાય છે કારણ કે ચયાપચયને આમ કરવામાં બમણા કરતાં વધુ સમય લાગે છે. પરિણામે, ગર્ભવતીના લોહીમાં કેફીન સીરમ સ્તર… ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોફીનો વપરાશ
તમાકુનો ધૂમ્રપાન એ ધ્યાનમાં લેવાનું સૌથી મહત્ત્વનું જોખમ પરિબળ છે, ખાસ કરીને ગુરુત્વાકર્ષણ દરમિયાન, કારણ કે જે સગર્ભા સ્ત્રીઓ ધૂમ્રપાન કરે છે તેઓ તેમના ગર્ભાવસ્થાના પરિણામો અને તેમના બાળકના સ્વાસ્થ્ય બંનેને જોખમમાં મૂકે છે. સિગારેટના ધુમાડામાં રહેલા હાનિકારક ઝેર ગર્ભાશયમાં નાળની નળીઓ અને પ્લેસેન્ટા દ્વારા સીધા ગર્ભમાં પહોંચે છે. તેમાં રહેલું નિકોટિન લોહીના પ્રવાહને બગાડે છે... ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમાકુનો ઉપયોગ
