જીવાત, ઓઝોન, પારો અથવા મોલ્ડ - આ અને અન્ય પ્રદૂષકો જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે અને આમ પણ આરોગ્ય, ક્યારેક નોંધપાત્ર રીતે.
ભેજ
દ્વારા શ્વાસ અને પરસેવો, પણ સ્નાન, સ્નાન અથવા રસોઈ, અમે વરાળ ઉત્પન્ન કરીએ છીએ. ચાર વ્યક્તિનું ઘર દરરોજ લગભગ 10 લિટર ઉત્પાદન કરે છે! આ પાણી પાણીની વરાળ તરીકે એપાર્ટમેન્ટમાં અદ્રશ્ય છે. રૂમની સાપેક્ષ ભેજ ચકાસવા માટે હાઇગ્રોમીટરનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તે 30 થી 65 ટકા વચ્ચે હોવું જોઈએ. જો ભેજ સ્થિર થાય ઠંડા દિવાલો, ઘાટનું જોખમ છે. એક માત્ર વસ્તુ જે અહીં મદદ કરે છે તે નિયમિત પ્રસારણ છે, દિવસમાં ઘણી વખત. પ્રસારણ એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે માત્ર તાપમાનની સમાનતા જ થતી નથી, પરંતુ સૌથી વધુ તે સસ્પેન્ડેડ ધૂળ, પ્રદૂષકો અને ભેજ એપાર્ટમેન્ટમાંથી દૂર કરવામાં આવે છે.
ઓરડાઓનું પ્રસારણ
દરેક વ્યક્તિ સેવન કરે છે પ્રાણવાયુ અને પ્રકાશનો કાર્બન ડાયોક્સાઇડ, પાણી પર્યાવરણમાં વરાળ અને ગરમી. જો ઘણા લોકો એક રૂમમાં રહે છે, તો હવા ખૂબ જ ઝડપથી વપરાય છે. જો કે, વપરાયેલી હવા ઘટાડે છે એકાગ્રતા, ટ્રિગર્સ માથાનો દુખાવો, એલર્જી તરફ દોરી જાય છે. વેન્ટિલેશન પ્રદુષકોને દૂર કરે છે અને ભેજને બહાર વહન કરે છે. શુષ્ક, ઠંડી તાજી હવા નવા રચાયેલા ભેજને શોષી શકે છે. દિવસમાં 3-4 વખત ક્રોસ-વેન્ટિલેટ કરવું શ્રેષ્ઠ છે: એક વિન્ડો ખોલો અને એક વિરુદ્ધ, 1-5 મિનિટ માટે.
નાઇટ સ્ટોરેજ હીટર
બાંધકામના વર્ષ 1976 સુધીના ઉપકરણોમાં ઘણા કિસ્સાઓમાં એસ્બેસ્ટોસ ધરાવતા ઘટકો હોય છે. અખંડ ઉપકરણોમાં, એ આરોગ્ય ઓપરેશનના જોખમને નકારી શકાય છે, કારણ કે કોર સપોર્ટ અને ઇન્સ્યુલેશન - જે એસ્બેસ્ટોસ ધરાવતી સામગ્રીમાંથી બનાવવામાં આવતું હતું - સામાન્ય રીતે તેની સાથે કોઈ જોડાણ હોતું નથી. વેન્ટિલેશન નળી જો અચોક્કસ હોય તો: સીરીયલ નંબર, ઉત્પાદનનું વર્ષ અને હોદ્દો લખો અને ઉત્પાદકને પૂછો.
ઓઝોન
ઓઝોન એક સંયોજન છે જેમાં ત્રણનો સમાવેશ થાય છે પ્રાણવાયુ અણુઓ ("સામાન્ય" મોલેક્યુલર ઓક્સિજન - O2 - ડાયટોમિક છે). તેનું રાસાયણિક સૂત્ર O3 છે. ઓઝોન માત્ર ઉનાળાના ગરમ દિવસોમાં જ બને છે એવું નથી. ઓઝોન લેસર પ્રિન્ટરો અને કોપિયર્સમાં વિદ્યુત સ્રાવ દ્વારા પણ રચાય છે. તે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને બળતરા કરે છે અને કાર્યક્ષમતાને નબળી પાડે છે. સારી રીતે વેન્ટિલેટ કરો; ઉપકરણોને નબળા વેન્ટિલેટેડ માળખામાં ન મૂકો.
સફાઇ ઉત્પાદનો
કેમિકલ ક્લબને તાત્કાલિક બહાર કાઢશો નહીં - સ્ક્રબિંગ ઘણા કિસ્સાઓમાં મદદ કરે છે અને તે વધુ પર્યાવરણને અનુકૂળ અને આરોગ્યપ્રદ છે. જો તેમ છતાં તે એકવાર જરૂરી હોવું જોઈએ, તો સાવધાન: એક જ સમયે વિવિધ સફાઈ એજન્ટોનો ક્યારેય ઉપયોગ કરશો નહીં અથવા મિશ્રણ કરશો નહીં. સફાઈ એજન્ટોના સક્રિય ઘટકો એકબીજા સાથે ખૂબ જ હિંસક પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે અથવા ઘાતક પદાર્થો પણ ઉત્પન્ન થઈ શકે છે. ઘણા રોજિંદા સફાઈ એજન્ટોના લેબલ પર જોખમના ચિહ્નો અને સલામતી સૂચનાઓ મળી શકે છે. તેઓ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરતી વખતે ઉદ્ભવતા સંભવિત જોખમો વિશે વપરાશકર્તાને ચેતવણી આપવાના હેતુથી છે. બાળકો માટે સફાઈ ઉત્પાદનો સુરક્ષિત રાખો!
નવીનીકરણ
જાતે કરો તેઓ પોતાની જાતને તીક્ષ્ણ અથવા તીક્ષ્ણ વસ્તુઓથી ઇજા પહોંચાડે છે (44%); પાંચમાંથી એક અકસ્માતમાં, તેઓ વસ્તુઓ સાથે અથડાય છે (21%). પડી જવાના અકસ્માતો 17 ટકા સાથે ત્રીજા ક્રમે આવે છે. ટીપ્સ: મજબૂત શૂઝ પહેરો, વીંટી ઉતારો, બાંધો વાળ અને મોજા પહેરો. જ્યાં ધૂળ અને ચિપ્સ ઉડે છે: સલામતી પર મૂકો ચશ્મા. ડસ્ટ માસ્ક લાકડા, પેઇન્ટ, ધૂળ સામે રક્ષણ આપે છે. પ્લાસ્ટર, સિમેન્ટ. મહત્વપૂર્ણ: સલામતીનું અવલોકન કરો પગલાં મશીનરીનું સંચાલન કરતી વખતે તેમજ મકાન સામગ્રી માટેની સૂચનાઓ પર પ્રક્રિયા કરતી વખતે અને તમામ કામ શાંતિથી હાથ ધરે છે.
ઘાટ
મોલ્ડના બીજકણ એ ઘરની અંદર (દા.ત., એપાર્ટમેન્ટ) એલર્જેનિક પ્રતિક્રિયાઓનું સામાન્ય કારણ છે. મોલ્ડ ઘરની તમામ કાર્બનિક સામગ્રી પર ખીલે છે. આમાં લાકડા અને દિવાલો તેમજ પ્લાસ્ટિકનો સમાવેશ થાય છે. મોલ્ડને ખીલવા માટે ચોક્કસ આબોહવાની જરૂર હોય છે. તેઓ તેને ગરમ અને ભેજવાળી પસંદ કરે છે. જો દિવાલો, છત અને બારીની ફ્રેમ ભીની હોય, તો આસપાસ ફરતા ફૂગના બીજકણ પકડી લેશે. બિલ્ડીંગ ખામી, ઘનીકરણ અને અયોગ્ય વસવાટ કરો છો જગ્યા વર્તન, જેમ કે ખોટી ગરમી અને વેન્ટિલેશન, મોલ્ડના ઉપદ્રવનું કારણ બની શકે છે. ઘાટ દૂર કરવો: ઘાટ દૂર કરવો આવશ્યક છે. તેને ક્યારેય ઉઝરડો નહીં, આનાથી આખા રૂમમાં બીજકણ વમરી જશે. વારંવાર વેન્ટિલેટ કરો, થર્મલ ઇન્સ્યુલેટ કરો પુલ અને દૂષિત સામગ્રી બદલો. નાના ઉપદ્રવના કિસ્સામાં, સપાટીને 80-ટકા સાથે ઘસવું આલ્કોહોલ અથવા મેથિલેટેડ સ્પિરિટ્સ મદદ કરે છે, કારણ કે આલ્કોહોલ ફૂગમાંથી ભેજ દૂર કરે છે. મોટા ઉપદ્રવના કિસ્સામાં, હંમેશા જાણકાર નિષ્ણાત કંપનીની સલાહ લેવી જોઈએ.
વોલપેપર
પ્લાસ્ટિસાઇઝર્સ માત્ર કાર્પેટમાંથી જ નહીં, પણ વૉલપેપરમાંથી પણ લીક થઈ શકે છે. સેલ્યુલોઝ બેઝ મટીરીયલ, અપ્રિન્ટેડ, સિંગલ-લેયર અને કોટિંગ વગરના વોલપેપરની ભલામણ કરવામાં આવે છે. કુદરત હંમેશા સ્વસ્થ હોતી નથી: ઊન, જ્યુટ, સિસલ, કોટન જેવા કુદરતી રેસાથી બનેલા વોલપેપર્સ પોલિઇથિલિનથી લેમિનેટેડ હોય છે; આ દિવાલની વરાળની અભેદ્યતાને વધુ ખરાબ કરે છે. માટે સમસ્યારૂપ એલર્જી પીડિત: ખાસ કરીને મોટી માત્રામાં ધૂળ કુદરતી તંતુઓ પર સ્થિર થાય છે.
ઇકો-લેબલ
બ્લુ એન્જલ, સૌથી જાણીતું પર્યાવરણીય લેબલ, પર્યાવરણને અનુકૂળ અને ઓછા પ્રદૂષિત ઉત્પાદનો સૂચવે છે. તેમની પાસે કોઈ અથવા માત્ર એક નાની પ્રતિકૂળ નથી આરોગ્ય જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ થાય છે ત્યારે અસર.
અસ્થિર કાર્બનિક સંયોજનો - VOC
VOC નો અર્થ "અસ્થિર કાર્બનિક સંયોજનો" છે – તે આજે દરેક ઘરમાં મળી શકે છે. VOC એ વિવિધ કુદરતી અને કૃત્રિમ-આધારિત પદાર્થો છે જે ઓરડાના તાપમાને પણ ફર્નિચર, ઉત્પાદનો અથવા આંતરિક વસ્તુઓમાંથી બહાર નીકળે છે. ઉદાહરણ તરીકે, વાર્નિશ, કાર્પેટમાં એડહેસિવ, વિનાઇલ વૉલપેપર, પણ કેટલાક પ્રકારના લાકડાના કુદરતી ઘટક તરીકે લીંબુની સુગંધ. તેનાથી વિપરીત, SVOC એ ઓછા-અસ્થિર કાર્બનિક પદાર્થો છે જે લાંબા સમય સુધી બહાર નીકળી જાય છે. વ્યક્તિગત સંયોજનો સાથે સંકળાયેલું સ્વાસ્થ્ય જોખમ છે કે કેમ તે નક્કી કરવું ઘણીવાર મુશ્કેલ હોય છે - ખાસ કરીને કારણ કે વ્યક્તિગત રૂમમાં આવા ઘણા પદાર્થો છે. નવીનીકરણ કાર્ય અથવા ફર્નિચરની નવી ખરીદી માટે, તેથી પ્રદૂષકો અને ઉત્સર્જનમાં ઓછાં હોય તેવા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો તે અર્થપૂર્ણ છે.
પાણી
પીવાની ગુણવત્તા પાણી જર્મનીમાં સામાન્ય રીતે અપવાદરૂપે સારું છે. જો કે, એક પરિબળ જે આજે પણ પાણીની ગુણવત્તાને અસર કરે છે તે વ્યક્તિગત ઘરોની પાઇપ સિસ્ટમ્સ છે. બનેલી પાઇપ સિસ્ટમ્સ સાથે ખૂબ કાળજી લેવી આવશ્યક છે લીડ, કારણ કે લીડ અત્યંત ઝેરી છે. હંમેશા પાણી પહેલા ચલાવો જ્યાં સુધી તે નળમાંથી સમાનરૂપે ઠંડુ અને સ્પષ્ટ ન વહેતું હોય.
રૂમ પેઇન્ટ
ઓછા ઉત્સર્જનવાળા પેઇન્ટ અને વાર્નિશ પસંદ કરવાનું સારું છે. જો ઓછા ઉત્સર્જનવાળા વોલ પેઈન્ટ્સને "બ્લુ એન્જલ" સાથે જાહેર કરવામાં આવે છે, તો તે પ્રક્રિયા દરમિયાન અને પછી રૂમની હવામાં ભાગ્યે જ કોઈપણ અસ્થિર અથવા ઓછા-અસ્થિર કાર્બનિક સંયોજનો જેવા સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી પદાર્થોનું ઉત્સર્જન કરતું નથી. આ પ્રિઝર્વેટિવ-ફ્રી ડિસ્પરશન-આધારિત આંતરિક પેઇન્ટ માટે યોગ્ય છે એલર્જી પીડિત કેસીન પેઇન્ટ એ પાણી આધારિત ડિસ્પરશન પેઇન્ટ છે, જેમાં સમાવે છે દૂધ બાઈન્ડર તરીકે પ્રોટીન (કેસીન). કુદરતી પેઇન્ટ આંતરિક અને બાહ્ય માટે યોગ્ય છે, સમસ્યા વિના નિકાલ કરી શકાય છે, તે ખાતર પણ છે. પેઇન્ટિંગ કામ ઉનાળાના મહિનાઓમાં શ્રેષ્ઠ રીતે કરવામાં આવે છે, જેથી પેઇન્ટ સારી રીતે સુકાઈ શકે. પેઇન્ટિંગ કર્યા પછી, હંમેશા સારી રીતે હવાની અવરજવર કરો અને પહેલા રૂમ છોડો.
