પગની ખામી: નિવારણ
પગની વિકૃતિઓને રોકવા માટે, વ્યક્તિગત જોખમ પરિબળોને ઘટાડવા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. બકલિંગ પગ (પેસ વાલ્ગસ) જોખમ પરિબળો સામાન્ય અસ્થિબંધન નબળાઇ ડ્રોપ પગ (પેસ એડડક્ટસ) વર્તણૂકીય જોખમ પરિબળો ઓછી ગતિશીલતા જીવનશૈલી (= પગરખાંમાં પગને સ્થિર કરવું. આ ઘણીવાર પગના સ્નાયુઓ પર જરૂરી તાલીમ ઉત્તેજનાને અટકાવે છે). સિકલ ફૂટ (પેસ એડક્ટસ) વર્તણૂકલક્ષી જોખમ… પગની ખામી: નિવારણ