સામાજિક ફોબિયા: ઉપચાર

રમતો દવા સંબંધી

  • કોઈપણ કિસ્સામાં, શારીરિક પ્રવૃત્તિ સારવાર યોજનાનો ભાગ હોવી જોઈએ.
  • સહનશક્તિ તાલીમ (કાર્ડિયો તાલીમ).
  • ની તૈયારી એ ફિટનેસ or તાલીમ યોજના તબીબી તપાસના આધારે યોગ્ય રમત-શાખાઓ સાથે (આરોગ્ય તપાસો અથવા રમતવીર તપાસો).
  • રમતગમતની દવા વિશેની વિગતવાર માહિતી તમે અમારા તરફથી પ્રાપ્ત કરશો.

મનોરોગ ચિકિત્સા

  • સૌથી મહત્વપૂર્ણ આધારસ્તંભ ઉપચાર માટે સામાજિક ડર is મનોરોગ ચિકિત્સા. નીચેની કાર્યવાહી ઉપલબ્ધ છે:
    • જ્ Cાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર (સીબીટી)
    • સાયકોડાયનેમિક ઉપચાર
    • ચિંતા વ્યવસ્થાપન
    • સામાજિક કુશળતા તાલીમ
    • રિલેક્સેશન ટેકનિક
  • નવ મહિના પછી મનોરોગ ચિકિત્સા, જેમની સાથે સારવાર કરવામાં આવી હતી જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી 60% દર્દીઓમાં સાજા થવાના સ્પષ્ટ સંકેતો દર્શાવે છે; કહેવાતા સાયકોડાયનેમિક થેરાપી દ્વારા સારવાર કરાયેલા જૂથે 52% દર્દીઓમાં સારવારના સ્પષ્ટ સંકેતો દર્શાવ્યા હતા. નિયંત્રણ જૂથ એવા દર્દીઓ હતા કે જેઓ છ મહિનાથી પ્રતીક્ષા યાદીમાં હતા; તેઓએ 15% કેસોમાં સાજા થવાના ચિહ્નો દર્શાવ્યા હતા. નિષ્કર્ષ: મનોરોગ ચિકિત્સા આ સંકેત માટે ખૂબ અસરકારક છે. તે નોંધનીય છે કે સારવાર પછી બે વર્ષ સુધી સુધારણા ચાલુ રહે છે.
  • સાયકોસોમેટીક દવા પર વિગતવાર માહિતી (સહિત તણાવ વ્યવસ્થાપન) અમારી પાસેથી ઉપલબ્ધ છે.

પૂરક સારવારની પદ્ધતિઓ

  • એક્યુપંક્ચર - ઉપચારના અન્ય પ્રકારો અસફળ રહ્યા હોય ત્યારે ક્રોનિક ચિંતાના લક્ષણોવાળા દર્દીઓની સારવાર માટે યોગ્ય હસ્તક્ષેપ લાગે છે.