બકલિંગ પછી પીડા
અચાનક બ્રેકિંગ હિલચાલ દરમિયાન, કૂદકા પછી અથવા અયોગ્ય ફૂટવેરને લીધે પગની બકલિંગ ઝડપથી થાય છે. થોડા સમય પછી ગંભીર પીડા પગની વધતી સોજો સાથે અનુસરી શકે છે. સંભવત the કારણ અતિશય ખેંચાણ છે, એટલે કે મચકોડ અથવા આંસુ રજ્જૂ અને અસ્થિબંધન.
ભાગ્યે જ નહીં, પગનો મચકોડ એ કરતાં વધુ પીડાદાયક છે ફાટેલ અસ્થિબંધન. આ પીડા આખા પગમાં ફેલાય છે અને, પગના પાછળના ભાગમાં, જે અસ્થિબંધન ફાટેલું છે તેના આધારે. જો પીડા લાંબા સમય સુધી ટકી રહે છે, હાડકાની ઇજાઓને નકારી કા aવા માટે ડોકટરે ચોક્કસ નિદાન કરવું જોઈએ.
દોડતી વખતે પીડા
ઘણા રમતવીરો અથવા તો લેઝર જોગર્સનો વિકાસ થાય છે આ instep પર પીડા પછી તેમના પગ ચાલી અથવા ચાલતી વખતે પણ. પીડા દમનકારી અથવા તે પણ હોઈ શકે છે બર્નિંગ. દુ daysખાવો થોડા દિવસો સુધી ચાલુ રહેવું અથવા લાંબા સમય પછી ફરી વળવું અસામાન્ય નથી.
અહીં કેટલાક સંભવિત કારણો છે. ચાલી રહેલ ઘણો થાક તરફ દોરી શકે છે અસ્થિભંગ.A અસ્થિભંગ અતિશય દબાણયુક્ત હાડકામાં કપટી વિકાસ થાય છે. દોડવીરમાં, આ ઘણીવાર પગ અથવા તો શિનબોન પણ હોઈ શકે છે.
થાક અસ્થિભંગ દબાણ પીડા અને નરમ પેશીઓના સોજોથી પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. નિદાનની પુષ્ટિ મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ અથવા પરંપરાગત એક્સ-રે દ્વારા કરવામાં આવે છે. જો, આરામ દરમિયાન પીડા ઉપરાંત, જ્યારે પગના અંગૂઠા ખેંચાય છે ત્યારે ચળવળમાં દુખાવો થાય છે, એક્સ્ટેન્સરની બળતરા રજ્જૂ અંગૂઠાની અગવડતા માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે.
અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને ચાલતી વખતે પણ પીડા થાય છે. તે જ સમયે, પગ સોજો અને લાલ થઈ શકે છે અને ગરમ લાગે છે. તદુપરાંત, એક સરળ કારણ પણ જ્યારે પીડા પેદા કરી શકે છે ચાલી.
ખૂબ ચુસ્ત અથવા ખૂબ કડક બંધાયેલા શૂઝ ચલાવવાથી પીડા થઈ શકે છે. તાણના કારણે પગ સહેજ ફૂલે તે અસામાન્ય નથી. ખૂબ જ ચુસ્ત જૂતામાં, આ રક્ત પુરવઠો નબળી પડી શકે છે અને પગમાં કળતર અને ઇજા થવા લાગે છે.
