સવારે પીડા
કેટલાક લોકો ફરિયાદ કરે છે પીડા તેઓ સવારે ઉઠતાની સાથે જ તેમના પગમાં. ફુટ સ્ટેપ પણ અસરગ્રસ્ત છે અથવા પીડા બરાબર સ્થાનિકીકરણ કરી શકાતું નથી.પીડા આરામમાં અને જાગ્યા પછી ઘણીવાર મૂળભૂત બીમારીનો સંકેત હોઈ શકે છે. જો પીડા ક્ષતિગ્રસ્ત ગતિશીલતા સાથે થાય છે, એ ક્રોનિક રોગ અંતર્ગત કારણ હોઈ શકે છે.
આ હોઈ શકે છે આર્થ્રોસિસ ઘસારો અથવા સંધિવા રોગને કારણે. રુમેટોઇડ જેવા ક્રોનિક બળતરા રોગો સંધિવા or સંધિવા પીડા પેદા કરી શકે છે. અન્ય સંભવિત કારણ હોઈ શકે છે ડાયાબિટીસ મેલીટસ, જે વિવિધ ચેતા વિકૃતિઓ તરફ દોરી શકે છે, ખાસ કરીને પગના વિસ્તારમાં.
નિષ્ક્રિયતા સાથે, પીડા પણ થઈ શકે છે. આ ફરિયાદોનો સારાંશ સામાન્ય શબ્દ હેઠળ આપવામાં આવે છે પોલિનેરોપથી. ઘૂંટણ, પગ, સપાટ પગ, સ્પ્લેફૂટ અથવા હેલુક્સ વાલ્ગસ આરામ વખતે પણ પીડા થઈ શકે છે.
પગની પાછળના ભાગમાં દુખાવો થવાના વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે અને તેથી સારવાર પણ ઘણી અલગ હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, જો ફરિયાદો થાય છે, તો અસરગ્રસ્ત પગને પહેલા બચાવવો જોઈએ. જો પીડા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો સામાન્ય રીતે ડૉક્ટર દ્વારા તપાસ કરવી જરૂરી છે.
અયોગ્ય અને ઓવરલોડિંગ, જે પગની વિવિધ ખામીયુક્ત સ્થિતિને કારણે પણ થઈ શકે છે, તેની સારવાર ઓર્થોપેડિક સર્જન દ્વારા થવી જોઈએ. શક્ય છે કે પગની ખરાબ સ્થિતિ અથવા તો ઘૂંટણ/ઘૂંટણને પણ સુધારવો પડશે. ખોટા ફૂટવેરને કારણે ઓવરલોડિંગ પણ થઈ શકે છે.
ખાસ કરીને એથ્લેટ્સે યોગ્ય ફિટિંગ જોડી પર ધ્યાન આપવું જોઈએ ચાલી પગરખાં આ પગ પર ખૂબ ચુસ્ત ન હોવું જોઈએ અને હજુ પણ સ્થિર થવું જોઈએ પગની ઘૂંટી સંયુક્ત ફિઝિયોથેરાપી સાથે લાંબી સારવાર પણ સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે અને રજ્જૂ.
ફિઝિયોથેરાપીમાં ઘણીવાર ઠંડી અને ગરમીની સારવારનો સમાવેશ થાય છે, જે લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તીવ્ર બેક્ટેરિયલ બળતરા અથવા ક્રોનિક ઇનફ્લેમેટરી રોગોના કિસ્સામાં જેમ કે સંધિવા, યોગ્ય દવા ઉપચારનો વારંવાર ઉપયોગ થાય છે. દર્દી પીડા રાહત આપતી દવા લઈ શકે છે જેમ કે આઇબુપ્રોફેન or પેરાસીટામોલ.
બળતરા ઘટાડવા માટે, બળતરા વિરોધી દવાઓ પણ ખાસ કરીને ક્રોનિક ઇન્ફ્લેમેટરી રોગો માટે સૂચવવામાં આવે છે. આ ઘણી વાર છે કોર્ટિસોન.
