શણના આરોગ્ય લાભો

પ્રોડક્ટ્સ

ફ્લેક્સસીડ અને શણ તેલ અન્ય સ્થળોએ, ફાર્મસીઓ અને ડ્રગ સ્ટોર્સમાં ઉપલબ્ધ છે. તેઓ medicષધીય ઉત્પાદનોમાં પણ શામેલ છે.

સ્ટેમ પ્લાન્ટ

લિનાસી, બીજ શણ, શણ.

.ષધીય દવા

અળસી (લિની વીર્ય), એલ. અળસીનું તેલ અને અળસીનું સુકા, પાકા બીજ પણ fromષધીય કાચા માલ તરીકે બીજમાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે.

કાચા

  • બીજના કોટમાં મ્યુસિલેજ
  • ડાયેટરી ફાઇબર
  • ચરબીયુક્ત તેલ: લિનોલીક એસિડ અને લિનોલેનિક એસિડ સાથે અળસીનું તેલ
  • ફોસ્ફેટાઇડ્સ
  • સાયનોજેનિક ગ્લાયકોસાઇડ્સ

અસરો

ફ્લેક્સસીડ્સ છે રેચક, બળતરા વિરોધી અને મ્યુકોસલ ગુણધર્મો.

ઉપયોગ માટે સંકેતો

  • કબ્જ
  • બાવલ સિંડ્રોમ, જઠરનો સોજો, આંતરડા
  • અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સનો અવેજી

ડોઝ

દિવસમાં 2 થી 3 વખત, 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો (લગભગ 10 ગ્રામની સમકક્ષ) ક્રીંક કરેલા અથવા પચાવેલા બીજને પૂરતા પ્રવાહી સાથે લો. બીજા ગ્લાસ સાથે અનુસરો. દિવસ દરમિયાન પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી પીવો. અસર 18 થી 24 કલાક પછી થાય છે. બીજને લીધે અનાવશ્યક ગળી જાય છે કેલરી. તેઓને હળવાશથી ધકેલી શકાય છે. હૂંફાળા દબાણવાળા દાણા માટે ફ્લેક્સસીડ ભોજન પાણી અને એક પેનમાં ફ્લેક્સસીડ ભોજન અને પેસ્ટ બનાવવા માટે ગરમ કરો. ગ gઝ પર પેસ્ટ ફેલાવો. સીલ સારી. બર્ન્સ ટાળવા માટે તાપમાન નિયંત્રણ કરો! ઇચ્છિત વિસ્તાર સાથે જોડો, આવરે છે અને લગભગ અડધા કલાક માટે કાર્ય કરવા માટે છોડી દો.

બિનસલાહભર્યું

આંતરડાના અવરોધ, જઠરાંત્રિય માર્ગના સંકુચિત.

ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ

અસર કરી શકે છે શોષણ અન્ય એજન્ટો છે. અન્ય લો દવાઓ અંતરાલ પર.

પ્રતિકૂળ અસરો

ઝેરીકરણ: સાયનોજેનિક ગ્લાયકોસાઇડ્સમાંથી હાઈડ્રોસાયકનિક એસિડની શક્ય ચીરો, સાહિત્ય અનુસાર હાનિકારક. જો ત્યાં ચિંતા હોય, તો વૈકલ્પિક છોડનો ઉપયોગ કરી શકાય છે (દા.ત., ભારતીય સિલીયમ). પૂરતા પ્રમાણમાં ઇન્જેસ્ટ કરવામાં આવે ત્યારે કંઈ પણ જાણીતું નથી પાણી.