ઇજા, તાણ અથવા અવ્યવસ્થાની સારવાર માટે, પ્રથમ વસ્તુ કહેવાતી "PECH યોજના" ને અનુસરવાનું છે. આ તાત્કાલિકનું વર્ણન કરે છે પગલાં જે આવી ઈજા પછી બને તેટલી વહેલી તકે લેવી જોઈએ.
PECH યોજના અનુસાર સારવાર
- આરામ કરો: તરત જ (રમત) પ્રવૃત્તિમાં વિક્ષેપ કરો.
- બરફ: અસરગ્રસ્ત શરીરના ભાગને 15 થી 20 મિનિટ માટે ઠંડુ કરો. આઇસ ક્યુબ્સ, જેલ પેક અથવા તો ફ્રોઝન શાકભાજી પણ સૌથી યોગ્ય છે, જેને ટાળવા માટે તમારે પહેલા ટુવાલ અથવા તેના જેવા જ લપેટી લેવું જોઈએ. ત્વચા નુકસાન વૈકલ્પિક રીતે, તમે કૂલ ચલાવી શકો છો પાણી સંયુક્ત ઉપર; રેફ્રિજરેટરમાંથી દહીં પણ યોગ્ય છે.
- સંકોચન: અસરગ્રસ્ત સાંધાને સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટીથી લપેટો. ડીકોન્જેસ્ટન્ટ અને એનાલજેસિક અસર ઉપરાંત ઉકેલ સાથે પહાડી તમાકુના છોડનો પ્રકાર ટિંકચર (કૂલ સાથે આર્નીકા પાણી 1 થી 9 ના ગુણોત્તરમાં) અથવા તેની સાથે પણ સરકો (સરકો અને પાણી 1 થી 3 ના ગુણોત્તરમાં), જે તેઓ ફક્ત ઉપર રેડી શકે છે કમ્પ્રેશન પાટો.
- અસરગ્રસ્ત અંગને ઉન્નત કરો અને સ્થિર કરો.
વહેલા તમે આ લો પગલાં, અગવડતા જેટલી ઓછી થશે અને તે ઝડપથી ઓછી થશે.
ઉઝરડા અને તાણ માટે હોમિયોપેથી.
જો તમે ના મિત્ર છો હોમિયોપેથીક ઉપાય, તમે વધુમાં લઈ શકો છો અર્નીકા D12 દર દસ મિનિટમાં ત્રણથી પાંચ વખત, પછી કલાકદીઠ, વધુમાં મચકોડના કિસ્સામાં રુસ ટોક્સ (દર બે કલાકે, બીજા દિવસથી દિવસમાં ત્રણ વખત), અવ્યવસ્થાના કિસ્સામાં અનુક્રમે રૂટા (બીજા દિવસથી ત્રણ વખત દિવસ).
ડ doctorક્ટરને ક્યારે મળવું?
જો તમને નીચેના લક્ષણો હોય તો તમારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ:
- જ્યારે સાંધામાં તીવ્ર સોજો આવે છે
- જ્યારે મોટા ઉઝરડા રચાય છે
- જો સંયુક્ત લાંબા સમય સુધી ખસેડી શકાતું નથી અથવા તમે અનુક્રમે લાંબા સમય સુધી ચાલી શકતા નથી
- જો દુખાવો લગભગ એક કલાક પછી પાછો ન જાય અથવા મજબૂત બને
- વિકૃતિ અથવા શંકાસ્પદ હાડકાના અસ્થિભંગના કિસ્સામાં
ડાયગ્નોસ્ટિક્સ - ડૉક્ટર શું કરે છે?
દરમિયાન શારીરિક પરીક્ષા, નાની ઇજાઓ હંમેશા વધુ ગંભીર ક્ષતિઓથી અલગ કરી શકાતી નથી. તેથી, એક અલ્ટ્રાસાઉન્ડ વધુમાં, પરીક્ષા ઘણીવાર કરવામાં આવે છે, જેમાં, ઉદાહરણ તરીકે, રક્તસ્રાવ, સ્નાયુઓમાં આંસુ, કેપ્સ્યુલ-લિગામેન્ટ ઉપકરણની ઇજાઓ, સાંધાના પ્રવાહ અને કંડરાની ઇજાઓ, ખાસ કરીને સુપરફિસિયલ વિસ્તારોમાં વિઝ્યુઅલાઈઝ કરી શકાય છે.
શંકાના કિસ્સામાં, એમ. આર. આઈ (MRI)નો પણ ઉપયોગ થાય છે.
ઉઝરડાની સારવાર
ખૂબ મોટા ઉઝરડા અને સાંધાના નિકાલને ડૉક્ટર દ્વારા પંચર કરવાની જરૂર પડી શકે છે, એટલે કે, સોય વડે પ્રવાહી દૂર કરવામાં આવે છે. એક વૃદ્ધ ઉઝરડા ખાસ એજન્ટ (જે ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે) સાથે પ્રથમ લિક્વિફાઇડ કરવાની જરૂર પડી શકે છે; કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તે નાના ચીરો દ્વારા સાફ થાય છે.
