ઉપચાર / ઉપચાર
ઘણા કિસ્સાઓમાં કોઈ વિશેષ સારવાર જરૂરી નથી અને એક સ્વયંસ્ફુરિત ઉપચાર અચિલોડિનીયા થાય છે. આ ડિજનરેટિવ રોગની હાજરીમાં મુખ્ય પ્રક્રિયા એ છે કે શારીરિક તાણમાં ઉત્તેજનાનો ઝડપી ઘટાડો. રમત જે તાણ તરફ દોરી જાય છે તે ઝડપથી ઘટાડવી જોઈએ અથવા સંપૂર્ણપણે ટાળવી જોઈએ.
તદુપરાંત, ઓવરલોડિંગના પ્રતિકાર માટે યોગ્ય જૂતાની જડત પસંદ કરવી જોઈએ અને તેનું ઉત્પાદન કરવું જોઈએ અકિલિસ કંડરા દરમિયાન ચાલી. ની વધુ સારવાર એચિલોડિનીયા બધા કિસ્સાઓમાં રૂservિચુસ્ત છે. સર્જિકલ ઉપચાર જરૂરી નથી: એક ની સારવાર એચિલોડિનીયા 70-80% કેસોમાં સફળ છે અને યોગ્ય સારવાર અવધિ પછી દર્દીઓ તેમનો સ્પોર્ટ્સ પ્રોગ્રામ ફરી શરૂ કરી શકે છે.
- સિમ્પ્ટોમેટિક થેરેપી શરૂ કરી છે પગ એક પીડાદાયક એપિસોડ દરમિયાન. - પ્રોત્સાહન આપતા પગલાં રક્ત કંડરા માટે પરિભ્રમણ પણ લેવું જોઈએ. આમાં રમત પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન ઉત્તેજના વર્તમાન ઉપચાર અને પગ અને હીલને ગરમ રાખવાનો સમાવેશ થાય છે.
- રમત-ગમતના અંતરાલો દરમિયાન, જોકે, તે ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી શકાય છે પીડા ઠંડા અરજી દ્વારા. - બધા ઓર્થોપેડિક પેઇનકિલર્સ દવાઓના રૂપમાં ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ સતત ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ. - ડ્રગ સિવાયની સારવાર ઉપરાંત, એક પરિપક્વ ફિઝીયોથેરાપી થવી જોઈએ, જે મુખ્યત્વે ખોટા લોડ અને સંબંધિત વૈકલ્પિક હલનચલન સાથે સંબંધિત છે.
ફિઝિયોથેરાપી એ, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે, એચિલોડિનીયાની સારવાર કરવાની અસરકારક પદ્ધતિ છે, અને તે એચિલોડિનીયાના ક્લિનિકલ ચિત્રમાં થતાં લક્ષણોને દૂર કરવાની અસરકારક પદ્ધતિ છે. ના સ્ટેજ પર આધાર રાખીને અકિલિસ કંડરા બળતરા, ફિઝીયોથેરાપીની વિવિધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ થાય છે. આમ, જો પીડા લક્ષણો અસ્તિત્વમાં છે અને ખાસ કરીને જો લાલાશ અથવા કંડરાની સોજો જેવા અન્ય લક્ષણો એક સાથે થાય છે, તો ઉપચારના નરમ સ્વરૂપો પસંદ કરવા જોઈએ.
સામાન્ય રીતે, રોગનું કારણ પહેલા નક્કી કરવું જોઈએ જેથી તે ટાળી શકાય અથવા દૂર થઈ શકે. ટ્રિગરિંગ કારણને દૂર કર્યા પછી ફિઝીયોથેરાપી ઉપચારની પ્રક્રિયાને ટેકો આપી શકે છે અને એક સંવેદનાત્મક ઉપચાર વિકલ્પ હોઈ શકે છે. જો કે, તે મહત્વનું છે કે સારવાર આપતા ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ કસરતો શીખવે છે જે ઘરે પણ કરી શકાય છે.
ખાસ કરીને ઘરે પણ, આ કસરતો સતત કરવાથી, વ્યક્તિગત રીતે ઉપચાર માટેની પ્રક્રિયામાં એચિલોડિનીયાની સાથેની ફિઝિયોથેરાપી હકારાત્મક હોઈ શકે છે. "ટેપ" ની સહાયથી એચિલોડિનીયાની ઉપચાર પણ કહેવામાં આવે છે કિનેસિઓટપેપ, ની ઉપચાર પ્રક્રિયા પર સકારાત્મક અસર થવી જોઈએ તેમજ તેમ જ સ્થિરતામાં સુધારો થવો જોઈએ અકિલિસ કંડરા. ટેપ પગ અને નીચલા ભાગ સાથે જોડાયેલ છે પગ એવી રીતે કે કંડરા સ્થિર છે.
ટેપ સાથેની આવી ઉપચાર ખરેખર વૈજ્ .ાનિક રૂપે સાબિત અસર બતાવી શકે છે કે નહીં તે વિવાદાસ્પદ છે. સામાન્ય રીતે, ટેપથી સારવારથી એચિલોડિનીયાની હાજરીમાં કોઈ નુકસાન થતું નથી. તે નોંધવું જોઇએ કે પ્રશ્નમાં આવેલા પગને પ્રથમ સમયે કોઈપણ ભારને આધિન ન હોવું જોઈએ, ભલે આ ટેપ દ્વારા વ્યક્તિલક્ષી રીતે શક્ય હોય.
આ એથ્લેટ માટે ખાસ કરીને મહત્વનું છે જે ઘણીવાર અચિલોડિનીયાથી પીડાય છે. આ કેસોમાં ફરિયાદો ખૂબ isંચી હોવા છતાં પણ જો પગ સતત તાણવામાં આવે તો રોગમાં વધારો થવાનું જોખમ રહેલું છે અને તેને ટાળવું જોઈએ. આમ, ટેપ સાથેની સારવાર હોવા છતાં, રોગનું કારણભૂત કારણ શોધવું જોઈએ.
ફક્ત ટ્રિગરિંગ પરિબળને દૂર કરીને, વારંવાર આવનારા એસિલોડિનીયાને લાંબા સમય સુધી અટકાવી શકાય છે. સતત, ઉપચાર પ્રતિરોધક અચિલોડિનીયા માટેનો વધુ ઉપચાર વિકલ્પ કહેવાતા એક્સ્ટ્રાકોર્પોરિયલ કેન્દ્રિત છે આઘાત તરંગ ઉપચાર (EWTS). તે ઉપચાર પદ્ધતિઓમાંથી એક નથી કે જે દ્વારા વળતર આપવામાં આવે છે આરોગ્ય વીમા કંપની, તેથી જો ઇચ્છિત હોય, તો તે દર્દી દ્વારા ખાનગી રૂપે ચૂકવણી કરવી આવશ્યક છે.
આ આરોગ્ય વીમા કંપની માન્યતા નથી આઘાત એચિલોડિનીયાના ઉપચાર માટે તરંગ ઉપચાર કારણ કે અસરકારકતાનો સ્પષ્ટ અને નિર્ણાયક પુરાવો ગુમ છે. હજી સુધી, કોઈ વૈજ્ .ાનિક અભ્યાસ સીધી હીલિંગ અસર સાબિત કરવામાં સફળ થયો નથી. તેમ છતાં, કેટલાક પુરાવા છે જે એક્સ્ટ્રાકોર્પોરિયલ છે આઘાત વેવ થેરેપી એચિલોડિનીયાના ઉપચારમાં મદદરૂપ થઈ શકે છે, તેથી જ કેટલાક એવા ડોકટરો પણ છે કે જેઓ અમુક કિસ્સાઓમાં આ ઉપચાર વિકલ્પ પ્રદાન કરે છે અને ભલામણ કરે છે.
શોક તરંગો એ ટૂંકા દબાણવાળા તરંગો છે જે નાના ઉપકરણમાંથી બહાર નીકળ્યા પછી ધ્વનિની ગતિએ પ્રસરે છે જે શરીરની બહાર રહે છે. ઓર્થોપેડિક ક્ષેત્રમાં, ઓછી lowર્જાના આંચકા તરંગો મુખ્યત્વે વપરાય છે. આ અંશે સારી રીતે જાણીતી ઉચ્ચ-ઉર્જા આંચકા તરંગોથી વિપરીત છે, જેનો ઉપયોગ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઓછા આક્રમક ગેલસ્ટોન ફ્રેગમેન્ટેશન માટે.
આંચકાના તરંગો નરમ પેશીઓમાં ફેલાવે છે - ઉદાહરણ તરીકે પાણી, પણ ચરબી, સ્નાયુઓ અને અન્ય નરમ પેશીઓ - energyર્જાના નુકસાન વિના; તેઓ આ રચનાઓમાંથી વર્ચ્યુઅલ રીતે આગળ વધે છે. જો કે, જો આંચકો તરંગો સખત પદાર્થના સંપર્કમાં આવે છે - ઉદાહરણ તરીકે અસ્થિ અથવા કઠણ, જાડા કંડરા - પ્રસરણ બંધ થઈ જાય છે અને તરંગની discર્જા વિસર્જન થાય છે. પ્રકાશિત energyર્જા અસરના તબક્કે રહે છે.
આઘાત તરંગો દ્વારા કોષોના ઉત્તેજનાના એક પ્રકાર દ્વારા સંભવત A હીલિંગ અસરને સમજાવી શકાય છે. આવા ઉત્તેજનાથી કોષો પોતાને નવીકરણ અને નવજીવન ઉત્તેજીત કરી શકે છે. ચોક્કસ સંજોગોમાં, કોષોનું ચયાપચય સક્રિય થાય છે, જે ઝડપથી ઉપચાર તરફ દોરી શકે છે.
તેમ છતાં, ઘણા દર્દીઓ પીડાય છે પીડા તેમના લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર સુધારણાની જાણ કરો, જેથી આંચકો તરંગ ઉપચાર દર્દી માટે સુખદ ઉપચાર વિકલ્પ બની રહે, કારણ કે આગળ કોઈ ઇમેજિંગની આવશ્યકતા નથી અને તે બિનસલાહભર્યા અને પીડારહિત રીતે હાથ ધરવામાં આવી શકે છે. તે સામાન્ય રીતે મોટા જોખમ વિના હોવાથી, લાંબા ગાળાના ઉપચાર-પ્રતિરોધક ફરિયાદો માટે થેરેપીના પ્રયાસને રોકવા માટે થોડું ઓછું છે. જો કે, પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, તેની અસરકારકતા અને ક્રિયા કરવાની પદ્ધતિના કોઈ સ્પષ્ટ વૈજ્ .ાનિક પુરાવા નથી.
ઘણા દર્દીઓને ખૂબ સકારાત્મક અનુભવો હોવા છતાં, તેથી ખાનગી પ્રદાતાઓ દ્વારા કરાયેલા ચમત્કાર ઉપચારથી સાવચેત રહેવું જોઈએ અને સારવારના દરેક સત્ર (કેટલીક વાર ખૂબ જ ખર્ચાળ) વિશે વિવેચક રીતે પ્રશ્ન કરવો જોઈએ. આખરે, દરેક દર્દીએ આવી ઉપચારની કિંમત અને તેના સંભવિત લાભો અંગે નિર્ણય લેવાનું છે. પાટો, એક જેવી જ સારવારમાં પ્લાસ્ટર કાસ્ટ, જેમ કે જલ્દીથી રક્ષણ અને સ્થાવરકરણના અન્ય સ્વરૂપો મુશ્કેલ અથવા અશક્ય છે તે અમલીકરણ માટે અચિલોડિનીયાની સારવાર માટે વાપરી શકાય છે.
કહેવાતા ટોની સ્થિતિમાં પાટો સાથે ફિક્સેશન, જેમાં પગની સ્થિતિનું અનુકરણ કરવામાં આવે છે, તીવ્ર પીડાની ઘટના પછી સીધી રાહત તરફ દોરી જાય છે અને આમ પીડાને રાહત આપે છે. ભવિષ્યના ઓવરલોડિંગ અને ખંજવાળને ટાળવા સ્થિરતા અને ટેકો આપવા માટે, એક્યુટિલ એસિલોડિનીઆ સ્વસ્થ થયા પછી, રમતના પટ્ટાઓ પણ પહેરી શકાય છે. જો કે, આમ તમામ પ્રકારની પાટો હંમેશા ઉપચારની વિભાવનાનો અતિરિક્ત ઘટક રહે છે અને ભાગ્યે જ એકલા ઉપયોગમાં લેવાય છે.
ચોક્કસ હોમિયોપેથીક દવાઓ એચિલોડિનીયાના ઉપચાર પર હકારાત્મક અસરને આભારી છે. લાક્ષણિક હોમિયોપેથિક ઉપચારો જે આ લક્ષણ પેટર્ન માટે વારંવાર ભલામણ કરવામાં આવે છે અર્નીકા, બ્રાયના, રુક્સ ટોક્સિકોડેન્ડ્રોન or એપીસ મેલીફીકા. આમાંથી કોઈ પણ હોમિયોપેથીક ઉપાય વૈજ્ .ાનિક રૂપે અસરકારક સાબિત થયા નથી.
આ કારણોસર, અસ્તિત્વમાં રહેલા એચિલોડિનીયા માટે એકલા હોમિયોપેથીક ઉપચારની સારવારની ભલામણ કરી શકાતી નથી. ખાસ કરીને જો લક્ષણો થોડા દિવસો પછી ઓછા થતા નથી અથવા ખરાબ થતા નથી, અથવા જો લાલાશ, સોજો અથવા ગરમ ત્વચા દેખાય છે, તો તેનું કારણ સ્પષ્ટ કરવા માટે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. ઉપચાર દરમિયાન, તેમ છતાં, તે જ સમયે હોમિયોપેથીક ઉપાય કરવા સામે કંઈપણ કહેવાતું નથી, જો કે તે જ સમયે તમારી સારવાર કરતી ડ doctorક્ટરની સૂચનાઓ અને ઉપચારની યોજનાઓનું પાલન કરવામાં આવશે. રોગને વધુ બગડતા અટકાવવા માટે પહેલા એચિલીસ કંડરા ઉપર તાણ ટાળવું મહત્વપૂર્ણ છે.
