ઓવરલોડ

લક્ષણો પેરોનિયલ રજ્જૂ બાજુના નીચલા પગના સ્નાયુઓને પગ સાથે જોડે છે અને તેમના બળને પગમાં સ્થાનાંતરિત કરે છે. ટૂંકા ફાઇબ્યુલા સ્નાયુ (મસ્ક્યુલસ પેરોનિયસ બ્રેવિસ) માટે પેરોનિયલ કંડરા અને લાંબા ફાઇબ્યુલા સ્નાયુ (મસ્ક્યુલસ પેરોનિયસ લોંગસ) માટે પેરોનિયલ કંડરા વચ્ચે તફાવત કરવામાં આવે છે. જો પેરોનિયલ કંડરા ઓવરલોડ થાય છે, સામાન્ય રીતે ... લક્ષણો | હાલની પેરોનિયલ કંડરાના બળતરા માટે કસરતો

ટેપ જ્યારે ચિકિત્સકો અથવા ડોકટરો "ટેપીંગ" ની વાત કરે છે, ત્યારે તેનો અર્થ ત્વચા પર સ્વ-એડહેસિવ, સ્થિતિસ્થાપક એડહેસિવ સ્ટ્રીપ્સ (કહેવાતા કિનેસિયો ટેપ) નો ઉપયોગ થાય છે. તેમની ક્રિયા કરવાની પદ્ધતિ હજુ સુધી વૈજ્ાનિક રીતે સ્પષ્ટ કરવામાં આવી નથી, પરંતુ અનુભવના અસંખ્ય હકારાત્મક અહેવાલો છે. પેરોનિયલ કંડરાની બળતરાના કિસ્સામાં, ટેપિંગ પગની ઘૂંટી આપવા માટે મદદ કરી શકે છે ... ટેપ્સ | હાલની પેરોનિયલ કંડરાના બળતરા માટે કસરતો

OP પેરોનિયલ કંડરાના બળતરાના કિસ્સામાં, શસ્ત્રક્રિયા સામાન્ય રીતે જરૂરી નથી. જો કે, જો બળતરા કંડરાને બળતરા કરતા હાડકાના પ્રોટ્રુશનને કારણે થાય છે, તો શસ્ત્રક્રિયા મદદ કરી શકે છે. આ ઓપરેશન પછી હાડકાના સ્પુરને દૂર કરશે અને કંડરાને સાફ કરશે. શસ્ત્રક્રિયા માટે વધુ સંકેત એ છે કે જ્યારે કંડરાની બળતરા તરફ દોરી જાય છે ... ઓપી | હાલની પેરોનિયલ કંડરાના બળતરા માટે કસરતો

એક મહત્વપૂર્ણ સ્પર્ધા નિકટવર્તી છે - અલબત્ત, સઘન તાલીમ તેના સુધીના અઠવાડિયામાં થશે. પરંતુ અચાનક, તણાવ હેઠળ, વાછરડું અને બાહ્ય પગની ઘૂંટીમાં દુખાવો દેખાય છે, જે પગમાં ફેલાય છે. પગની ઘૂંટી પણ સોજો, લાલાશ અને વધારે ગરમ થઈ શકે છે, અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ભાગ્યે જ યોગ્ય રીતે કામગીરી કરી શકે છે. … હાલની પેરોનિયલ કંડરાના બળતરા માટે કસરતો