થેરપી
ઘૂંટણની ઇજા પછી તરત જ, કહેવાતા "RICE પ્રોટોકોલ" અનુસાર પ્રક્રિયાને અનુસરવી જોઈએ. RICE એ રક્ષણ, ઠંડક, કમ્પ્રેશન અને એલિવેશન માટેના અંગ્રેજી શબ્દો માટે વપરાય છે. જો કોઈ તાણ હોય અથવા આંતરિક અસ્થિબંધન ભંગાણનો બિન-ગંભીર કેસ હોય, તો રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર સામાન્ય રીતે મદદ કરે છે.
અહીં ધ્યાન આંતરિક અસ્થિબંધન સાથે સંકળાયેલી કોઈપણ હિલચાલને સુરક્ષિત અને પ્રતિબંધિત કરવા પર છે. ઇજાની તીવ્રતાના આધારે પાટો, પાટો અથવા સ્પ્લિંટ મદદ કરી શકે છે. જો દર્દીને લાંબા સમય સુધી બચાવી લેવામાં આવે છે, તો પ્રોફીલેક્ટિક કારણોસર અન્ય બાબતોની સાથે, ઈજા મટાડ્યા પછી પ્રાદેશિક સ્નાયુઓનું પુનઃનિર્માણ કરવું પણ જરૂરી છે. વધુ ગંભીર ભંગાણ માટે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડે છે જેમાં અસ્થિબંધન મૂળ નિવેશ બિંદુઓ પર સીવેલા અને નિશ્ચિત હોય છે.
ટેપ્સ
ઘૂંટણના આંતરિક અસ્થિબંધનમાં થોડી ઇજાઓના કિસ્સામાં, પણ એથ્લેટ્સમાં નિવારક પગલાં તરીકે, કહેવાતા "ટેપીંગ" રમતગમતની દવાઓમાં વધુને વધુ લોકપ્રિય બની રહ્યું છે. આ એક એડહેસિવ ટેપ છે, જે સ્થિતિસ્થાપક નથી અને ત્વચા પર ચોંટેલી છે. તે સ્થિર કરે છે સાંધા હલનચલન દરમિયાન, તેમને વધુ પડતા ખેંચાણથી રક્ષણ આપે છે અને એ તરીકે કાર્ય કરે છે કમ્પ્રેશન પાટો. ટેપિંગ ડૉક્ટર દ્વારા અથવા ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ થવું જોઈએ.
પૂર્વસૂચન
આંતરિક અસ્થિબંધનની ઇજાઓ માટેનું પૂર્વસૂચન ખૂબ સારું છે. થોડા અઠવાડિયામાં ચળવળ પર કોઈ પ્રતિબંધ હોવો જોઈએ નહીં. તાણ બે અઠવાડિયામાં સારી રીતે મટાડી શકે છે, જ્યારે ભંગાણને સાજા થવામાં 8 અઠવાડિયા જેટલો સમય લાગવાની અપેક્ષા છે. આ પૂર્વસૂચન માત્ર ત્યારે જ સાચું છે જો માત્ર આંતરિક અસ્થિબંધનને અસર થાય.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
