ઉપચાર | બ્રેસ્ટબોન કોન્ટ્યુઝન

થેરપી

જો કોઈ મૂંઝવણની શંકા છે, તો હાલની પ્રવૃત્તિ (રમતગમત) ને તરત જ અવરોધિત કરવી જોઈએ. વિસ્તારને ઠંડક આપવું ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે. .

આ માટે ઠંડકવાળી બેટરી અથવા બરફનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો કે, બરફને ક્યારેય સીધી ત્વચા પર ન મૂકવો જોઈએ, કારણ કે તીવ્ર ઠંડી ત્વચા અને પેશીઓને ઇજાઓ પહોંચાડે છે! સારવાર કરનાર ડ doctorક્ટર સૂચવે છે પીડાપીડા સંવેદના પર આધાર રાખીને દવાઓ.

આ રોજિંદા હલનચલન અને sleepingંઘ, ખાંસી અથવા છીંક આવવા જેવી પ્રવૃત્તિઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. આ પીડા સારવાર મહત્વપૂર્ણ છે, જેમ કે સ્ટર્નમ વિરોધાભાસ ઘણીવાર ટાળવાની વર્તણૂક તરફ દોરી જાય છે. ડીપ શ્વાસ અથવા ખાંસીને ટાળવી જોઈએ નહીં, કારણ કે તે ઘણી વખત ચેપનું કારણ બની શકે છે શ્વસન માર્ગ. શ્વાસ લેવાની કસરત અને શ્વસન જિમ્નેસ્ટિક્સ આને રોકી શકે છે. અન્ય બિનજરૂરી હલનચલન અને રમત પ્રવૃત્તિઓને ટાળવી જોઈએ.

સ્ટર્નમના કોન્ટ્યુઝનનું નિદાન

ક્રમમાં એક અસ્થિ બાકાત અસ્થિભંગ, અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર એક્સ-રે થવો જોઈએ. ઘણીવાર એ અસ્થિભંગ ગંભીર કારણે શંકાસ્પદ થવાની સંભાવના છે પીડા અને સોજો. કાર અકસ્માત પછી વધુ ઇજાઓને બાકાત રાખવા માટે, કેટલીકવાર અન્ય ઇમેજિંગ પ્રક્રિયાઓ જેમ કે મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (રેડિયેશન એક્સપોઝર નહીં!), કમ્પ્યુટર ટોમોગ્રાફી અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષાઓ વપરાય છે.

સ્ટર્નેમ કોન્ટ્યુઝનનો સમયગાળો

ની એક મૂંઝવણ સ્ટર્નમ ખૂબ લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે અને પીડા પેદા કરી શકે છે. સામાન્ય રીતે ઉઝરડા ત્રણ અઠવાડિયામાં રૂઝ આવે છે. જો કે, અવધિ ઈજાની તીવ્રતા પર આધારીત છે અને થોડા દિવસોથી થોડા અઠવાડિયા સુધીની હોય છે.

જ્યારે દુખાવો જાય છે ત્યારે રમતો પ્રવૃત્તિઓ ફક્ત ધીમે ધીમે અને વધતી તીવ્રતા સાથે ફરી શરૂ થવી જોઈએ. વહેલી તકે વ્યાયામ કરવાથી હીલિંગ પ્રક્રિયામાં વિલંબ થાય છે અને લંબાઈ થાય છે.