વમળ નંબર
કેટલાક લોકોમાં, ઉપરના ક્રુસિએટ વર્ટિબ્રાને અન્ય કરોડરજ્જુ સાથે ફ્યુઝ કરવામાં આવતું નથી. એવું લાગે છે કે આ વ્યક્તિઓ પાસે પાંચને બદલે છ કટાર કરોડ છે. આ ઘટનાને લ્યુમ્બલાઈઝેશન પણ કહેવામાં આવે છે. આ ઘણીવાર કરોડરજ્જુને વધુ ગતિશીલતા આપે છે, પણ ઓછી લોડ મર્યાદા. મોટેભાગે, લોકો ધ્યાનમાં પણ લેતા નથી કે તેમની પાસે છ કટાર વર્ટેબ્રે છે; તે ઘણીવાર માત્ર તક દ્વારા જ શોધાય છે.
ચળવળની સંભાવના
માં શક્ય છે તે હલનચલન સેક્રમ ન્યુટિશન અથવા કાઉન્ટર ન્યુટેશન કહેવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયામાં, પ્રોમોન્ટોરિયમ, 5 મી વચ્ચેના અસ્થિ બિંદુ કટિ વર્ટેબ્રા અને ઓએસ સેક્રમ, નીચે અને આગળ ખસેડવામાં આવે છે. તે જ સમયે, ની મદદ સેક્રમ પાછળ અને ઉપર તરફ સ્થળાંતર થયેલ છે.
કાર્ય
ઓસ સેક્રમનું કામ માનવ શરીરના ઉચ્ચ શરીરને ટેકો આપવાનું કામ છે, નહીં તો તે ખાલી પતન કરશે. કારણ કે સેક્રલ વર્ટીબ્રે એક સાથે ફ્યુઝ થાય છે અને પેલ્વિસથી ભળી જાય છે, સેક્રમ જરૂરી સ્થિરતા પ્રદાન કરે છે.
પીઠનો દુખાવો
લગભગ દરેક જણ નીચું પીડિત છે પીડા, તરીકે પણ જાણીતી લુમ્બેગો, તેમના જીવનના કોઈક સમયે. મોટે ભાગે તેઓ નિર્દોષ હોય છે અને તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. ગંભીર રીતે વધતી બીમારીઓને સંકેત આપતા ચિહ્નો આ છે: અગાઉની ઇજાઓ જેવી કે અકસ્માત અથવા પતન, ઝડપથી પાછા બગડતા પીડા, તાવ, લકવો, ઓળખાય છે ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, એક જાણીતી ગાંઠ રોગ, જાણીતી સંધિવા રોગો અથવા એચ.આય.વી સંક્રમણ.
જો ઉપર જણાવેલ સંકેતો આવે છે, તો તમારે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. પાછળના ખતરનાક કોર્સને રોકવા માટે ડ doctorક્ટર તમારી સંપૂર્ણ શારીરિક તપાસ કરશે પીડા. જો જરૂરી હોય તો, પીડા ઉપચાર, કદાચ ફિઝીયોથેરાપી અથવા એ મસાજ મોકૂફ રાખવામાં આવશે.
ખૂબ લાંબી પથારીનો આરામ પ્રતિકૂળ છે. શક્ય તેટલી વહેલી તકે સામાન્ય દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ જેવી કે ખરીદી, ચાલવું વગેરે ફરી શરૂ કરવું શ્રેષ્ઠ છે.
જ્યાં સુધી તમે લક્ષણોથી મુક્ત ન હોવ ત્યાં સુધી તમારે ફક્ત રમતગમત અથવા જિમ્નેસ્ટિક્સથી બચવું જોઈએ. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, નીચલા પીઠનો દુખાવો લગભગ એક થી બે અઠવાડિયા પછી જાતે જ જાય છે. 90% છ અઠવાડિયામાં પાછા કામ પર જઈ શકે છે.
