સંયુક્ત કોમલાસ્થિને પોષણ અને હલનચલન દ્વારા પૂરું પાડવામાં આવે છે. પાસાના સાંધાઓની શારીરિક હિલચાલ અસ્થિવાને રોકી શકે છે અથવા, જો તે પહેલાથી જ શરૂ થઈ ગઈ હોય, તો તેની પ્રગતિ અટકાવી શકે છે. કટિ મેરૂદંડ મુખ્યત્વે વળાંક (વળાંક) અને વિસ્તરણ (વિસ્તરણ) માં ખસેડી શકાય છે. પરંતુ સ્પાઇનનું પરિભ્રમણ અને બાજુની ઝોક (બાજુની વળાંક) પણ આનો ભાગ છે ... હાલના ફેસિટ આર્થ્રોસિસ માટે કસરતો
રૂ Consિચુસ્ત ઉપચાર/ફિઝીયોથેરાપી ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક ઉપચારનો ઉદ્દેશ કરોડરજ્જુની ગતિશીલતાને મોટા પ્રમાણમાં જાળવી રાખવાનો અને અસ્થિવા જેવા કે પીડા અને તાણ જેવા લક્ષણોને ઘટાડવાનો છે. બાદમાં, મસાજ તકનીકો, ટ્રિગર પોઇન્ટ ટ્રીટમેન્ટ અને ફેશિયા થેરાપી ઉપલબ્ધ છે. દર્દી સાથે સ્ટ્રેચિંગ અને એક્સરસાઇઝ પ્રોગ્રામ પણ બનાવવો જોઈએ, જે તેણે… રૂ Conિચુસ્ત ઉપચાર / ફિઝીયોથેરાપી | હાલના ફેસિટ આર્થ્રોસિસ માટે કસરતો
પોષણ પોષણ કોઈપણ પ્રકારના આર્થ્રોસિસમાં ભૂમિકા ભજવે છે. ત્યાં અમુક ખોરાક છે કે જે બળતરા અસર હોવાનું કહેવાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો શક્ય હોય તો લાલ માંસ ટાળવું જોઈએ; વધારે પડતી ખાંડ સાંધા માટે હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે. એસિડ-બેઝ બેલેન્સનો પણ પ્રભાવ હોવો જોઈએ.આહારમાં ફેરફારની તપાસ કરવી જોઈએ ... પોષણ | હાલના ફેસિટ આર્થ્રોસિસ માટે કસરતો
સર્વાઇકલ સ્પાઇનના વિભાગમાં બે કરોડઅસ્થિધારી વચ્ચે કહેવાતા ઝાયગાપોફિઝિકલ સંયુક્ત આર્થ્રોસિસથી બદલાય છે ત્યારે કોઈ એક પાસા આર્થ્રોસિસની વાત કરે છે. આ સંયુક્ત એક વર્ટેબ્રા અને તેની ઉપરની વર્ટેબ્રા વચ્ચે અસ્તિત્વ ધરાવે છે. તે વર્ટેબ્રલ કમાનની આર્ટિક્યુલર પ્રક્રિયાઓમાંથી રચાય છે. ફેસેટ આર્થ્રોસિસ કરોડના કોઈપણ વિભાગને અસર કરી શકે છે. માં… સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં ફેસિટ આર્થ્રોસિસ માટે ફિઝીયોથેરાપી
કારણો પાસા આર્થ્રોસિસના વિકાસના કારણો જટિલ છે. તે સામાન્ય રીતે લાંબા ગાળાની નબળી મુદ્રા અને ઓવરલોડિંગનું સંયોજન છે. સંધિવા અથવા સંધિવા જેવા પ્રણાલીગત રોગો પણ પાસા આર્થ્રોસિસના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં, સાંધા ખાસ કરીને નાજુક હોય છે અને તે જ સમયે ભારે તાણ હેઠળ હોય છે ... કારણો | સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં ફેસિટ આર્થ્રોસિસ માટે ફિઝીયોથેરાપી
એક પાસા આર્થ્રોસિસ સાથે રમત પાસા આર્થ્રોસિસમાં અસરગ્રસ્ત સાંધાને એકત્રિત કરવા અને ખસેડવાનું મહત્વનું છે, પરંતુ તેમને વધુ પડતું તાણ ન આપવું. જે રમતોમાં આંચકાજનક હલનચલન અથવા કૂદકા શામેલ હોય છે જે સર્વાઇકલ સ્પાઇન પર તાણ લાવે છે તે ટાળવું જોઈએ અથવા સાવધાની સાથે કરવું જોઈએ. બેડમિન્ટન, બેડમિન્ટન અથવા ટેનિસ જેવી બોલ રમતો… એક પાસા આર્થ્રોસિસ સાથે રમત | સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં ફેસિટ આર્થ્રોસિસ માટે ફિઝીયોથેરાપી
સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસને "મેયરિંગ" અનુસાર 5 જુદા જુદા તબક્કામાં વહેંચવામાં આવે છે. નીચેની કરોડરજ્જુ પર લપસી ગયેલા વર્ટીબ્રાની પાછળની ધારની સ્થિતિ અનુસાર ડિગ્રી વહેંચાયેલી છે. સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસના ગંભીર કિસ્સાઓમાં, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ જરૂરી છે. હળવા સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસમાં, સારવાર વિકલ્પો ખૂબ સારા છે. 1. એક્સ્ટેન્સર્સનું સ્ટેટિક ટેન્સિંગ આ… ફિઝીયોથેરાપી સ્પોન્ડિલોલિસ્ટિસ
સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસને શું ઉત્તેજિત કરી શકે છે? સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસ (સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસ, સ્લિપ વર્ટેબ્રા) એ વેન્ટ્રલ (ફ્રન્ટ) સાઇડમાં વર્ટેબ્રેનું સ્લિપેજ છે. વર્ટેબ્રલ સાંધા અસ્થિર છે. લાક્ષણિક રીતે ખાસ કરીને કટિ મેરૂદંડ વિસ્તારમાં ઘટના છે. આ કટિ મેરૂદંડ (કટિ મેરૂદંડ) માં મર્યાદિત હિલચાલ અને પીડા તરફ દોરી જાય છે. સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસ અગાઉના સ્પોન્ડિલોલિસિસ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે, જેનું કારણ બને છે ... સ્પોન્ડિલોલિસ્ટિસ શું ટ્રિગર કરી શકે છે? | ફિઝીયોથેરાપી સ્પોન્ડિલોલિસ્ટિસ
સારાંશ સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસનું ક્લિનિકલ ચિત્ર એક ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયા હોઈ શકે છે જેમાં કરોડરજ્જુ પહેરવા અને ફાટી જવાને કારણે એકબીજા સામે ખસેડવામાં આવે છે. જો કે, તે અવારનવાર બાળપણ અને કિશોરાવસ્થામાં જિમ્નેસ્ટ, ડોલ્ફીન તરવૈયા, ટ્રામ્પોલીન જિમ્નાસ્ટ અને સમાન રમતોમાં જોવા મળે છે જ્યાં વર્ટેબ્રે પર પ્રચંડ ભાર મૂકવામાં આવે છે જે હજુ પણ વૃદ્ધિમાં છે ... સારાંશ | ફિઝીયોથેરાપી સ્પોન્ડિલોલિસ્ટિસ
સર્વાઇકલ સ્પાઇન બ્લોકેજ એ ચોક્કસ દિશામાં હલનચલન પ્રતિબંધો સાથે સર્વાઇકલ સ્પાઇનને અચાનક જકડવું છે. તે વિવિધ લક્ષણો દ્વારા પોતાને પ્રગટ કરે છે, જે નીચે વધુ વિગતવાર વર્ણવેલ છે. લક્ષણો તીવ્ર પીડા અને પ્રતિબંધિત હલનચલન અવરોધ માટે લાક્ષણિક છે. સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાંથી ખભા તરફ અથવા હાથમાં ફેલાતો દુખાવો ... સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં અવરોધ - લક્ષણોનું કારણ
નિદાન નિદાન લક્ષણોના વર્ણન અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના સર્વાઇકલ સ્પાઇનના કાર્યાત્મક પરીક્ષણના આધારે કરવામાં આવે છે. વિધેયાત્મક પરીક્ષણમાં સર્વાઇકલ સ્પાઇનની મૂવમેન્ટ ટેસ્ટનો સમાવેશ થાય છે. બધી દિશામાં ગતિશીલતાનું પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. ચળવળ પ્રતિબંધની દિશા પહેલેથી જ એક સંકેત આપે છે ... નિદાન | સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં અવરોધ - લક્ષણોનું કારણ
પતાવટ શબ્દ "પતાવટ" સામાન્ય રીતે શિરોપ્રેક્ટિક પ્રક્રિયા માટે વપરાય છે જેમાં વ્યવસાયી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના માથાને ધક્કો મારે છે અને આમ માનવામાં આવે છે કે તમામ કરોડરજ્જુને તેમની મૂળ સ્થિતિમાં પરત કરે છે. જો કે, આ સમજૂતી ખોટી ધારણા પર આધારિત છે કે કરોડરજ્જુ ખરેખર વિસ્થાપિત છે અથવા તો "સરકી જાય છે". હકીકતમાં, તેના બદલે… પતાવટ | સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં અવરોધ - લક્ષણોનું કારણ