સારાંશ
ની ક્લિનિકલ ચિત્ર સ્પૉન્ડિલોલિસ્ટિસિસ ડિજનરેટિવ પ્રક્રિયા હોઈ શકે છે જેમાં પહેરવા અને ફાટી જવાને લીધે વર્ટેબ્રા એકબીજાની વિરુદ્ધ સ્થાનાંતરિત થાય છે. જો કે, તે વારંવાર જોવા મળે છે બાળપણ અને જિમ્નેસ્ટ્સ, ડોલ્ફિન તરવૈયાઓ, ટ્રામ્પોલીન જિમ્નેસ્ટ્સ અને સમાન રમતોમાં કિશોરાવસ્થા જ્યાં વર્ટિબ્રે પર પ્રચંડ ભારણ મૂકવામાં આવે છે જે હજી પણ વૃદ્ધિના તબક્કામાં છે. તેથી, પ્રથમ યોગદાન આપતા પરિબળોને દૂર કરવા અને પછી બીજા તબક્કામાં અનુકૂળ ઉપચાર વિકસાવવા માટે ચોક્કસ વિશ્લેષણ કરવું જોઈએ.
લાંબા ગાળા દરમિયાન અચાનક હલનચલન અને વધુ પડતા ખેંચાણ સાથે સ્નાયુઓની અસ્થિરતા સામાન્ય રીતે ટ્રિગર હોવાથી, સહાયક ઉપકરણને મજબૂત કરવા સ્થિર કસરતો કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. અગાઉનો રોગ શોધી કા .વામાં આવ્યો છે અને વર્ટીબ્રાની વૃદ્ધિની પ્રક્રિયા હજી પૂર્ણ નથી થઈ, ઉપચારના વિકલ્પો વધુ સારા છે, કારણ કે લક્ષિત વ્યાયામ અને મુદ્રા સંબંધી કરેક્શનનો દખલ કરવા માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે. સામાન્ય રીતે, એમ કહી શકાય કે એકતરફી ઓવરલોડિંગ ટાળવો જોઈએ અને ટ્રંકના સ્નાયુઓ અને backંડા પીઠના સ્નાયુઓની (મલ્ટિફિડી) સહાયક ઉપકરણોની સતત તાલીમ નિવારક અસર કરે છે. આઇસોમેટ્રિક અને ગતિશીલ કસરતો માટે અસંખ્ય ભિન્નતા અને સૂચનાઓ છે જે રોગની ડિગ્રીના આધારે રોજિંદા જીવનમાં એકીકૃત થઈ શકે છે.
