એક પાસા આર્થ્રોસિસ સાથે રમત | સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં ફેસિટ આર્થ્રોસિસ માટે ફિઝીયોથેરાપી

એક ફેસટ આર્થ્રોસિસ સાથે રમત

પાસા માં આર્થ્રોસિસ અસરગ્રસ્તોને એકત્ર કરવા અને ખસેડવા મહત્વપૂર્ણ છે સાંધા, પરંતુ તેમને વધારે પડતું નથી. ગરદનની કરોડરજ્જુ પર તાણ લાવતી રમતમાં આંચકાવાળી હલનચલન અથવા કૂદકાનો સમાવેશ થાય છે તે કાં તો ટાળવું જોઈએ અથવા સાવધાની સાથે કરવું જોઈએ. બોલ સ્પોર્ટ્સ જેમ કે બેડમિન્ટન, બેડમિન્ટન અથવા ટેનિસ સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુ પર પણ ઘણો તાણ આવે છે, કારણ કે ત્રાટકશક્તિ ઘણીવાર ઉપર તરફ હોય છે.

તરવું માં બ્રેસ્ટસ્ટ્રોક સર્વાઇકલ સ્પાઇન પર પણ ઘણો તાણ મૂકે છે. તે પર તણાવ વધી શકે છે સાંધા અથવા તો ન્યુરલ સ્ટ્રક્ચરનું કમ્પ્રેશન, જેનું કારણ બને છે પીડા અને વિકાસ પ્રોત્સાહન આપે છે આર્થ્રોસિસ. જો સર્વાઇકલ સ્પાઇન નિયમિત સ્થિરીકરણ દ્વારા સુરક્ષિત છે તાકાત તાલીમ અને રમતગમત દરમિયાન ઓવરલોડિંગ સામે રક્ષણ મેળવી શકાય છે, રમતો પણ પાસા સાથે કરી શકાય છે આર્થ્રોસિસ. તમામ તાણ કે જે પાછળથી વધારો તરફ દોરી જાય છે પીડા ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ અથવા ટાળવું જોઈએ. અનુકૂલિત, પીડા-મુક્ત ચળવળના પુરવઠાને સમર્થન આપે છે કોમલાસ્થિ અને સંયુક્ત ગતિશીલતા અને આમ આર્થ્રોસિસનો સામનો કરે છે.

સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં ફેસેટ આર્થ્રોસિસની સારવાર માટે સર્જરી

ફેસટ આર્થ્રોસિસના ગંભીર કિસ્સાઓમાં, જ્યાં પીડા અથવા ઉપચાર માટે પ્રતિરોધક ચેતા સંકોચન થાય છે, શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી હોઈ શકે છે. ઇન્જેક્શન અથવા સ્ક્લેરોથેરાપી જેવી ન્યૂનતમ આક્રમક પ્રક્રિયાઓ ઉપરાંત ચેતા થર્મલ પ્રોબ્સનો ઉપયોગ કરીને, પીડામાંથી સ્વતંત્રતા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે મોટા ઓપરેશન પણ કરી શકાય છે. કરોડરજ્જુની સખ્તાઈ અસરગ્રસ્ત ભાગોની ગતિશીલતાને સંપૂર્ણપણે રદ કરે છે, ત્યાં બળતરાને દૂર કરે છે. સાંધા. સહાયક સર્જિકલ તકનીકો પણ છે. અહીં, વર્ટેબ્રલ બોડીને અમુક ઇમ્પ્લાન્ટ્સ દ્વારા એવી રીતે ટેકો આપવામાં આવે છે કે કરોડરજ્જુ વચ્ચેની જગ્યા પાસા પરના સાંધા પર વધુ પડતા દબાણને ટાળવા માટે પૂરતી મોટી રહે છે.

સારાંશ

ના અધોગતિ ઉપરાંત ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક, ફેસટ આર્થ્રોસિસનું વારંવાર કારણ છે પીઠનો દુખાવો. સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં, તે મર્યાદિત દ્વારા પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે વડા ગતિશીલતા અથવા ખભા માં પીડા, ગરદન અથવા તો હાથ વિસ્તાર. કારણ સામાન્ય રીતે લાંબા ગાળાની નબળી મુદ્રા અને સાંધાઓનું ઓવરલોડિંગ છે, દા.ત. સર્વાઇકલ સ્પાઇનની અસ્થિરતાને કારણે.

ઉપચાર સામાન્ય રીતે રૂઢિચુસ્ત હોય છે અને તેમાં ફિઝીયોથેરાપી અને દવાઓનો સમાવેશ થાય છે. ઇન્જેક્શન અથવા સ્ક્લેરોથેરાપી ચેતા પીડા દૂર કરી શકે છે. ઉપચાર-પ્રતિરોધક લક્ષણોના કિસ્સામાં સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ પણ શક્ય છે. અવરોધો અને ગરદન પીડા એ ફેસટ આર્થ્રોસિસના સામાન્ય લક્ષણો છે.