એનાફિલેક્સિસ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

એનાફિલેક્સિસ એક અચાનક પેથોલોજીકલ છે, એટલે કે, પેથોલોજીકલ, તાત્કાલિક પ્રતિક્રિયા રોગપ્રતિકારક તંત્ર ચોક્કસ એન્ટિજેન્સ કે જે સામાન્ય રીતે માનવ શરીર માટે જોખમી નથી.

એનાફિલેક્સિસ શું છે?

એલર્જન સાથે સંપર્ક પર, ધ એન્ટિબોડીઝ પ્રતિક્રિયા અને હિસ્ટામાઇન છોડવામાં આવે છે, જે શરીરમાં દાહક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બને છે. એનાફિલેક્સિસ એક છે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા કહેવાતા પ્રકાર I (તાત્કાલિક પ્રકાર) નો. એન એલર્જી સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણપણે હાનિકારક પર્યાવરણીય પદાર્થો (એલર્જન) માટે અતિસંવેદનશીલતા છે. આ એલર્જી એન્ટિજેન્સ સાથે પ્રારંભિક સંપર્ક દ્વારા હસ્તગત કરવામાં આવે છે, નાના પરમાણુઓ એલર્જનની સપાટી પર જોવા મળે છે. બેક્ટેરિયા તેમની સપાટી પર એન્ટિજેન્સ પણ વહન કરે છે. સરળ શબ્દોમાં, આ એન્ટિજેન્સ રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયાનું કારણ બને છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. કિસ્સામાં બેક્ટેરિયા, આ સંપૂર્ણપણે શારીરિક, એટલે કે તંદુરસ્ત, પ્રતિક્રિયા છે. ના કિસ્સામાં એલર્જીજોકે, આ રોગપ્રતિકારક તંત્ર અતિશય પ્રતિક્રિયાઓ અને સ્વરૂપો એન્ટિબોડીઝ એલર્જેનિક પદાર્થના એન્ટિજેન્સ સામે, જે ખરેખર હાનિકારક છે.

કારણો

એલર્જન સાથેના પ્રથમ સંપર્ક દરમિયાન, આ એન્ટિબોડી રચના સિવાય હજુ સુધી કંઈ થતું નથી. જો એલર્જન સાથે સંપર્ક થાય તો ફરીથી થાય છે, એ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા ટ્રિગર થાય છે. અતિસંવેદનશીલતા ક્યારે પ્રગટ થશે તેની આગાહી કરવી શક્ય નથી. તે ઘણીવાર એલર્જન સાથેના પ્રથમ સંપર્કના વર્ષો પછી થાય છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, લગભગ તમામ પર્યાવરણીય પદાર્થો એલર્જન બની શકે છે. ખાસ કરીને વ્યાપક એલર્જન પરાગ, ઘરની ધૂળ, બદામ અને પેનિસિલિન. એલર્જી માટે ચોક્કસ કારણ હજુ સુધી ઓળખવામાં આવ્યું નથી. જો કે, બંને આનુવંશિક અને પર્યાવરણીય પરિબળો ભૂમિકા ભજવતી જણાય છે. તાત્કાલિક પ્રકારની એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓમાં, જીવતંત્ર એલર્જન સાથેના પ્રથમ સંપર્ક પર ખૂબ જ મજબૂત રચના સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે. એન્ટિબોડીઝ, જે પોતાને કહેવાતા માસ્ટ કોશિકાઓની સપાટી સાથે જોડે છે. નવા સંપર્કના કિસ્સામાં, એલર્જન સાથે આ એન્ટિબોડીઝની પ્રતિક્રિયા છે. ખૂબ જ ટૂંકા સમયમાં, માસ્ટ કોશિકાઓ કે જેના પર એન્ટિબોડીઝ સ્થિત છે તે તેમના ઘટકોને મુક્ત કરે છે, જેમાં મુખ્યત્વે હિસ્ટામાઇન. હિસ્ટામાઇન એક પેશી હોર્મોન છે જે શરીરમાં દાહક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બને છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

ના લક્ષણો હોવા છતાં એનાફિલેક્સિસ તે ખૂબ જ અપ્રિય છે અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને નોંધપાત્ર રીતે મર્યાદિત કરે છે, તેમની પર સીધી નકારાત્મક અસર થતી નથી. આરોગ્ય અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની અને આમ સામાન્ય રીતે હાનિકારક હોય છે. દર્દીઓ મુખ્યત્વે ગંભીર ખંજવાળ અને લાલાશથી પીડાય છે ત્વચા. ખંજવાળ સામાન્ય રીતે માત્ર ખંજવાળને વધુ તીવ્ર બનાવે છે. ઉલ્ટી, ઝાડા અથવા ગંભીર ઉબકા પણ થઇ શકે છે. પીડિત લોકો પણ શિળસનું પ્રદર્શન કરે છે અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે પણ પીડાય છે અસ્થમા. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, આ શ્વાસ મુશ્કેલીઓ કરી શકે છે લીડ ચેતનાના નુકશાન માટે, જે દરમિયાન અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પોતાને ઇજા કરી શકે છે. કાયમી પણ થાક અને થાક કારણે શ્વાસ સમસ્યાઓ શરીરના વિવિધ ભાગોમાં સોજો પણ છે, સંભવતઃ હલનચલન મર્યાદિત કરી શકે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ એનાફિલેક્સિસને કારણે તેની સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ કરી શકતી નથી અને તેથી તેના રોજિંદા જીવનમાં નોંધપાત્ર રીતે પ્રતિબંધિત છે. ચિંતા અથવા ચક્કર એનાફિલેક્સિસના પરિણામે પણ થઈ શકે છે. લક્ષણો સામાન્ય રીતે ગંભીર સાથે હોય છે માથાનો દુખાવો, અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની રક્ત દબાણ પણ ઝડપથી ઘટે છે.

નિદાન અને કોર્સ

એનાફિલેક્ટિક પ્રતિક્રિયાને પાંચ તબક્કામાં વિભાજિત કરી શકાય છે. આ પ્રતિક્રિયાની તીવ્રતા સજીવ પર એલર્જનની અસર પર આધારિત છે. બાહ્ય સંપર્કો, દા.ત. મારફતે ત્વચા, સામાન્ય રીતે લીડ વધુ સ્થાનિક પ્રતિક્રિયાઓ માટે. જો એલર્જન લોહીના પ્રવાહ દ્વારા શોષાય છે, તો શરીર સામાન્ય રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. સામાન્ય રીતે, એનાફિલેક્સિસને પાંચ તબક્કામાં વિભાજિત કરી શકાય છે. દરેક તબક્કાને ચોક્કસ ક્રિયાની જરૂર છે. કારણ કે એનાફિલેક્સિસ જીવન માટે જોખમી હોઈ શકે છે, ઝડપી પગલાં જરૂરી છે. સ્ટેજ 0 માં, એલર્જન સંપર્કની સેકન્ડોમાં એલર્જિક સંપર્કના સ્થળે સ્થાનિક પ્રતિક્રિયાઓ થાય છે. સોજો, લાલાશ અને ખંજવાળ આવી શકે છે. આ તબક્કે, સારવાર સામાન્ય રીતે જરૂરી નથી. જો કે, એલર્જન સાથેનો નવેસરથી સંપર્ક કોઈપણ કિંમતે ટાળવો જોઈએ. પ્રથમ તબક્કામાં, આ સ્થાનિક પ્રતિક્રિયાઓ ફેલાય છે. આનો અર્થ એ છે કે, ઉદાહરણ તરીકે, લાલાશ અથવા ફોલ્લીઓ હવે માત્ર એલર્જીના સંપર્કના સ્થળે જ થતી નથી, પરંતુ વધુમાં ચહેરા, હાથ અને શરીરના ઉપરના ભાગમાં પ્રાધાન્ય આપે છે. આ ઉપરાંત, અન્ય સામાન્ય લક્ષણો દેખાય છે, જેમ કે ચિંતા, ચક્કર, માથાનો દુખાવો. જો ગળામાં સોજો આવે છે, તો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ શ્વાસ લેવામાં તકલીફની પણ ફરિયાદ કરે છે. આ તબક્કે, કટોકટી ચિકિત્સકને શક્ય તેટલી વહેલી તકે કૉલ કરવો આવશ્યક છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ શાંત થવી જોઈએ અને પલ્સ અને શ્વાસ ચકાસાયેલ સ્ટેજ II માં, અંગો પણ એલર્જન સંપર્ક પર પ્રતિક્રિયા આપે છે. અસ્થમાની ફરિયાદો, પેટની અથવા નીચેની પેટની ખેંચાણ, પલ્સમાં વધારો અને ઘટાડો રક્ત દબાણ થાય છે. જો કટોકટી ચિકિત્સકને હજી સુધી બોલાવવામાં આવ્યો નથી, તો હવે અત્યંત તાકીદ સાથે કાર્ય કરવાનો સમય છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના પગ ઊંચા હોવા જોઈએ. સ્ટેજ III અનુલક્ષે છે એનાફિલેક્ટિક આંચકો. પલ્સ પ્રતિ મિનિટ 100 થી વધુ ધબકારા સુધી વેગ આપે છે અને રક્ત દબાણમાં ઘટાડો. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ચેતના ગુમાવે છે. બેભાન પીડિતોને પુનઃપ્રાપ્તિ સ્થિતિમાં મૂકવો જોઈએ. જો શક્ય હોય તો, આ પ્રક્રિયા દરમિયાન પગ સહેજ ઉંચા કરવા જોઈએ. એનાફિલેક્સિસ (સ્ટેજ IV) રુધિરાભિસરણ અને શ્વસન ધરપકડ સાથે સમાપ્ત થાય છે. જો રિસુસિટેશન કરવામાં આવતું નથી અથવા અસફળ રહે છે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ મૃત્યુ પામે છે.

ગૂંચવણો

એનાફિલેક્સિસ એક ભાગ તરીકે થાય છે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા અને તેમાં અનેક ગૂંચવણો છે. સામાન્ય રીતે એલર્જી જીવનની ગુણવત્તાને ગંભીરપણે મર્યાદિત કરે છે કારણ કે પ્રતિક્રિયાને રોકવા માટે ઉત્તેજક પદાર્થને ટાળવો જોઈએ. સૌથી હાનિકારક કિસ્સામાં, એલર્જનનો સંપર્ક ગંભીર લાલાશનું કારણ બની શકે છે ત્વચા અને ખંજવાળ, અને વ્હીલ્સ માટે પણ તે અસામાન્ય નથી. ની સોજો શ્વસન માર્ગ તે સામાન્ય પણ છે અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને મોટા પ્રમાણમાં શ્વસન સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે, જેથી તેણે અથવા તેણીએ શક્ય તેટલી વહેલી તકે એન્ટિ-એલર્જિક દવા લેવી જોઈએ. શ્વાસની તકલીફ ઉપરાંત, ગળી મુશ્કેલીઓ પણ થાય છે. ના સંદર્ભ માં ક્વિન્ક્કેના એડીમા, ત્યાં એક મજબૂત સોજો છે શ્વસન માર્ગ, અને ત્વચાના ઊંડા સ્તરો પણ ફૂલી જાય છે, જેથી તેની સારવાર કરવી વધુ મુશ્કેલ બને છે. એલર્જી દરમિયાન, કહેવાતા ક્રોસ-એલર્જી પણ થઈ શકે છે. એલર્જનમાં મોલેક્યુલર માળખું હોય છે જે અન્ય પદાર્થો જેવું જ હોઈ શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે અન્ય પદાર્થો પણ એનાફિલેક્સિસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. એનાફિલેક્સિસ પણ સમાપ્ત થઈ શકે છે એનાફિલેક્ટિક આંચકો, કારણ કે લોહી વાહનો પહોળા ખોલવામાં આવે છે અને તેથી મહત્વપૂર્ણ અંગો જેમ કે ખાસ કરીને કિડની અને ફેફસાંને યોગ્ય રીતે રક્ત પુરું પાડવામાં આવતું નથી. આમાં સમાપ્ત થઈ શકે છે કિડની or ફેફસા નિષ્ફળતા. એ હૃદય હુમલો પણ સંભવિત ગૂંચવણ છે એનાફિલેક્ટિક આંચકો. એક ટકા કિસ્સાઓમાં, એનાફિલેક્સિસ જીવલેણ છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

એનાફિલેક્સિસની ઘટનામાં, કટોકટી ચિકિત્સકને તાત્કાલિક કૉલ કરવો આવશ્યક છે. પ્રાથમિક સારવાર એલર્જીના પ્રથમ સંકેત પર સંચાલિત થવું જોઈએ આઘાત પ્રતિક્રિયા. ચોક્કસ લક્ષણો પર આધાર રાખીને, તે જરૂરી હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, કાર્ડિયાક કરવા માટે મસાજ (એ પરિસ્થિતિ માં હૃદયસ્તંભતા) અથવા મોં-થી-મોં રિસુસિટેશન (શ્વસન તકલીફના કિસ્સામાં). ની ઘટનામાં ઉલટી, શરીરને પુનઃપ્રાપ્તિ સ્થિતિમાં મૂકવું આવશ્યક છે. જો રુધિરાભિસરણ પતન અથવા એ હૃદય હુમલો એક સાથે જોડાણમાં થાય છે જીવજતું કરડયું અથવા અમુક ખોરાકનો વપરાશ, એનાફિલેક્સિસ સંભવતઃ હાજર છે. આ પહેલા, ખેંચાણ, ધબકારા અથવા તીવ્ર પીડા એલર્જીક પ્રતિક્રિયા સૂચવે છે જેની તાત્કાલિક સારવાર થવી જોઈએ. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પાસે એનાફિલેક્સિસ પાસપોર્ટ છે કે નહીં તે જોવા માટે તેની સાથે તપાસ કરવી જોઈએ. જો આ કિસ્સો ન હોય તો, આગામી ડૉક્ટરની મુલાકાત પર દસ્તાવેજની વિનંતી કરવી જોઈએ. એનાફિલેક્સિસના કોઈપણ કિસ્સામાં તબીબી સારવાર જરૂરી છે. પુનઃપ્રાપ્તિ પછી, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ વધુ કાઉન્સેલિંગ એપોઇન્ટમેન્ટનો લાભ લેવો જોઈએ અને ટાળવાની વ્યૂહરચના અને ઉપાયો વિશે શીખવું જોઈએ. સારી તૈયારી એનાફિલેક્ટિક સાથે સંકળાયેલા જોખમોને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે આઘાત.

સારવાર અને ઉપચાર

A ઉપચાર એલર્જી, અને આમ એનાફિલેક્ટિક પ્રતિક્રિયાનું સુરક્ષિત નિવારણ શક્ય નથી. એનાફિલેક્સિસ ટ્રિગરને સાવચેતીપૂર્વક ટાળવાથી જ રક્ષણ પૂરું પાડવામાં આવે છે. ખોરાક અથવા જંતુના ઝેર માટે જાણીતી મજબૂત એલર્જીના કિસ્સામાં, ચિકિત્સક ઇમરજન્સી કીટ લખી શકે છે. આમાં એવી દવાઓ છે જે કટોકટી ચિકિત્સક આવે ત્યાં સુધી ઝડપી રાહત આપી શકે છે. ગંભીર એલર્જીથી અસરગ્રસ્ત લોકોએ હંમેશા એનાફિલેક્સિસ પાસપોર્ટ સાથે રાખવો જોઈએ. આ કટોકટીમાં જીવન બચાવી શકે છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

એનાફિલેક્ટિક પ્રતિક્રિયાની માત્રા અને સારવાર પૂર્વસૂચન માટે મહત્વપૂર્ણ છે. મજબૂત પ્રતિક્રિયાના કિસ્સામાં જેટલી ઝડપી કાર્યવાહી કરવામાં આવે છે, તેટલી જલ્દી પ્રતિક્રિયા ઓછી થવાની અપેક્ષા રાખી શકાય છે અને આમ સ્થિતિ સુધારવા માટે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની. આ તે બિંદુ સુધી લાગુ પડે છે જ્યાં એનાફિલેક્ટિક પ્રતિક્રિયા જીવતંત્ર પર એટલી મજબૂત અસર કરે છે કે એનાફિલેક્ટિક દ્વારા તેને કાયમી ધોરણે નુકસાન થાય છે. આઘાત. એનાફિલેક્ટિક પ્રતિક્રિયાના પ્રારંભિક તબક્કાને કારણે થતી હળવી પ્રતિક્રિયાઓને હાનિકારક માનવામાં આવે છે કારણ કે તે થોડા કલાકોમાં પોતાની જાતે પસાર થાય છે. પરિણામી નુકસાનની અપેક્ષા રાખવામાં આવતી નથી. જો, બીજી બાજુ, દર્દીની સ્થિતિ બગડે છે, તેના વિના પ્રતિક્રિયા શમવી ઘણીવાર શક્ય નથી વહીવટ દવાની. એનાફિલેક્ટિક પ્રતિક્રિયા કે જેની ઝડપથી સારવાર કરવામાં આવે છે તેમાં સામાન્ય રીતે કોઈ પરિણામ નથી હોતું. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, એનાફિલેક્ટિક પ્રતિક્રિયા જે ક્ષણિક લઘુત્તમ લક્ષણોના તબક્કાની બહાર આગળ વધે છે તે ઘણીવાર જીવન માટે જોખમી આંચકા તરફ દોરી જાય છે જે યોગ્ય વિના પગલાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના મૃત્યુમાં પરિણમશે. જ્યારે પણ તેઓ યોગ્ય એલર્જનના સંપર્કમાં આવે છે ત્યારે ઘણા પીડિતો માટે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પુનરાવર્તિત થાય છે. એક ઝડપથી સારવાર કરાયેલ એનાફિલેક્ટિક આંચકાને અનુસરવામાં આવે છે મોનીટરીંગ જીવતંત્રને કોઈ નુકસાન થાય તે નક્કી કરવા માટે હોસ્પિટલમાં. ગંભીર આંચકાના કિસ્સામાં ઘાતકતા દર આશરે એક ટકા છે. હળવા એનાફિલેક્ટિક પ્રતિક્રિયાઓના કિસ્સામાં તે નોંધપાત્ર રીતે ઓછું છે.

નિવારણ

એલર્જી નિવારણ માટે એક મહત્વપૂર્ણ માપ એ છે કે ઓછી એલર્જન વાતાવરણ બાળપણ, જેમાં ઘણા ઉમેરણો સાથે સંભાળ ઉત્પાદનોને ટાળવાનો સમાવેશ થાય છે. એક મહત્વપૂર્ણ ધ્યેય અખંડ રોગપ્રતિકારક શક્તિનું નિર્માણ કરવાનું પણ હોવું જોઈએ. અહીંનો નિયમ છે: વધુ પડતી સ્વચ્છતા સારા કરતાં વધુ નુકસાન કરે છે. ગર્ભાશયમાં એલર્જીનો માર્ગ પણ મોકળો થઈ શકે છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જે બાળકોની માતાઓ દરમિયાન ધૂમ્રપાન કરે છે ગર્ભાવસ્થા વધુ વખત એલર્જીના સંપર્કમાં આવે છે. જો તમામ નિવારણ છતાં એલર્જી વિકસે છે, તો એલર્જનને ટાળીને એનાફિલેક્સિસને લગભગ સંપૂર્ણપણે અટકાવી શકાય છે.

અનુવર્તી

એનાફિલેક્સિસના નિદાન પછી, દર્દીઓની જવાબદારી છે કે તેઓ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા ટાળે. હાજરી આપનાર ચિકિત્સક પ્રારંભિક માંદગી પછી ખતરનાક પદાર્થો અને એજન્ટો વિશે માહિતી આપશે. માત્ર જૂજ કિસ્સાઓમાં જ નવું નિદાન જરૂરી બને છે. ચિકિત્સકો રક્ત અને ચામડીના પરીક્ષણો દ્વારા બીમારી નક્કી કરે છે. એનાફિલેક્સિસ જીવનભર ચાલુ રહે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ પ્રતિક્રિયા પછી ચોક્કસ પદાર્થો માટે પ્રતિરક્ષા પ્રાપ્ત કરતા નથી. આમ, અન્ય રોગોથી વિપરીત, ફોલો-અપ સંભાળનું લક્ષ્ય વહેલું નિદાન સુનિશ્ચિત કરવાનું નથી. જીવલેણ ગૂંચવણો ટાળવા માટે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓએ રોજિંદા જીવનમાં એલર્જનથી દૂર રહેવું જોઈએ. આ જીવનના વિવિધ ક્ષેત્રોમાં થાય છે. કપડાંની જેમ ખોરાક પણ પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે. કેટલાક દર્દીઓ બીમાર પણ પડે છે જીવજંતુ કરડવાથી. ખાસ કરીને મુસાફરી કરતી વખતે, તમારી સાથે જરૂરી દવાઓ રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ તરત જ જીવન બચાવવા માટે પરવાનગી આપે છે પગલાં લેવામાં આવશે. એન એલર્જી પાસપોર્ટ અને ખાસ ગરદન અને કાંડા બેન્ડ્સ અંતર્ગત રોગ વિશે પ્રથમ પ્રતિસાદકર્તાઓને જાણ કરે છે. એનાફિલેક્સિસના ગંભીર સ્વરૂપોની ઘટનામાં તેમને હંમેશા લઈ જવા જોઈએ. એલર્જી પીડિતોએ હંમેશા તેમની નજીકના લોકોને આ વિશે જાણ કરવી જોઈએ સ્થિતિ અને કટોકટીની સૂચનાઓ તૈયાર રાખો. જો શ્વાસ પર અસર થાય છે, તો તાત્કાલિક તબીબને જાણ કરવી જોઈએ. વાસ્તવિક આફ્ટરકેર આમ દર્દીને પડે છે.

તમે તમારી જાતે શું કરી શકો તે અહીં છે

એનાફિલેક્ટિક આંચકો અથવા એનાફિલેક્સિસને રોકવા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ છે કે સિદ્ધાંતની બાબત તરીકે પ્રશ્નમાં રહેલા એલર્જનને ટાળવું. આમ, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ તરફથી, ખોરાક ખરીદતી વખતે, ખાસ કરીને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ખરીદતી વખતે ઘટકોની હંમેશા તપાસ કરવી જોઈએ. ચોક્કસ જંતુઓની તીવ્ર પ્રતિક્રિયાઓના કિસ્સામાં, ચોક્કસ વિસ્તારો કે જેમાં તેઓ મોટી સંખ્યામાં થાય છે, જો શક્ય હોય તો ટાળવું જોઈએ. એલર્જીને રોકવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ કાર્યવાહી એ છે કે ઓછી એલર્જન વાતાવરણ પૂરું પાડવું બાળપણ. ઘણા ઉમેરણો સાથે સંભાળ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ પણ ટાળવો જોઈએ. અખંડ રોગપ્રતિકારક શક્તિનો વિકાસ એનાફિલેક્સિસની ઘટનાને રોકવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. આ બાબતમાં વધુ પડતી સ્વચ્છતા હાનિકારક પણ સાબિત થઈ શકે છે. સગર્ભા માતાઓએ તેનાથી દૂર રહેવું જોઈએ ધુમ્રપાન. વિવિધ અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ગર્ભાશયમાં પાછળથી એલર્જીનો માર્ગ પહેલેથી જ મોકળો થઈ શકે છે. જો એલર્જી પહેલા વિકસે છે, તો એકમાત્ર અસરકારક નિવારણ એ ચોક્કસ એલર્જનથી સતત બચવું છે. જો કે, ગંભીર એલર્જી પીડિત લોકો આત્યંતિક કટોકટીમાં અન્ય લોકોને યોગ્ય માહિતી પ્રદાન કરવા માટે ખાસ કાંડા બેન્ડ અથવા નેકબેન્ડ પહેરી શકે છે અને તેથી વધુ ઝડપથી મદદ પ્રાપ્ત કરી શકે છે. વધુમાં, અસરગ્રસ્તો માટે સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેઓ કટોકટીની સ્થિતિમાં તૈયાર રહેવા માટે, યોગ્ય દવાઓ સાથે, તેમની સાથે ઇમરજન્સી કીટ હંમેશા સાથે રાખે.