એમ. ઇલિઓપસોઝનું કાર્ય
મોટા એમ. ઇલીઓપોસોસ સામાન્ય રીતે પેટ અને ગ્લુટેયલ સ્નાયુઓના વિરોધી તરીકે કાર્ય કરે છે. આ સંદર્ભમાં ઇલિઓપsoસિસ સ્નાયુનું મુખ્ય કાર્ય એ ની રાહત છે હિપ સંયુક્ત. તે સુપિનની સ્થિતિથી ઉપરના શરીરને સીધું કરવામાં એક મહત્વપૂર્ણ કાર્ય પણ કરે છે.
ઇલિઓપસોઝ સ્નાયુ દ્વારા કરવામાં આવતી ચળવળની તુલના બોલને સોકરમાં ફેંકવાની સાથે કરી શકાય છે. ઇલિઓપસોઝ સ્નાયુનું વધુ મહત્વનું કાર્ય જ્યારે જોઈએ ત્યારે સ્પષ્ટ થાય છે ચાલી પ્રક્રિયા. માં ચાલી, વ walkingકિંગ અને જમ્પિંગ, ઇલિઓપસોસ આને ખસેડવા માટે સેવા આપે છે પગ આગળ, આગળ અને બહાર. એમ. ઇલિઓપસોઝની શક્ય રોગ સંબંધિત નિષ્ફળતાની અસ્થિભંગ અન્ય સ્નાયુ જૂથોની લક્ષિત તાલીમ દ્વારા ઓછામાં ઓછી આંશિક વળતર મળી શકે છે.
ના ફ્લેક્સર સ્નાયુ તરીકે તેનું કાર્ય હિપ સંયુક્ત દ્વારા લઈ શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, જાંઘ-બેન્ડ ટેન્શનર (મસ્ક્યુલસ ટેન્સર ફેસીઅ લટાય), સીધા જાંઘના સ્નાયુ (મસ્ક્યુલસ ક્વાડ્રિઝેપ્સ ફેમોરિસ) અને દરજી સ્નાયુ (એમ. સરટોરીયસ). વૃદ્ધાવસ્થા દરમિયાન, ઘણા લોકોમાં ઇલિઓપsoઅસસ સ્નાયુના સ્નાયુ તંતુઓ ખૂબ જ ટૂંકા થાય છે. આ માળખાકીય પરિવર્તન તેના કાર્યની વય સંબંધિત મર્યાદામાં પરિણમે છે.
આ કારણોસર, વ olderકિંગ કરતી વખતે ઘણા વૃદ્ધ લોકો સમસ્યાઓથી પીડાય છે. તદુપરાંત, સીડી પર ચ whenતી વખતે ઇલિઓપસોઝ સ્નાયુની વધતી જતી ટૂંકાઇ ઘણીવાર સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. જો નાના દર્દીઓમાં હિપ વિસ્તારમાં તીવ્ર ચળવળના નિયંત્રણો થાય છે, તો કહેવાતાની હાજરીનો આ પ્રથમ સંકેત હોઈ શકે છે ઇલિઓપસોઝ સિન્ડ્રોમ.
અસરગ્રસ્ત દર્દીઓ સામાન્ય રીતે તીવ્ર પીડાય છે પીડા, જે મુખ્યત્વે હિપ, કટિ મેરૂદંડ અને જાંઘની આગળ સ્થિત છે. તદુપરાંત, ઇલિઓપસોઝ સ્નાયુનું આ રોગવિજ્ .ાનવિષયક ઓવરલોડિંગ હંમેશાં સ્નાયુઓના કાર્યની તીવ્ર મર્યાદા દ્વારા પ્રગટ થાય છે. પીડાતા દર્દીઓ ઇલિઓપસોઝ સિન્ડ્રોમ ચાલવામાં તકલીફ છે, ચાલી અને જમ્પિંગ.
વધુમાં, ની ક્ષમતા હિપ સંયુક્ત વાળવું ઘણી વાર ખૂબ પ્રતિબંધિત છે. મોટાભાગના કેસોમાં, આ રોગનું કારણ ઓવરલોડિંગ અથવા ખોટા ચળવળના ક્રમ હોવાને કારણે છે. આ કારણોસર, સઘન સાથે લક્ષિત વોર્મ-અપ તાલીમ દ્વારા એમ. ઇલિઓપસોઝનું કાર્ય લાંબા સમય સુધી જાળવી શકાય છે. સુધી. આ ઉપરાંત, ઇલિઓપસોઝ સ્નાયુ પરના તાણના સમયગાળાને નિયમિતપણે આરામ દ્વારા બદલવું જોઈએ અને છૂટછાટ તબક્કાઓ.
