કપાળ કરચલીઓ અટકાવો
કરચલીઓનું નિર્માણ વિવિધ પરિબળો દ્વારા ઘટાડી શકાય છે. તેઓ સંપૂર્ણપણે બંધ કરી શકાતા નથી, પરંતુ તેમના દેખાવમાં નોંધપાત્ર રીતે વિલંબ થઈ શકે છે. ની ચળવળ ચહેરાના સ્નાયુઓ કુદરતી ચહેરાના હાવભાવના માળખામાં ત્વચા કરચલીઓ પડતી વખતે જે હલનચલન કરે છે તેનાથી વાકેફ રહીને વધુ સારી રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
આ રીતે, વ્યક્તિ અરીસાની સામેની વિવિધ હિલચાલથી પરિચિત થઈ શકે છે. જો કોઈને ખ્યાલ આવે કે આ અભિવ્યક્તિ રેખાઓ ઉભા કરીને બનાવવામાં આવી છે ભમર અથવા ભવાં ચડાવવું, પછી વ્યક્તિ આ હિલચાલને ટાળવા માટે વધુ ધ્યાન આપશે. આ ઘટાડી શકે છે કપાળ કરચલીઓ.
વધુમાં, એક સ્વસ્થ આહાર અને જીવનશૈલી પણ કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત આહાર, કસરત અને આરોગ્ય સમગ્ર શરીરની પણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. નિયમિત કસરત આરામ આપે છે, ત્વચામાં નકામા ઉત્પાદનોને ઝડપથી તોડે છે અને પ્રોત્સાહન આપે છે રક્ત પરિભ્રમણ. સામાન્ય સુખાકારી પછી ત્વચાના દેખાવ અને તેજ પર હકારાત્મક અસર કરે છે.
કોષોને ઘણા પોષક તત્ત્વો, ખનિજો અને જરૂરી છે વિટામિન્સ તેમની મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને જાળવી રાખવા માટે. ટાળી રહ્યા છે ધુમ્રપાન અને સૂર્યના મજબૂત સંપર્ક પછી ખૂબ ફાયદાકારક છે. દૈનિક તણાવ અથવા આંતરિક બેચેની પણ ટાળવી જોઈએ.
આનો અર્થ એ છે કે સ્ટ્રેસ હોર્મોન કોર્ટિસોલ ઓછું બહાર આવે છે. પછી ત્વચાની વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને પ્રોત્સાહન આપવામાં આવતું નથી અને કરચલીઓ અગાઉ દેખાતી નથી. કપાળ કરચલીઓ ઓછી ઉચ્ચારણ જો ત્વચા સારી રીતે moisturized છે.
સનસ્ક્રીન લગાવવું અને પહેરવું સનગ્લાસ કપાળ પર કરચલીઓના દેખાવને ઘટાડી અને વિલંબિત કરી શકે છે. ત્વચા માટે યોગ્ય કાળજી પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ત્વચાને પુનઃઉત્પાદિત કરવા માટે પુષ્કળ ભેજની જરૂર છે અને તેને સૂકવવાથી સુરક્ષિત રાખવો જોઈએ.
સૂતા પહેલા સાંજે યોગ્ય ઉત્પાદનો સાથે મેક-અપ પણ દૂર કરવો જોઈએ. આનાથી ત્વચા સ્વચ્છ રહે છે અને તાણ આવતી નથી. વિવિધ નિવારક વિરોધી વૃદ્ધત્વ ક્રીમનો નિયમિત ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે ત્વચાની વૃદ્ધત્વમાં પણ વિલંબ થઈ શકે છે.
ભેજ અને પોષક તત્ત્વો ઉપરાંત, તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટો પણ હોય છે જે ત્વચાના કોષોને હાનિકારક રેડિકલથી રક્ષણ આપે છે. નિવારણ અને ત્વચા કોષોને સ્વસ્થ રાખવા ઉપરાંત, યોગ્ય કાળજી પણ એટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણા ચહેરાના માસ્ક પર તાત્કાલિક હકારાત્મક અસર કરી શકે છે કપાળ કરચલીઓ.
ઘટકો ત્વચાના ઊંડા સ્તરોને મજબૂત બનાવે છે. ત્વચા સુંવાળી અને મજબૂત દેખાય છે. ચહેરાના યોગા કરચલીઓ પણ ઘટાડી શકે છે.
નિયમિત કસરતો સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે, પ્રોત્સાહન આપે છે રક્ત પરિભ્રમણ અને કપાળની કરચલીઓનો દેખાવ ઘટાડે છે. ઉપર જણાવેલ રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓ ઉપરાંત, સર્જિકલ અને ન્યૂનતમ આક્રમક પ્રક્રિયાઓ પણ છે. આમાં ક્લાસિક ફેસ લિફ્ટનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં વધારાની ત્વચા દૂર કરવામાં આવે છે અને ત્વચાને એકદમ સરળ બનાવવા માટે તેને બહાર ખેંચવામાં આવે છે.
તદુપરાંત, બોટોક્સ (બોટલિનમ ટોક્સિન), એક ચેતા ઝેરનો ઉપયોગ ખૂબ જ લોકપ્રિય અને વ્યાપક છે. બોટોક્સને કપાળની ચામડીની નીચે સીધું ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે. તે પેડિંગ અસર ધરાવે છે અને આમ કરચલીઓ ફરી ભરે છે.
તે જ સમયે, બોટોક્સ સ્નાયુઓને લકવો કરે છે. લકવોના પરિણામે, આ ચહેરાના સ્નાયુઓ ઓછી ખસેડવામાં આવે છે અને ઓછી કરચલીઓ દેખાય છે. બોટોક્સ સારવાર સામાન્ય રીતે દર ત્રણ મહિને પુનરાવર્તિત થાય છે જેથી ત્વચાની સંતોષકારક સ્મૂધિંગ અને લાંબા સમય સુધી અસર થાય.
