અનુમાન
હર્નિએટેડ ડિસ્કનું પૂર્વસૂચન મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તદ્દન અનુકૂળ હોય છે, ઘણીવાર પીડા કાર્યક્ષમ સારવારના થોડા અઠવાડિયા પછી નોંધપાત્ર રીતે સુધારે છે. પ્રગતિના ગંભીર સ્વરૂપો સામાન્ય રીતે દુર્લભ છે. તેમ છતાં, સારવાર લાંબી છે.
સરેરાશ, રૂઢિચુસ્ત ઉપચારમાં 3 થી 6 મહિનાનો સમય લાગે છે. રૂઢિચુસ્ત અને સર્જિકલ સારવાર બંનેના કિસ્સામાં, ફિઝીયોથેરાપીના સ્વરૂપમાં ફોલો-અપ સારવાર, થડના સ્નાયુઓની તાલીમ અને પાછા તાલીમ નવા ડિસ્ક હર્નિએશનને રોકવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. આદર્શ ઉપચાર પરિસ્થિતિઓ હોવા છતાં ડિસ્ક પ્રોલેપ્સ (બંને એક જ અને બીજી ડિસ્ક પર) ની પુનઃઆવર્તનને સંપૂર્ણપણે નકારી શકાય નહીં. એ સ્લિપ્ડ ડિસ્ક તેથી એક ચેતવણી તરીકે સમજવું જોઈએ અને તમારી પોતાની પહેલ પર બેક એક્સરસાઇઝ કરવાનું ચાલુ રાખવાની અને તમારી પોતાની મુદ્રામાં ધ્યાન આપવાની તક તરીકે લેવી જોઈએ.
