કિનેસિઓ ટેપીંગ એ એક જાપાની પદ્ધતિ છે જે કિનેસિઓલોજિસ્ટ અને ચિરોપ્રેક્ટર કેન્ઝો કાસે વિકસિત કરી છે. જર્મનીમાં, તેનો મુખ્યત્વે ઉપયોગ થાય છે ફિઝીયોથેરાપી અને રમતો દવા. ટેપીંગ સ્પર્ધાત્મક રમતોમાં માન્ય પદ્ધતિ છે કારણ કે તે વિના અસરકારક છે દવાઓ અથવા ઉમેરણો. સીધા ની ઉપર 5 સે.મી. પહોળા સુતરાઉ આધારિત સ્થિતિસ્થાપક એડહેસિવ ટેપ લાગુ કરીને સારવાર કરવામાં આવે છે ત્વચા.એ મેટા-વિશ્લેષણ બતાવ્યું કે ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ દર્દીઓમાં પીડા, કિનેસિયો-ટેપિંગ દ્વારા પીડા રાહતમાં ન્યૂનતમ હસ્તક્ષેપ અથવા અન્ય ઉપચારાત્મક પગલાઓ કરતાં વધુ સારા પરિણામ પ્રાપ્ત થયા છે.
સંકેતો (એપ્લિકેશનના ક્ષેત્રો)
- સંયુક્ત, અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓની રચનાઓનો વધુપડતું સિન્ડ્રોમ્સ.
- અતિશય વપરાશ સિન્ડ્રોમ્સ અને ઇજાઓનું નિવારણ.
- સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ (દા.ત., તાણ માથાનો દુખાવો, સ્નાયુબદ્ધ હાયપરટોનિયા (તાણ), અસ્થિવા).
- સ્ક્રોલિયોસિસ (પેથોલોજીકલ, કરોડરજ્જુની બાજુની બેન્ડિંગ).
- સર્વાઇકોબ્રાચિયલ સિન્ડ્રોમ - કહેવાતા ખભા-આર્મ સિન્ડ્રોમ (પીડા માં ગરદન, ખભા કમરપટો અને ઉપલા હાથપગ કારણ હંમેશાં કરોડરજ્જુની સંકોચન અથવા બળતરા છે ચેતા સર્વાઇકલ કરોડના).
- થોરાસિક-આઉટલેટ સિન્ડ્રોમ (ટીઓએસ; શોલ્ડર કમર સંકોચન સિન્ડ્રોમ) - બ્રેકીઅલ પ્લેક્સસ, સબક્લેવિયન ધમની અને સબક્લેવિયન નસ ધરાવતા વેસ્ક્યુલર ચેતા બંડલનું કામચલાઉ અથવા કાયમી સંકોચન; એક સૌથી વિવાદાસ્પદ ચેતા સંકોચન સિન્ડ્રોમ્સ માનવામાં આવે છે
- એપિકondન્ડિલાઇટિસ - ના સ્નાયુ ઉત્પત્તિના બળતરા પ્રતિક્રિયા આગળ એપિકondંડિલ પર સ્નાયુઓ. તે એપિકondન્ડિલાઇટિસ હ્યુમેરી રેડિઆલિસ (એમેકન્ડિડેલિટીસ હ્યુમેરી રેડિઆલિસ) ને અલગ પાડવામાં આવે છેટેનિસ કોણી) એપિકondન્ડિલાઇટિસ હમેરી અલ્નારીસ (ગોલ્ફરની કોણી) માંથી.
- કટિ મેરૂદંડ સિન્ડ્રોમ (ઇશ્ચિયાલ્જીઆ - ની બળતરા સિયાટિક ચેતા; ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન - એક ના પ્રસરણ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક કરોડરજ્જુના સંકોચન સાથે ચેતા; ડિસ્ક પ્રોલેપ્સ - હર્નીએટેડ ડિસ્ક).
- સી.જી. બ્લ blockક (સેક્રોઇલિએક સંયુક્ત બ્લોક, આઇએસજી બ્લોક - સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત બ્લોક).
- ઇમ્પીંજમેન્ટ સિન્ડ્રોમ ની કાર્યાત્મક ક્ષતિ ખભા સંયુક્ત ના યાંત્રિક બળતરાને લીધે ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ, ખાસ કરીને સુપ્રાસ્પિનાટસ કંડરા.
- ખભા સંયુક્ત અવ્યવસ્થા (ખભા સંયુક્ત અવ્યવસ્થા).
- ગોન અને કોક્સાર્થોરોસિસ (અસ્થિવા ઘૂંટણની અને હિપ સંયુક્ત).
- સ્નાયુઓ ભંગાણ અને આંશિક ભંગાણ
- મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ પર ઓપરેશન
- વિકારો (મચકોડ, તાણ)
- એપોપ્લેક્સી (સ્ટ્રોક) અને અન્ય ગંભીર ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર (દા.ત. પાર્કિન્સન રોગ (ધ્રુજતા લકવો) અને મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ)
- લિમ્ફેડેમા (કારણે સોજો લિમ્ફેટિક ડ્રેનેજ વિકારો).
- હેમટોમાસ (ઉઝરડા)
બિનસલાહભર્યું
- મારકુમાર સારવાર
- ખુલ્લા ઘા
- ચર્મપત્ર ત્વચા
- રેડિયોથેરાપી પછીની સ્થિતિ સાથેના પ્રદેશો
પ્રક્રિયા
કિનેસિઓ ટેપિંગ સારવારના સ્વરૂપો માટે પૂરક બનાવે છે ફિઝીયોથેરાપી, જાતે ઉપચાર, મસાજ, લિમ્ફેટિક ડ્રેનેજ અને ન્યુરોલોજીકલ ઉપચાર. આ ઉપચાર સ્થિતિસ્થાપક સુતરાઉ ટેપ્સની લક્ષિત એપ્લિકેશનનો સમાવેશ કરે છે. આ ટેપ્સ વિવિધ રંગોની છે, લંબાઈમાં ખેંચવા યોગ્ય અને ખૂબ જ ત્વચામૈત્રીથી. તેઓ ઘણા દિવસો સુધી પહેરવામાં આવે છે, કારણ કે ચળવળની સ્વતંત્રતા સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત છે. ટેપિંગ શરીરની પોતાની સ્વ-ઉપચાર પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરે છે અને દબાણ રાહતની સાથે સ્થાનિક ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપે છે. એપ્લિકેશનની ચાર જુદી જુદી તકનીકીઓને અલગ પાડવામાં આવે છે, જેને એકીકૃત કરી શકાય છે અને વ્યક્તિગત રૂપે લાગુ કરી શકાય છે:
- મસલ એલેજ આનો હેતુ સ્નાયુઓની કામગીરીમાં સુધારો કરવાનો છે, દા.ત., એ સ્નાયુ ફાઇબર આંસુ. પ્લાન્ટ કાં તો વિસ્ફોટક અથવા ટોનિંગ હોઈ શકે છે, એટલે કે તણાવ બહાર આવે છે અથવા બિલ્ટ અપ છે. હકારાત્મક અસરમાં સ્થિર અને ગતિશીલ સ્નાયુ બંને પર આ પ્રકાર હોય છે સંકલન.
- અસ્થિબંધન સ્થાપન અહીં એક નિષ્ક્રિય આધાર છે સાંધા લક્ષ્યમાં રાખીને, ઉદાહરણ તરીકે, એસ.જી. અવરોધમાં (સેક્રોઇલિઆક સંયુક્ત અવરોધ, આઇએસજી અવરોધ - સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત અવરોધ).
- લસિકા ટેપિંગનો હેતુ લસિકા તંત્રને સક્રિય કરવાનું છે. ટેપિંગનો ઉપયોગ હિમેટોમાસ માટે થાય છે (ઉઝરડા), પુષ્પ અને લસિકા ભીડ. તે અસરગ્રસ્ત પેશીઓ પર દબાણ ઘટાડવાનું કારણ બને છે અને આ રીતે પુનર્જીવનને વેગ આપે છે.
- સુધારણા સિસ્ટમઆ ટેપિંગ ખોટી મુદ્રામાં સુધારે છે અને ખોટી તણાવ અને પરિણામી ક્લિનિકલ ચિત્રો, દા.ત. બી.બી. કondન્ડ્રોપathથીયા પatelટેલે (ની કાર્ટિલેજિનસ પીઠનો રોગ ઘૂંટણ માટે પોષક તત્ત્વોની ઓછી સપ્લાયના કારણે થાય છે કોમલાસ્થિ. કારણ એ છે કે મોટા એક્સ્ટેન્સર સ્નાયુનું એટ્રોફી (એટ્રોફી) છે જાંઘ (એમ. ચતુર્ભુજ ફેમોરિસ). લોડમાં પરિવર્તન, સપ્લાય ઘટાડે છે કોમલાસ્થિ આ દ્વારા સિનોવિયલ પ્રવાહી).
બીજી અસર પ્રોપ્રિઓસેપ્ટર્સની ઉત્તેજના છે, જે કહેવાતી depthંડાઈની સંવેદનશીલતા માટે જવાબદાર છે. Depthંડાઈની સંવેદનશીલતા એ સંવેદનશીલતા છે જે કોઈપણ સમયે અવકાશમાં શરીરની સ્થિતિ અથવા હિલચાલની નોંધણી કરે છે. આ સંયુક્ત સ્થિતિ અથવા સ્નાયુને શોધીને કરવામાં આવે છે તણાવ. આ રીસેપ્ટર્સને ઉત્તેજીત કરીને, "ચળવળની લાગણી" સુધારી શકાય છે. આ ઉપરાંત, કિનેસિઓ ટેપિંગમાં એનાલેજેસિક અસર હોય છે અને ઉત્તેજીત થાય છે રક્ત પરિભ્રમણ.
લાભો
કિનેસિઓ ટેપિંગ એક અસરકારક પદ્ધતિ છે જે ચળવળના દાખલાઓના આર્થિકકરણ અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ પરના ભારમાં વધુ અસરકારક વધારો કરવાની મંજૂરી આપે છે. બંને એથ્લેટ અને દર્દીઓ લાભ લઈ શકે છે.
