TEP પછી હિપ લક્ઝરીન કેવી રીતે ટાળી શકાય?
તેમ છતાં, હિપ લક્ઝરેશન હંમેશાં TEP દ્વારા ટાળી શકાતી નથી, દર્દીએ થોડા નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ અને જોખમ ઘટાડવા માટે પગલાં ભરવા જોઈએ. સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે નિયંત્રિત રીતે અને બાકીના સમયે સંચાલિત હિપમાં હલનચલન કરવું. કૃત્રિમ અંગનો હિપ અવ્યવસ્થા ઘણીવાર અચાનક હલનચલનને કારણે થાય છે, જેને ટાળવું આવશ્યક છે.
ખાસ કરીને ધીમે ધીમે andભા થઈને બેસીને, કૃત્રિમમાં વિસ્થાપન હિપ સંયુક્ત ટાળી શકાય છે. ઓપરેશન પછીના પ્રથમ અઠવાડિયામાં બેસીને sitભા રહેવા કરતાં ચાલવું અને સૂવું વધુ સારું છે. હિપ અવ્યવસ્થાને ટાળવા માટે, અમુક હલનચલન જેમાં હિપ વળેલું છે અને પગ તે જ સમયે ફેરવવામાં આવે છે તે માત્ર થોડી હદ સુધી જ થવું જોઈએ, દા.ત. હિપ સંયુક્ત 90 than થી વધુ દ્વારા આગ્રહણીય નથી. રોજિંદા જીવનમાં આ પ્રાપ્ત કરવાનું સરળ બનાવવા માટે, ત્યાં ફાચર સ્વરૂપે યોગ્ય તકિયાઓ છે જે એવી રીતે દાખલ કરવામાં આવે છે કે પગ અનિચ્છનીય સ્થિતિમાં લાવવામાં આવતી નથી.
લાંબા સમય સુધી ચાલતા અંતર માટે, ક્ર crચ કૃત્રિમમાં હિપ લક્ઝેશનને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે હિપ સંયુક્ત. આ પગલાઓ ઉપરાંત, લક્ષિત સ્નાયુ બિલ્ડિંગ સાથેની સારી ફિઝીયોથેરાપી એ બીજો મહત્વપૂર્ણ આધારસ્તંભ છે. સારી રીતે વિકસિત હિપ મસ્ક્યુલેચર સંયુક્ત સ્થિરતા લાવી શકે છે અને તેથી ટીઇપી પછી હિપ લક્ઝરી થવાનું જોખમ ઘટાડે છે.
