શોલ્ડર જખમ: ઉપચાર

થેરપી ખભાના જખમ માટે સખત રીતે કારણ-સંબંધિત અને સ્ટેજ માટે યોગ્ય હોવા જોઈએ (વિગતો માટે સંબંધિત રોગ જુઓ).

સામાન્ય પગલાં

  • રોગના રોગ અને તબક્કાના આધારે:
    • રાહત અને સ્થિરતા
    • રમતગમતની રજા
  • એ પરિસ્થિતિ માં અસ્થિવા અથવા સંયુક્ત અધોગતિ - અસ્થિવા હેઠળ જુઓ.
  • ઇજાના કિસ્સામાં - ઇજાની પ્રકૃતિના આધારે સંભાળ.
  • કાયમી દવાઓની સમીક્ષા હાલના રોગ પરના શક્ય પ્રભાવને કારણે.

પરંપરાગત બિન-સર્જિકલ ઉપચાર પદ્ધતિઓ

સર્જિકલ ઉપચાર

રમતો દવા સંબંધી

  • તીવ્ર તબક્કા પછી: સહનશક્તિ તાલીમ (કાર્ડિયો તાલીમ) અને તાકાત તાલીમ (સ્નાયુ તાલીમ) ખભાના જખમના પ્રકાર પર આધાર રાખીને.
  • સ્ટ્રેન્થ સક્રિય સ્નાયુ મજબૂતીકરણ સાથે કસરતો; સંકલન તાલીમ ભારમાં ધીમે ધીમે વધારો.
  • ની તૈયારી એ ફિટનેસ તબીબી તપાસના આધારે યોગ્ય રમત શાખાઓ સાથે યોજના બનાવો (આરોગ્ય તપાસો અથવા રમતવીર તપાસો).
  • રમતગમતની દવા વિશેની વિગતવાર માહિતી તમે અમારા તરફથી પ્રાપ્ત કરશો.

શારીરિક ઉપચાર (ફિઝીયોથેરાપી સહિત)

  • બેલેનોલોજીકલ ઉપચાર:
    • શીત ઉપચાર (ક્રિપ્ટોથેરાપી) તીવ્ર તબક્કામાં.
    • લાંબી ફરિયાદોમાં હીટ થેરેપી
  • ફિઝિયોથેરાપી (ના પ્રોફીલેક્સીસ માટે સ્થિર ખભા).
  • તબીબી તાલીમ ઉપચાર
  • જો જરૂરી હોય તો, ઇલેક્ટ્રોથેરાપી અથવા ક્રિઓથેરાપી

પૂરક સારવારની પદ્ધતિઓ