ખોરાક
ત્યાં અસંખ્ય ખોરાક છે જે ઉત્તેજિત કરે છે આંતરડા ચળવળ. સૌ પ્રથમ દહીં અને ફળની સકારાત્મક અસર થાય છે. તે વધુ ફાઇબરનો વપરાશ કરવામાં અને ખૂબ પ્રોસેસ્ડ ખોરાકને ટાળવામાં પણ મદદ કરે છે.
ઉત્તમ ઉચ્ચ ફાઇબર ખોરાક કે જે પાચન પર હકારાત્મક અસર કરે છે તે છે ચાંચડ અને શણ બીજ તેઓ પાણીને શોષીને ફૂલી જાય છે. તેઓ કાઇમનું કદ વધારે છે અને તેને નરમ બનાવે છે.
જો કે, પૂરતા પ્રમાણમાં પીવાનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. શાકભાજી અને આખા ખાના ઉત્પાદનોમાં પણ પુષ્કળ પ્રમાણમાં ફાઈબર હોય છે. કબજિયાતની અસરવાળા ખોરાકને ટાળવો જોઈએ.
તેમાં કેળા, કોકો, સફેદ લોટના ઉત્પાદનો વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે કબજિયાત હોય ત્યારે મીઠાઈઓ, ખાસ કરીને ચોકલેટ પણ ન ખાવી જોઈએ. આ જ અત્યંત પ્રોસેસ્ડ ખોરાકને લાગુ પડે છે.
દવાઓ
બજારમાં એવી અસંખ્ય દવાઓ છે જે રાહત આપી શકે છે કબજિયાત. તેઓ તમામ પ્રકારના વહીવટના વિવિધ સ્વરૂપોમાં ઓફર કરવામાં આવે છે. રેચક વિવિધ જૂથોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે.
એક તરફ ઓસ્મોટિક (પાણી-શોષક) છે રેચક, જેમ કે લેક્ટુલોઝ, દૂધની ખાંડ અથવા મેક્રોજેલ, જે વારંવાર ઉપયોગમાં લેવામાં આવતા મોવિકોલનો સક્રિય ઘટક છે. ત્યાં મીઠા જેવા પણ છે રેચક. આમાં શામેલ છે મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ અને સોડિયમ સલ્ફેટ.
જો કે, અમુક રોગો માટે આ રેચક દવાઓ લઈ શકાતી નથી. ઉત્તેજક રેચક સાથે, આંતરડામાં પાણી અને ક્ષારનું પરિવહન વધે છે, કારણ કે તે આંતરડાની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજિત કરે છે. આ જૂથમાં બિસાકોડીલ, સેનોસાઈડ્સ અને સોડિયમ પિકોસલ્ફેટ, જે લેક્સોબેરલ ડ્રોપ્સમાં સમાયેલ છે.
પ્રુકોલાપ્રાઈડ પસંદગીયુક્ત છે સેરોટોનિન રીસેપ્ટર વિરોધી. સેરોટોનિન એક પેશી હોર્મોન છે જે ઘણાં વિવિધ કાર્યો ધરાવે છે. અન્ય વસ્તુઓમાં, તે આંતરડાની ગતિ વધારે છે અને આંતરડાના માર્ગને ટૂંકાવે છે. તે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે જો કબજિયાત અન્ય માધ્યમો દ્વારા પૂરતી સારવાર કરી શકાતી નથી. રેચકનો ઉપયોગ રીઢો ઉપયોગ માટે થવો જોઈએ નહીં, પરંતુ જો નમ્ર પદ્ધતિઓ પૂરતી ન હોય તો જ. રિકરિંગ કિસ્સામાં કબજિયાત સમસ્યાઓ, ફેરફાર અને ગોઠવણ આહાર અને જીવનશૈલી બનાવવી જોઈએ અથવા વધુ સ્પષ્ટતા માટે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
ઓપરેશન પછી આંતરડાની હિલચાલને કેવી રીતે ઉત્તેજીત કરવી
ખાસ કરીને પેટની પોલાણમાં સર્જરી પછી, આંતરડા માત્ર ધીમે ધીમે ગતિ પ્રાપ્ત કરે છે. આ સામાન્ય છે, કારણ કે ઘણી દવાઓ, જેમ કે પેઇનકિલર્સ અને સૌંદર્ય શાસ્ત્ર, ઓપરેશન દરમિયાન આંતરડાની પ્રવૃત્તિ પર નકારાત્મક અસર પડે છે. જો કે, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે આંતરડા આવા ઓપરેશન્સ પછી તેનું કામ ફરી શરૂ કરે.
કારણ કે પોસ્ટઓપરેટિવ ઇલિયસ રચવાનું જોખમ રહેલું છે. ઇલિયસના કિસ્સામાં, આંતરડા ઘણા દિવસો સુધી લકવાગ્રસ્ત જેવું હોય છે અને તે પચવામાં સક્ષમ નથી. જીવન માટે જોખમી ગૂંચવણો ઊભી થઈ શકે છે.
ઑપરેશન પછી પ્રારંભિક ગતિશીલતા, જો શક્ય હોય અને ડૉક્ટર દ્વારા પરવાનગી આપવામાં આવે તો, આંતરડાની પ્રવૃત્તિ પર હકારાત્મક અસર કરે છે. રસપ્રદ રીતે, એવા સંકેતો છે ચ્યુઇંગ ગમ ઓપરેશન પછી આંતરડાની પ્રવૃત્તિને પ્રોત્સાહન આપવાનું માનવામાં આવે છે. ના જેટલું ચ્યુઇંગ ગમ શક્ય તેટલું ચાવવું જોઈએ.
ચ્યુઇંગ ના પ્રવાહને ઉત્તેજિત કરે છે લાળ, તેથી શરીર વિચારે છે કે ટૂંક સમયમાં ખોરાક લેવામાં આવશે, જેના માટે જઠરાંત્રિય અંગો ઉત્તેજિત થાય છે. નહિંતર, સામાન્ય રીતે ડૉક્ટરની આહાર ભલામણોનું પાલન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે અને જો જરૂરી હોય તો, નિયત આહાર પદ્ધતિનું પાલન કરવું. તે ચોકલેટ અને સફેદ લોટના ઉત્પાદનો જેવા ખોરાકની શરૂઆતમાં કબજિયાત ટાળવામાં મદદ કરી શકે છે. આહાર.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
