જાતીયતાની ઇચ્છા સાથે હું શું કરું?
કામવાસનાનું નુકસાન એ એક લક્ષણ છે હતાશા અને ની આડઅસર પણ થઈ શકે છે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ દવા. ડિપ્રેસિવ એપિસોડમાં, જાતીય પ્રવૃત્તિમાં સામાન્ય રીતે સંબંધિત વ્યક્તિ માટે થોડી પ્રાથમિકતા હોય છે. અલબત્ત, જીવનસાથી સાથેના સંબંધો આથી પીડાય છે.
પરિસ્થિતિ ખાસ કરીને સમસ્યારૂપ બની જાય છે જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ તેના વિશે દોષિત લાગે. પછી જીવનસાથી સાથેની આત્મીયતા વધુ બોજો બની જાય છે જે તેની વ્યક્તિની છે હતાશા સાથે સામનો કરી શકતા નથી. તેથી, કોઈએ પણ ઉદાસીન જીવનસાથી પર દબાણ ન મૂકવું જોઈએ, પછી ભલે જાતીયતા માટેની ઇચ્છા ગમે તેટલી મોટી હોય.
જાતીયતાનો અભાવ સામાન્ય રીતે અન્ય સંજોગોમાં સંબંધની નિષ્ફળતા તરફ દોરી જાય છે, પરંતુ કોઈએ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે તે જાતીયતાનો અભાવ નથી પરંતુ હતાશા તે સંબંધને ધમકી આપે છે. જાતીય જીવનને ઉત્તેજન આપવાની ઇચ્છાને બદલે, હતાશા સામે લડવું વધુ સમજદાર છે. તેથી જાતીયતા માટેની તમારી ઇચ્છાને પૃષ્ઠભૂમિમાં મૂકવા અને તેના જીવનસાથીને તેના ઉપચારમાં ટેકો આપવા સિવાય કંઇ કરવાનું બાકી નથી.
હું એ હકીકત સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરું છું કે મારા હતાશ જીવનસાથી હવે મારા પ્રત્યે કોઈ લાગણી બતાવી શકશે નહીં?
કોઈ એકપક્ષીય સંબંધ ઇચ્છતો નથી જેમાં કોઈ પુષ્ટિ પાછા ન આવે. તમે ઉદાસીનતાવાળા વ્યક્તિને પણ એમ જ કહી શકો.તેને આક્ષેપ તરીકે ન ઘડવું મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ બીજાના લક્ષણો માટે સમજણ બતાવવા અને બંને પક્ષની ભાવનાઓ વિશે ખુલ્લેઆમ બોલવું જરૂરી છે. જો જીવનસાથી આટલી depressionંડા ડિપ્રેસનમાં હોય કે તે તેના ભાગીદારને સમજી શકતો નથી, તો ફક્ત એક વ્યાવસાયિક ઉપચાર જ સફળ થઈ શકે છે.
હું અંતરની ઇચ્છા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરું?
કેટલાક દર્દીઓ તેમના જીવનસાથીથી પીછેહઠ કરતા નથી, પરંતુ તેમના ડર અને ચિંતાઓથી તેમના અથવા તેના સંભાળ રાખનાર તરીકે તેને અથવા તેનાથી આગળ નીકળી જાય છે. પરંતુ તમે આ વિશે તમારા જીવનસાથી સાથે પણ વાત કરી શકો છો અને કરીશું. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની સંભાળ રાખવા માટે ચિકિત્સકો અને સ્વ-સહાય જૂથો છે. આમાંના એક સંપર્ક બિંદુની સહાય લેવી તેથી બંને ભાગીદારોને રાહત મળે છે.
