જીનુ રિકર્વાટમ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

જીનુ રિકર્વાટમ એ એક વિકૃતિ છે ઘૂંટણની સંયુક્ત. તેની ગતિશીલતા માટે નોંધપાત્ર પરિણામો હોઈ શકે છે.

જીનુ રિકરવટમ એટલે શું?

જીનુ એ ઘૂંટણનું લેટિન નામ છે, અને રિકરવટમ એટલે પાછળ અથવા પાછળ વળેલું. તદનુસાર, જીનુ રિકર્વાટમ શબ્દનો ઉપયોગ એમાંના વિકૃતિને વર્ણવવા માટે થાય છે ઘૂંટણની સંયુક્ત કે દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે હાઇપ્રેક્સટેન્શન. તે ખાસ કરીને વ walkingકિંગ દરમિયાન દેખાય છે, જ્યારે અસર થાય છે પગ સ્ટેજ લેગ તબક્કામાં લોડ થયેલ છે. સામાન્ય રીતે, માં સાચા વિસ્તરણ ઘૂંટણની સંયુક્ત મોટાભાગના વયસ્કોમાં શક્ય નથી. તેઓ ભાગ્યે જ શૂન્ય સ્થિતિ પર પહોંચે છે. જીનુ રિકર્વાટમના કિસ્સામાં, દસથી પંદર ડિગ્રી સેલ્સિયસ અથવા તેથી વધુના હાયપરરેક્સ્ટેંશન પ્રાપ્ત થાય છે. ઘૂંટણની સંયુક્તમાં વિસ્તરણ શારીરિક રૂપે મર્યાદિત છે સંયોજક પેશી માળખાં. કોલેટરલ અસ્થિબંધન અને પશ્ચાદવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ભાગ ફાળો. જો કે, તે મુખ્યત્વે છે સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ, જે પાછલા ભાગમાં મજબુત છે, જે આગળની ગતિ અટકાવે છે. ખાતે વારાફરતી વળાંક દરમિયાન હિપ સંયુક્ત, પશ્ચાદવર્તી જાંઘ સ્નાયુઓ સંયુક્તને શૂન્ય સ્થિતિ પર પહોંચતા અટકાવે છે જ્યારે તેમના સુધી ક્ષમતા ઓછી છે. સ્ટેન્ડ અને વ walkingકિંગમાં સ્નાયુબદ્ધ નિયંત્રણ સંયુક્ત સ્થિરતાવાળા સ્નાયુઓ દ્વારા આપવામાં આવે છે. ઘૂંટણના ફ્લેક્સરો ઉપરાંત, આ મુખ્યત્વે છે ચતુર્ભુજ ફેમોરિસ સ્નાયુ (ચાર માથાના) જાંઘ સ્નાયુ). આ કાર્યમાં બધા સ્નાયુઓ એક સાથે synergistically કામ કરે છે.

કારણો

જીન્યુ રિકરવટમનાં ઘણાં કારણો હોઈ શકે છે, પરંતુ આખરે આખરે પરિણમે છે સંયોજક પેશી અતિશય ખેંચાણ બની રહી છે અને તેનું મર્યાદિત કાર્ય ગુમાવે છે. હળવો હાઇપ્રેક્સટેન્શન ની આનુવંશિક રૂપે આડેધડ નબળાઇ આવે છે સંયોજક પેશી. તે તે કિસ્સામાં તપાસમાં રાખવામાં આવે છે કારણ કે કંટ્રોલિંગ મસ્ક્યુલર સિસ્ટમ કાર્યરત છે. ઘૂંટણમાં ઉચ્ચ-સ્તરની અતિસંવેદનશીલતા સ્નાયુઓના અપૂર્ણ અથવા સંપૂર્ણ લકવોથી પરિણમે છે જે ઘૂંટણમાં સ્થિરતા પ્રદાન કરે છે, ખાસ કરીને ચતુર્ભુજ ફેમોરિસ સ્નાયુ. વ walkingકિંગ દરમિયાન વલણ અને વજન ધરાવતા તબક્કાઓ હવે સ્નાયુબદ્ધ રીતે અથવા ફક્ત આંશિક રીતે જાળવી શકાતા નથી. સંયુક્તને તેથી હાયપરરેક્સ્ટેન્ડ સ્થિતિમાં લાવવામાં આવે છે કારણ કે હાડકાં અને કનેક્ટિવ ટીશ્યુ સ્ટ્રક્ચર્સ તેને ત્યાં સપોર્ટ પૂરો પાડે છે. ની Flaccid લકવો પગ સ્નાયુઓ એ પરિણામે થઇ શકે છે કરોડરજજુ પેરાપ્લેજિક સમસ્યા સાથે અથવા સંદર્ભમાં ઇજા પોલિઓમેલિટિસ. આ શરતોમાં સામાન્ય રીતે ઘૂંટણની માંસપેશીઓ કરતાં વધુ શામેલ હોય છે. ની અલગતા લકવો ચતુર્ભુજ ફેમોરીસ સ્નાયુ પેલ્વિક પ્રદેશમાં ઇજાઓ, સર્જિકલ ભૂલો અથવા સેગમેન્ટ્સ L2 - L4 ના સ્તરે હર્નિએટેડ ડિસ્કથી થઈ શકે છે. એક ટિબિયલ પ્લેટau અસ્થિભંગ ગેરરીતિમાં સાજા થવાને લીધે જીનુ રિકર્વાટમ પણ પરિણમી શકે છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

પ્રથમ સંકેત જે જીનુ રિકર્વાટમ સૂચવે છે તે દ્રશ્ય છાપ છે, ખાસ કરીને જ્યારે ઉભા અથવા વ whileકિંગ વખતે વંચિત પગ જોઈ રહ્યા હોય. જો વિકૃતિ એકપક્ષી છે, તો આ સુવિધા વધુ નોંધનીય છે કારણ કે ગાઇટ પેટર્ન અસમપ્રમાણ બને છે. પીડા જ્યારે પેશીઓ દબાણ અથવા ટ્રેક્શન દ્વારા ઓવરલોડ હોય ત્યાં આવી શકે છે. આ શરૂઆતમાં પોપલાઇટલ ફોસાના ક્ષેત્રમાં અતિશય લંબાઈવાળા માળખાને અસર કરે છે. આ વિસ્તારમાં ડોર્સલ કેપ્સ્યુલર શેલ અને નરમ પેશીઓ જબરદસ્ત તણાવ હેઠળ મૂકવામાં આવે છે તણાવ દરેક પગલા સાથે અને જ્યારે standingભા હોય અને ખૂબ જ પીડાદાયક રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. સમય જતાં, એક આશ્રય અસર થાય છે જે સ્થળાંતર કરે છે પીડા સહનશીલ શ્રેણીમાં તીવ્રતા. જીનુ રિકર્વાટમના કિસ્સામાં, ઘૂંટણની સંયુક્તના બે સંયુક્ત ભાગીદારોએ સામાન્ય કરતા વધુ દબાણનો સામનો કરવો પડે છે. આ કારણ છે કે બે હાડકાં એકબીજાની તુલનામાં બેડોળ સ્થિતિમાં હોય છે, જ્યાં દબાણ નાના ક્ષેત્રમાં વહેંચાય છે. જ્યારે આર્ટિક્યુલર કોમલાસ્થિ હવે પૂરતું રક્ષણ પૂરું પાડતું નથી, આ તરફ દોરી જાય છે પીડા અસ્થિ પર.

નિદાન અને પ્રગતિ

જીનુ રિકર્વાટમનું નિદાન મુખ્યત્વે ક્લિનિકલ પરીક્ષા પર આધારિત છે. સ્થાયી અને ચાલતી વખતે નિરીક્ષણ, સંયુક્ત માપન અને સંયુક્ત સ્થિરતાના પરીક્ષણો સામાન્ય રીતે પહેલાથી નિદાન કરવા માટે ચિકિત્સકને પૂરતી ચાવી આપે છે. જો હાડકાની સંડોવણી હોવાની શંકા હોય તો રેડિયોગ્રાફ્સનો ઉપયોગ ડાયગ્નોસ્ટિક ટૂલ તરીકે થઈ શકે છે. જીનુ રિકરવટમ ધીમે ધીમે વિકસે છે કારણ કે મર્યાદિત કનેક્ટિવ પેશીઓ ફક્ત ધીરે ધીરે ઉપજ આપે છે. અભિવ્યક્તિની ડિગ્રી કાર્યકારી પરિબળો પર આધારિત છે, ખાસ કરીને સ્થિરતાવાળા સ્નાયુઓ હજી પણ કાર્યરત છે કે નહીં. ગેરરીતિના પરિણામ રૂપે, આર્થ્રોસિસ ઘૂંટણની સંયુક્તમાં વિકાસ થઈ શકે છે (ગોનાર્થ્રોસિસ).

ગૂંચવણો

જીનુ રિકર્વાટમ દર્દીની હિલચાલમાં ગંભીર મર્યાદાઓનું કારણ બને છે. આ કિસ્સામાં, રોગ પ્રમાણમાં ઝડપથી અને સરળતાથી દૃષ્ટિની રીતે શોધી શકાય છે, જેથી સારવાર પ્રારંભિક તબક્કે શરૂ થઈ શકે. એ જ રીતે, દર્દી હવે સપ્રમાણતાપૂર્વક સ્થળાંતર કરી શકશે નહીં અને રોજિંદા જીવનનો સામનો કરવા માટે ચાલવાની સહાય પર આધારીત હોઈ શકે. મર્યાદાઓ ઉપરાંત, તીવ્ર પીડા પણ થાય છે, જે દબાણમાં પીડા અથવા આરામ દરમિયાન પીડાનું સ્વરૂપ લઈ શકે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ હવે તેના પગ અને વજન લગાવી શકશે નહીં સાંધા સામાન્ય રીતે, જે જીવનની ગુણવત્તાને પણ મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડે છે. જેમ જેમ રોગ વધે છે તેમ, માં પીડા થાય છે હાડકાં પણ થાય છે. કોઈ લકવો ન હોય તો જ જીનુ રિકર્વાટમની સારવાર કરી શકાય છે. જો દર્દી લકવાગ્રસ્ત છે, તો સારવાર શક્ય નથી. આ કિસ્સામાં, તે રોગનિવારક છે અને ચળવળના નિયંત્રણો અને પીડાને ઘટાડવાનો લક્ષ્ય છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, ત્યાં કોઈ વધુ ગૂંચવણો નથી. જો કે, બધા નિયંત્રણો ક્યાં તો સરળતાથી સારવાર કરી શકાતા નથી. તે માનસિક અગવડતા માટે અસામાન્ય નથી અને હતાશા ચળવળની મર્યાદાઓને લીધે થાય છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો ઘૂંટણની સંયુક્તમાં દ્રશ્ય પરિવર્તન થાય છે, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો ચાલતી વખતે અથવા standingભા હોય ત્યારે ઘૂંટણનો આકાર બતાવવામાં આવે છે, જે સાથીના સંબંધમાં મજબૂત રીતે સુધારવામાં આવે છે, તો ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ. જો લોકોમેશનમાં દુખાવો અથવા ક્ષતિ હોય તો ડ itક્ટરને મળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો પીડા ફેલાય છે અથવા તીવ્રતામાં વધારો થાય છે, તો તબીબી મૂલ્યાંકન કરવું જરૂરી છે. મુશ્કેલીઓ અથવા વધુ ખામીને ટાળવા માટે કોઈ પીડાની દવા લેતા પહેલા તબીબી વ્યાવસાયિક સાથે સલાહ લેવી જરૂરી છે. જો ઘૂંટણની સંયુક્ત અસામાન્ય રીતે વધુ પડતી ખેંચી શકાય છે, તો ચિકિત્સક દ્વારા અતિશય ખેંચાણની તપાસ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો દ્રશ્ય પરિવર્તનના પરિણામે ભાવનાત્મક અથવા માનસિક સમસ્યાઓ થાય છે, તો ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. જો વ્યક્તિત્વમાં અનિચ્છનીય ફેરફારો, વર્તનમાં અસામાન્યતા અથવા આંતરિક બેચેની હોય તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો સુખાકારીમાં ઘટાડો, માંદગીની લાગણી અથવા ઉપાડની વર્તણૂકની લાગણી છે, તો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને સહાય અને સહાયની જરૂર છે. જો ત્યાં છે ત્વચા ફેરફારો, લાલાશ અથવા સોજો, આ અસામાન્ય માનવામાં આવે છે. વિકૃતિઓના કારણો શોધવા માટે ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે. જો સામાન્ય પ્રદર્શન સ્તરના ટીપાં અને રમતો પ્રવૃત્તિઓ હવે કરી શકાતી નથી, તો ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

સારવાર અને ઉપચાર

જીનુ રિકર્વાટમની રૂservિચુસ્ત સારવારમાં વિવિધ સંયોજનનો સમાવેશ થાય છે પગલાં. આમાં ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક શામેલ છે પગલાં, સહાયક ઉપકરણોનો પુરવઠો અને લક્ષણવિષયક વહીવટ દવાઓ. ફિઝિયોથેરાપી ઘૂંટણના ફ્લેક્સરોના સક્રિયકરણ માટે દર્દીઓની વિશિષ્ટ મજબૂતીકરણની શક્યતાઓ સાથે કાર્ય કરે છે, જેથી તેઓ ઘૂંટણની મુક્કોને વધુ સારી રીતે નિયંત્રિત કરી શકે. બીજી તરફ, વધુ સારી સ્થિરતા નિયંત્રણ મેળવવા માટે ચતુર્થાંશ તાલીમ આપવા પર વિશેષ ધ્યાન આપવામાં આવે છે. સપોર્ટ માટે ઇલેક્ટ્રોસ્ટીમ્યુલેશનની પદ્ધતિઓનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ બધા પગલાં માની લો કે સ્નાયુઓનું હજી કેટલાક કાર્ય બાકી છે. જો ત્યાં સંપૂર્ણ લકવો છે, તો એપ્લિકેશન અસરકારક નથી. ચોક્કસ એડ્સ અતિશય સ્ટ્રેચર્ડ સ્ટ્રક્ચર્સને બચાવવા માટે ઘૂંટણની હાયપરરેક્સ્ટેબિલિટીને મર્યાદિત કરવા માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ હેતુ માટે સ્પ્લિન્ટ્સ અથવા thર્થોસિસ યોગ્ય છે. ચાલવાની ક્ષમતા જાળવવા માટે, ચાલવાની પ્રિસ્ક્રિપ્શન એડ્સ અસરકારક માધ્યમ હોઈ શકે છે. કાર્યની ખોટની તીવ્રતાના આધારે, crutches, વ walkingકિંગ લાકડીઓ અથવા રોલોટર્સનો ઉપયોગ થઈ શકે છે, અને આત્યંતિક કેસોમાં, ફરવા જનાર. ગંભીર ફેરફારોના કિસ્સામાં, સર્જિકલ ઉપચાર osસ્ટિઓટોમીના માધ્યમથી અક્ષીય ખામીને સુધારવાનો સમાવેશ થાય છે. આ કામગીરી ખૂબ જટિલ અને તણાવપૂર્ણ છે અને તે ત્યારે જ કરવામાં આવે છે જો ત્યાં કાર્યાત્મક સુધારણાની સંભાવના હોય અથવા જો વેદનાનું સ્તર ખૂબ મહાન હોય.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

જેનુ દર્દીઓને પહેલેથી જ લકવોનો તબક્કો હોય તેવા લોકો માટે જીનુ રિકર્વાટમનો પૂર્વસૂચન પ્રતિકૂળ છે. આ કિસ્સામાં, ઘૂંટણની સંયુક્તની પૂરતી ગતિશીલતા સ્થાપિત કરી શકાતી નથી. તમામ પ્રયત્નો છતાં ચળવળના નિયંત્રણો રહે છે. પ્રારંભિક નિદાન અને સારવારની ઝડપી શરૂઆત સાથે, લક્ષણોની સુધારણા વિવિધ ઉપચારાત્મક તેમજ તબીબી વિકલ્પો સાથે મેળવી શકાય છે. આ દર્દીઓ માટે પૂર્વસૂચન નોંધપાત્ર રીતે વધુ આશાવાદી છે. ગતિશીલતા દર્દીની જરૂરિયાતોને વિશેષ રૂપે અનુકૂળ કસરત એકમોમાં તાલીમ આપવામાં આવે છે. આ સ્નાયુબદ્ધ સિસ્ટમ તેમજ ચાલવાની ક્ષમતાને ટેકો આપે છે. ઉદ્દેશ એક સુધારેલી કાર્યાત્મક ક્ષમતા પ્રાપ્ત કરવાનો છે અને આ રીતે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને પ્રોત્સાહન આપવાનો છે. જો કે, લક્ષણોથી સંપૂર્ણ સ્વતંત્રતા હંમેશા પ્રાપ્ત થતી નથી. .લટાનું, લાંબા ગાળાની સારવાર થાય છે જેથી રોગનો સામનો કરવામાં મહત્તમ સહાય મળી શકે. જે દર્દીઓમાં સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની જરૂર હોય છે, તેઓ મોટાભાગે મોટા પડકારોનો સામનો કરે છે. સામાન્ય રીતે શસ્ત્રક્રિયા એ છેલ્લો ઉપાય માનવામાં આવે છે અને તે ત્યારે જ વપરાય છે જ્યારે અન્ય તમામ ઉપચાર ખલાસ થઈ જાય. ખામી દર્દીઓમાં સુધારવામાં આવે છે. પ્રક્રિયા ખૂબ જટિલ છે અને તેમાં ઘણા પ્રયત્નો કરવામાં આવે છે. જો પ્રક્રિયા ગૂંચવણો વિના આગળ વધે છે, તો લક્ષણોમાં એકંદર સુધારો જોઇ શકાય છે. જો કે, હીલિંગ પ્રક્રિયા લાંબી છે.

નિવારણ

જીનુ રિકર્વાટમના વિકાસ અથવા બગડતાને રોકવા માટે સક્રિય નિવારણ ત્યારે જ શક્ય છે જો સ્નાયુનું કાર્ય ઓછામાં ઓછું આંશિક રીતે સાચવેલ હોય. ખાસ કરીને લોકો માટે જોડાયેલી પેશીની નબળાઇ, સંડોવાયેલા સ્નાયુઓની નિયમિત તાલીમ એ સંયુક્ત સ્થિતિમાં લાંબા ગાળાના સુધારણા મેળવવાનો એક આશાસ્પદ માર્ગ છે. જો કે, તે મહત્વનું છે કે શરીરમાં જાગરૂકતાની તાલીમ સાથે મજબૂતીકરણની સાથે. ફક્ત આ સુનિશ્ચિત કરશે કે સ્નાયુઓ જે જીનુ રિકર્વાટમ અટકાવી શકે છે તે ખરેખર આ કાર્યમાં તાલીમ આપવામાં આવે છે.

પછીની સંભાળ

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, જીનુ રિકર્વાટમ માટે કોઈ ખાસ સંભાળ પછીની સંભાવના શક્ય અથવા જરૂરી નથી. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ મુખ્યત્વે આ વિકૃતિની સીધી સારવાર પર આધારિત છે. આ કિસ્સામાં સ્વ-ઉપચાર થતો નથી, તેથી તબીબી સારવાર હંમેશા જરૂરી છે. જીનુ રિકર્વાટમ દ્વારા અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની આયુષ્ય ઘટાડવામાં આવતું નથી, તેમ છતાં, આ રોગના પરિણામે દર્દીની ગતિશીલતા મોટા પ્રમાણમાં સહન કરી શકે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ રોગ દ્વારા સારવાર આપવામાં આવે છે ફિઝીયોથેરાપી પગલાં અને વિવિધ દવાઓ લઈને. આમાંથી કેટલીક કસરતો ઉપચાર દર્દીના પોતાના ઘરે પણ કરી શકાય છે, જે ઉપચાર પ્રક્રિયાને વેગ આપી શકે છે. દવાઓ લેતી વખતે, તે યોગ્ય રીતે લેવામાં આવે છે તેની ખાતરી કરવા માટે કાળજી લેવી જ જોઇએ, અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ પણ ધ્યાનમાં લેવી જ જોઇએ. ઘણા કિસ્સાઓમાં, જિનુ રિકર્વાટમવાળા દર્દીઓ રોજિંદા જીવનને સરળ બનાવવા માટે તેમના પોતાના પરિવાર અને મિત્રોના ટેકા પર આધાર રાખે છે. આ કિસ્સામાં, ખાસ કરીને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની ખૂબ પ્રેમાળ અને સઘન સંભાળ એ રોગના આગળના માર્ગ પર હકારાત્મક અસર કરે છે. ચાલવાનો ઉપયોગ એડ્સ પણ સહાયક હોઈ શકે છે.

તમે જાતે શું કરી શકો

દર્દીઓ માટે, જીનુ રિકર્વાટમ તેમની સામાન્ય ગતિશીલતા પર નોંધપાત્ર પ્રતિબંધો સાથે છે અને, શારીરિક વેદના સિવાય, એક પ્રચંડ માનસિક પડકારને પણ રજૂ કરે છે. સામાન્ય રીતે દેખાતા રોગની શરમ હોવા છતાં, તે મહત્વનું છે કે અસરગ્રસ્ત લોકો પીછેહઠ ન કરે અને સામાજિક સંપર્કો જાળવી રાખે નહીં. આ રીતે, અટકાવવું શક્ય છે હતાશા અને અન્ય મનોવૈજ્ .ાનિક સિક્લેઇ જેનુ રિકરવટમ દ્વારા થાય છે. અન્ય પીડિતો સાથે સંપર્ક કરવો પણ શક્ય છે, ઉદાહરણ તરીકે સ્વ-સહાય જૂથોના રૂપમાં, એકસાથે બોજ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે અને જીવનની ઓછી ગુણવત્તાને જપ્ત કરો. પીડા સાથે વ્યવહાર કરવા માટે, દરેક દર્દી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં અપ્રિય સંવેદનાથી રાહત આપવાની શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિગત રીતો શોધી કા .ે છે. શક્ય વિકલ્પોમાં પીડા-રાહત શામેલ છે મલમ અને સ્નાન. સામાન્ય રીતે, તે મહત્વનું છે કે દર્દીઓ ઘરે ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ સાથે રિહર્સલ કરેલી કસરતો પણ કરે. નિયમિત કસરત સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે અને રજ્જૂ, જેથી પીડા ઘણીવાર ઓછી થાય છે અને જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો થાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જીનુ રિકરવટમ હોવા છતાં વ walkingકિંગ એઇડ્સ સુરક્ષિત રીતે ખસેડવા જરૂરી છે. ઘરે, crutches અથવા રોલોટર્સ ગતિશીલતા અને ઘરના વિવિધ કાર્યોના પ્રભાવને પણ ટેકો આપે છે, જે રોજિંદા જીવનને સરળ બનાવે છે.