જો હું શરદી હોવા છતાં રમતગમત કરું તો તે કેટલું જોખમી છે? | ઠંડી પછી રમત

જો હું શરદી હોવા છતાં રમતગમત કરું તો તે કેટલું જોખમી છે?

રોગને કારણે, શરીર લડવામાં વ્યસ્ત છે જંતુઓ અને સામાન્યની જેમ કાર્યક્ષમ નથી. ખાંસી અને નાસિકા પ્રદાહ જેવા લક્ષણો તાણ દ્વારા તીવ્ર થઈ શકે છે. કિસ્સામાં તાવ, પરિભ્રમણ સામાન્ય રીતે એટલું તાણયુક્ત હોય છે કે રમતગમતની પ્રવૃત્તિ ખૂબ જ આગળ નીકળી જાય છે.

આ મૂર્છિત બેસે છે, ઉદાહરણ તરીકે, જે તમામ પ્રકારના ઇજાઓ (હાનિકારક ઉઝરડા અને વિરોધાભાસથી માંડીને ગંભીર ક્રેનિયલ વિરોધાભાસથી પરિણમી શકે છે) તરફ દોરી જાય છે. ઉશ્કેરાટ અને કાયમી મગજ નુકસાન). માયોકાર્ડીટીસ એક ભયાનક રોગ છે કે જ્યારે લોકો શરદી હોવા છતાં કસરત કરે છે ત્યારે થાય છે. આ એક બળતરા છે હૃદય સ્નાયુ.

મ્યોકાર્ડિટિસ બેક્ટેરિયલ અને વાયરલ શરદી બંનેમાં થઈ શકે છે. લગભગ એક થી પાંચ ટકા વાયરલ શરદીમાં હૃદય સ્નાયુ પણ ઠંડા દ્વારા અસરગ્રસ્ત છે, જેથી મ્યોકાર્ડિટિસ વિકાસ કરી શકે છે. મ્યોકાર્ડિટિસ સામાન્ય રીતે ત્યારે જ પ્રગટ થાય છે જ્યારે ઘટાડો થતો પ્રભાવ અને થાક વાસ્તવિક ઠંડી પછી લાંબા સમય પછી પણ અદૃશ્ય થઈ ન જાય.

જો કે, ખાસ કરીને યુવા એથ્લેટ્સમાં, મ્યોકાર્ડિટિસને કારણે કાયમી નુકસાન થઈ શકે છે હૃદય સ્નાયુઓ. આ કાર્ડિયાક અપૂર્ણતા તરફ દોરી જાય છે, એટલે કે હૃદયની નિષ્ફળતા. સૌથી ગંભીર કેસોમાં આ ફક્ત હૃદય પ્રત્યારોપણ દ્વારા જ મટાડવામાં આવે છે અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે.

જો કે, જે લોકો શરદી પછી એકથી બે અઠવાડિયાની રમતમાં વિરામ લે છે, તેઓ સામાન્ય રીતે મ્યોકાર્ડિટિસથી સુરક્ષિત રહે છે. શરદી પછી ખૂબ જ વહેલા કસરત કરવાનું શરૂ કરે છે, અથવા તીવ્રતા ખૂબ setsંચી રીતે સેટ કરે છે તે કોઈપણ, શરદીનો risksથલો જ નહીં, પણ જોખમોનું જોખમ પણ બનાવે છે. આરોગ્ય તેના હૃદયની. એકવાર ઠંડી ફેલાઈ જાય છે અને હૃદયની માંસપેશીઓમાં બળતરા થઈ જાય છે, તો જીવન જોખમમાં આવી શકે છે.

વધુમાં, હૃદય સ્નાયુ બળતરા લાંબા ગાળાની તરફ દોરી શકે છે કાર્ડિયાક એરિથમિયા. તેથી તમે ગૌણ બીમારી થવાનું જોખમ વધારતા પહેલાં તમારા શરીરને આરામ અને પુન recoverપ્રાપ્ત થવા દેવાનું વધુ સારું છે. મ્યોકાર્ડિટિસનું નિદાન હંમેશા અંતમાં કરવામાં આવે છે, કારણ કે ઘણા લક્ષણો સામાન્ય જેવા જ હોય ​​છે ફલૂ અથવા ઠંડા.

ફક્ત વધુ વિગતવાર પરીક્ષાઓ દ્વારા જ કરી શકાય છે હૃદય સ્નાયુ બળતરા નિદાન અને પછી સારવાર. ઠંડી પછી, કારણ જીતવું જોઈએ અને શરીરને પુન recoverપ્રાપ્ત થવા માટે સમય હોવો જોઈએ. નહીં તો લાંબા ગાળે હૃદયને નુકસાન અને નબળાઇ કરવાનું જોખમ છે.