રમતો અને સામાન્ય શરદી

પરિચય કોઈપણ જે નિયમિતપણે રમતગમત કરે છે તે સમય જતાં વારંવાર થતા તાણ અને તાણની આદત પામે છે અને તે કોઈપણ સંજોગોમાં તેના વિના કરવા માંગતો નથી. સ્પર્ધાત્મક એથ્લેટ્સમાં આ ઇચ્છા વધુ સ્પષ્ટ છે. ખાસ કરીને પરિવર્તનીય ઋતુઓમાં, જેમ કે વસંત અને પાનખર, એવું થઈ શકે છે કે રમતવીરો ઉધરસ પકડે છે જ્યારે ... ઉધરસ માટે રમતો

ઉધરસ, શરદી અને સુંઘવા માટેની રમતો જો રમતવીરોમાં ઉધરસ થાય છે, તો ઉધરસનું કારણ સૌપ્રથમ સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ: ડૉક્ટર વૈકલ્પિક રમતોનો પણ નિર્દેશ કરી શકે છે જે પરિભ્રમણ પર ખૂબ જ ઓછો તાણ લાવે છે અને તે ઉધરસ સાથે પણ કરી શકાય છે. રમતવીરોએ હંમેશા પહેલા તેમના સ્વાસ્થ્ય વિશે વિચારવું જોઈએ ... ઉધરસ, શરદી અને સુંઘવા માટેની રમત | ઉધરસ માટે રમતો

ઉધરસ અને ગળાના દુખાવા માટે રમતો જો શરદી દરમિયાન ખાંસી અને ગળામાં દુખાવો થાય છે, તો આ ઉપલા શ્વસન માર્ગમાં ચેપ સૂચવે છે. આ પોતે રમતગમતથી દૂર રહેવાનું કારણ નથી, પરંતુ અહીં પણ ગળામાં દુખાવો ક્યાંથી આવે છે તેના પર નિર્ભર છે. ગળામાં દુખાવો સામાન્ય રીતે એક કારણે થાય છે… કફ અને ગળા માટેની રમત | ઉધરસ માટે રમતો

રમતગમત દરમિયાન એલર્જીના કારણે ઉધરસ ભલે રમત બહાર અથવા ઘરની અંદર રમવામાં આવે, સંભવિત એલર્જન દરેક જગ્યાએ મળી શકે છે, જે શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન પણ એલર્જીના લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે. બહાર, ઉદાહરણ તરીકે, તે મુખ્યત્વે પરાગ છે જે આંખના આંસુ અને ખંજવાળ, વહેતું નાક, છીંક આવવા જેવી એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ તરફ દોરી શકે છે ... રમતગમત દરમિયાન એલર્જીને લીધે ઉધરસ | ઉધરસ માટે રમતો