જ્યારે કોણી હર્ટ્સ

પીડા કોણી માં એક વાસ્તવિક બોજ હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને કારણ કે તે સંયુક્તને અસર કરે છે જેનો ઉપયોગ રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓમાં અનિવાર્ય છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે આપણે હાથની દરેક હિલચાલ માટે કોણી સંયુક્તની જરૂર હોય છે. કેટલાક પીડા કોણીમાં ટૂંકા સમય જ ચાલે છે, અન્યમાં વિકાસ થાય છે ક્રોનિક પીડા. તેથી, યોગ્ય રીતે આકારણી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે પીડા અને જો જરૂરી હોય તો તબીબી સહાય લેવી.

કોણીમાં દુખાવો - ડ doctorક્ટરને ક્યારે મળવું?

પીડા હંમેશા શરીરમાંથી એક અલાર્મ સિગ્નલ હોય છે કે કંઈક ખોટું છે. તમારે તરત જ ડ doctorક્ટરને જોવાની જરૂર છે કે કેમ તે અગવડતાની તીવ્રતા અને અવધિ પર આધારિત છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, એવું કહી શકાય કે અચાનક, તીવ્ર પીડા એ લાંબા ગાળાના, નબળા દુખાવા કરતાં અલાર્મનો સંકેત છે. માંદગીના બાહ્યરૂપે દેખાય તેવા સંકેતો, જેમ કે લાલાશ અથવા સોજો, એ પણ વધુ સ્પષ્ટ રીતે સૂચવે છે a સ્થિતિ તેની સારવાર કરવાની જરૂર છે.

લાલ, ગરમ, જાડા અને પીડાદાયક

કોણી પર દુfulખદાયક લાલાશ, સોજો અને હાયપરથર્મિયા મુખ્યત્વે સૂચવી શકે છે બર્સિટિસ. પ્રવાહીથી ભરેલા કોથળીઓ (બર્સી) શોષી લેવાની સેવા આપે છે આઘાત અને ઘર્ષણ. જ્યાં સુધી તેઓ અસામાન્ય રીતે સોજો ન આવે ત્યાં સુધી તેઓ ખરેખર અનુભવી શકતા નથી અથવા પપ્પલેટ થઈ શકતા નથી. પછી તેઓ પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

બર્સિટિસ માટે પ્રથમ સહાય

પ્રથમ પગલાં જ્યારે સોજોયુક્ત બુર્સા શંકાસ્પદ હોય ત્યારે ઠંડક અને બચાવી શકાય છે. દુ relખાવો દૂર કરી શકાય છે. તૈયારીઓ કે જેમાં બળતરા વિરોધી અસર પણ હોવી જોઈએ. સામાન્ય વ્યવસાયીની સલાહ લેવી જ જોઇએ, ખાસ કરીને જો લાલાશ ફેલાય. ઉપલા હાથના સ્પ્લિન્ટ અથવા તો એકના પ્રિસ્ક્રિપ્શનમાં સ્થિરતા એન્ટીબાયોટીક જરૂરી હોઈ શકે છે. જો બર્સિટિસ વધુ વાર થાય છે, સર્જિકલ દૂર કરવાનું સૂચન પણ કરી શકાય છે.

લાલ અને ગરમ - કોણી પર ફોલ્લીઓ

કોણી પર લાલાશ અને અતિશય ગરમીનું બીજું કારણ ફોલ્લીઓ હોઈ શકે છે. ત્વચામાં ક્લાસિક ફેરફારો દ્વારા ફોલ્લીઓ પ્રગટ થાય છે:

• લાલાશ
• પુસ્ટ્યુલ્સ
• ખંજવાળ
• વ્હીલ્સ

ફોલ્લીઓના કારણો અનંત છે. ફોલ્લીઓના સામાન્ય કારણો સંપર્ક એલર્જી છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઘાસ અથવા ડિટર્જન્ટ. ઘણી વાર તે ટાળવા માટે પૂરતું છે એલર્જી ટ્રિગર. જો આ મદદ કરશે નહીં, તો ફેમિલી ડ doctorક્ટર અથવા ત્વચારોગ વિજ્ .ાનીની સલાહ લેવી જોઈએ.

સુકા કોણી

જો કે, કોણી પર આવા ફોલ્લીઓ સાથે મૂંઝવણમાં ન હોવી જોઈએ સૉરાયિસસ, જે સામાન્ય રીતે કોણીની બાહ્ય બાજુઓ અને ઘૂંટણની આગળના ભાગમાં થાય છે. તે દ્વારા પ્રગટ થાય છે શુષ્ક ત્વચા અને સ્કેલિંગ. આ બિન-ચેપી રોગ આનુવંશિક અને વારસાગત છે. ઉપચારની કોઈ સંભાવના નથી, પરંતુ ઘણાં લક્ષણો-રાહત આપવાની પ્રક્રિયાઓ છે જેમ કે મલમ, આહારમાં પરિવર્તન અને પ્રકાશ ઉપચાર.

કોણી પર વીજળી પીડા

પીનપ્રિક્સ અથવા "ઇલેક્ટ્રિક આંચકા" જેવી પીડા લાક્ષણિક ચિહ્નો છે ચેતા પીડા. કોણીની સાથે બે મુખ્ય ચેતા ચાલે છે:

1. આ અલ્નાર ચેતા (અલ્નર નર્વ), જે હાથની બહારની તરફ દોડે છે.
2. રેડિયલ ચેતા (રેડિયલ નર્વ), જે હાથની અંગૂઠો બાજુએ સમાપ્ત થાય છે

ના કારણો ચેતા પીડા ઉદાહરણ તરીકે, ચેતા કોન્ટ્યુઝન અથવા નર્વ બોટલનેક સિન્ડ્રોમ હોઈ શકે છે.

સંગીતકારનું અસ્થિ - પીનપ્રીક્સની જેમ પીડા.

રમુજી અસ્થિની ઉત્તમ ઘટનામાં ચેતાનું એક કોન્ટ્યુઝન હાજર છે. પરંતુ રમુજી અસ્થિ બરાબર શું છે? જેનો અર્થ થાય છે તે છે અલ્નાર ચેતા, જે સર્વાઇકલથી ઉદ્ભવે છે કરોડરજજુ અને ઉપલા હાથથી કોણીના સંયુક્ત તરફ અને પછી ચાલે છે આગળ અને હાથ. કોણી પર, તે તેના "રેડિયલ ગ્રુવ" (સુલ્કસ અલ્નારીસ) માં આવેલું છે, જ્યાં તેને હાડકાના ખાંચ દ્વારા સુરક્ષિત માનવામાં આવે છે. તેમ છતાં, જ્યારે કોણીને પછાડવામાં આવે છે, ત્યારે તે ઘણી વખત ઉઝરડા પડે છે અને ઇલેક્ટ્રિફાઇંગ પીડા સંકેતોને મોકલે છે મગજ, હાથ અને ક્યારેક ખભા. જો પ્રારંભિક પીડા ઓછી થાય છે, તો કળતરની સંવેદના પણ લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે. કેટલીકવાર હાથ અથવા વ્યક્તિગત આંગળીઓ પણ સુન્ન હોય છે અથવા પકડ મર્યાદિત હોય છે. જો કે, આ બધા લક્ષણો ટૂંકા સમય પછી ઓછા થઈ જવું જોઈએ. જો તેઓ લાંબા સમય સુધી રહે છે, તો ન્યુરોલોજીસ્ટ અથવા thર્થોપેડિસ્ટનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

લાંબી કોણીમાં દુખાવો

જો હાથની વીજળી પીડા એ વગર કાયમી ધોરણે થાય છે ઉઝરડા હાજર હોવા છતાં, કહેવાતા કન્સ્ટ્રક્શન સિન્ડ્રોમ હાજર હોઈ શકે છે. બદલામાં, આ અલ્નાર ચેતા મોટે ભાગે "અલ્નાર ગ્રુવ સિંડ્રોમ" (સલ્કસ અલ્નારીસ) ના ભાગ રૂપે અસરગ્રસ્ત થાય છે .સિન્ડ્રોમના નામ પ્રમાણે, ચેતા તેના માર્ગમાં સંકુચિત છે અને તેથી તે બળતરા અને સ્ક્વિઝ્ડ્ડ છે. કળતર, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા નુકસાન તાકાત સંકુચિતતા સિન્ડ્રોમના સંકેતો પણ હોઈ શકે છે. લાંબા સમયથી સિન્ડ્રોમનું પરિણામ આવે છે તણાવ, જેમ કે officeફિસમાં કામ કરતી વખતે દરરોજ ટેબ્લેટ ઉપર ઝૂકવું. શારીરિક મજૂર પણ કરી શકે છે લીડ સ્નાયુઓ જાડા દ્વારા ચુસ્તતા સિન્ડ્રોમ.

ટાઇટનેસ સિન્ડ્રોમ વિશે શું કરવું?

પ્રથમ અને મુખ્ય, રૂ ,િચુસ્ત ઉપચાર સંકુચિતતા સિન્ડ્રોમ માટે સલાહ આપવામાં આવે છે. બચાવ, ઠંડક અને, જો જરૂરી હોય તો, સ્પ્લિન્ટ અથવા પાટોમાં સ્થિરતા ઘણીવાર પૂરતી હોય છે. જો લક્ષણો ચાલુ રહે તો જ, અલ્નાર ચેતાને છતી કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયા કરવી જોઈએ.

કોણી સંયુક્તની અસ્થિવા

કોણી સંયુક્તમાં ક્યારેય ન સમાયેલી પીડાનું બીજું સામાન્ય કારણ સંયુક્ત વસ્ત્રો અને આંસુ છે.અસ્થિવા). શરીરના અન્ય સંયુક્તની જેમ, કોણી પણ પ્રતિરક્ષા નથી કોમલાસ્થિ વસ્ત્રો. ચળવળનો દુખાવો પછી લાક્ષણિક છે. પરંતુ પીડા શિખરો રાત્રે પણ થઈ શકે છે. કોઈપણ કે જેણે આખી જીંદગી દરમ્યાન કોણી પર ઘણી તાણ લગાવી હોય, ઉદાહરણ તરીકે શારીરિક કાર્ય અથવા અમુક પ્રકારના રમતગમત દ્વારા, તેનું જોખમ વધી જાય છે. અસ્થિવા. આ કોમલાસ્થિ અધોગતિ લાંબા સમય સુધી ઉલટાવી શકાતી નથી, સંયુક્ત-મૈત્રીપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓના અર્થમાં ગૌણ નિવારણ અને સંયુક્તની આજુબાજુના સ્નાયુઓની મજબૂતીકરણ પ્રગતિમાં વિલંબ કરી શકે છે.

કસરત પછી કોણીનો દુખાવો

ઘણી બોલ રમતો અથવા વજન તાલીમ પ્રવૃત્તિઓ ઘણો મૂકો તણાવ કોણી સંયુક્ત પર. જ્યારે વાળવું અને સુધી અતિશય ઉપયોગ સૂચવી શકે છે. કોણી સંયુક્તની આસપાસના સ્નાયુઓ પર અથવા હાડકાં અને કાર્ટિલેજિનસ સંયુક્ત પર ખૂબ તાણ હોઈ શકે છે. એન બળતરા ના કંડરા આવરણ પણ તેની પાછળ હોઈ શકે છે. પ્રારંભિક સારવાર પગલાં કોણીને આરામ અને ઠંડક આપવો જોઈએ; જો લક્ષણો ગંભીર હોય તો, એ પેઇન કિલર લઈ શકાય છે. જો અગવડતા રહે છે, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

કોણીના ટેન્ડિનાઇટિસ

ટેન્ડિનોટીસ સામાન્ય રીતે અસર કરે છે આગળ એક્સ્ટેન્સર્સ, જેને આપણે આંગળીઓ ફેલાવવાની અને ખેંચવાની જરૂર છે કાંડા. આ તરીકે ઓળખાય છે ટેનિસ કોણી અથવા ટેનીસ એલ્બો (એપિકondન્ડિલાઇટિસ હ્યુમેરી રેડિયલિસ). આ આગળ એક્સ્ટેન્સર તેમની સાથે જોડે છે રજ્જૂ અંગૂઠો બાજુ (રેડિયલ સાઇડ) કોણી પર. તેથી, એક પણ અનુભવે છે કોણી માં પીડા જ્યારે પકડવું. ફરિયાદો પણ લાંબી બની શકે છે. કારણો છે - રમવાની સાથે સાથે ટેનિસ - રમતગમતથી સ્વતંત્ર, પુનરાવર્તિત અથવા અસંગત પ્રવૃત્તિઓ, ઉદાહરણ તરીકે, કીબોર્ડ પર અથવા માઉસ સાથે દૈનિક officeફિસનું કાર્ય.

ટેનિસ કોણી વિશે શું કરવું?

થેરપી કંડરાના સોજામાં કોણીને આરામ કરવો અને જો જરૂરી હોય તો, તેને અસ્થાયીરૂપે ઉપલા હાથના સ્પ્લિન્ટમાં સ્થિર કરવું અને બળતરા વિરોધી પીડાની દવા લેવી શામેલ છે. જો પીડા-પ્રેરિત ચળવળને થોડા સમય માટે ટાળવામાં આવે, તો લક્ષણોમાં સુધારો થવો જોઈએ. જો અગવડતા કાયમી હોય, તો પાટો રાહત આપશે. આત્યંતિક કિસ્સાઓમાં, શસ્ત્રક્રિયાની ભલામણ કરવામાં આવી શકે છે.

પતન પછી કોણીમાં દુખાવો

પાનખરમાં, તમે હંમેશાં તમારા હાથથી પોતાને પકડો છો અથવા તમારા ઘૂંટણ અને કોણી પર પડશો. નરમ પેશીઓ, કે જે મુખ્યત્વે સ્નાયુઓ અને ચરબીયુક્ત પેશીઓ છે ઉઝરડા માં સંયુક્ત પરિણામો ઉઝરડો. અંતર્ગત માળખાં જેમ કે ચેતા, લસિકા અને વાહનો પણ અસર થઈ શકે છે. એ ઉઝરડા (હેમોટોમા) વારંવાર રચાય છે. વધુમાં, વધારો વોલ્યુમ પેશી માં પીડા માટેનું કારણ બને છે. જો કે, કોણી પર પતન પણ હાડકામાં પરિણમી શકે છે અસ્થિભંગ. કેટલીકવાર ક્રેકીંગ પણ સાંભળી શકાય છે અને અસ્થિભંગ કોઈ ગેરરીતિને લીધે બહારથી પહેલેથી જ શંકા થઈ શકે છે.

પતન પછી કોણીના દુખાવા વિશે શું કરવું?

સતત પીડા થવાના કિસ્સામાં, એ ઉઝરડા તે મોટું થઈ રહ્યું છે અને ખાસ કરીને જો અસ્થિભંગ શંકાસ્પદ છે, એક સર્જનની સલાહ લેવી જ જોઇએ. સર્જન આના એક્સ-રે લઈ શકે છે હાડકાં ક્લિનિકલ પરીક્ષા ઉપરાંત. સરળ કિસ્સામાં હેમોટોમા, આરામ, ઠંડક અને પેઇનકિલર્સ પસંદગીની સારવાર છે. ના કિસ્સામાં અસ્થિભંગ, હાથ સામાન્ય રીતે કાં તો હ્યુમરલ કાસ્ટમાં સ્થિર હોવો જોઈએ અથવા તો ઓપરેટ પણ થવો જોઈએ.