કાર્ડિયાક એરિથમિયા અને રમતો કરી - તે ખતરનાક છે?
સાથે જોડાણમાં એથ્લેટ્સમાં અચાનક કાર્ડિયાક મૃત્યુનું જોખમ કાર્ડિયાક એરિથમિયા તાજેતરના વર્ષોમાં ખૂબ ચર્ચા કરવામાં આવી છે. આનાથી એ પ્રશ્ન ઊભો થાય છે કે શું રમતગમત હાલના કાર્ડિયાક એરિથમિયા માટે જોખમી છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને રમતગમતનું રક્ષણ કરે છે હૃદય ઘણા રોગોથી અને કાર્ડિયાક એરિથમિયાથી પણ.
ખાસ કરીને, નવા બનતા કાર્ડિયાક એરિથમિયાનું જોખમ અને એટ્રીઅલ ફાઇબરિલેશન નિયમિત પ્રકાશથી મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ દ્વારા મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડો થાય છે. ખાસ કરીને જો રમતગમતની પ્રવૃત્તિ વૃદ્ધાવસ્થા સુધી કરવામાં આવે છે, તો તેના પર રક્ષણાત્મક અસર થાય છે હૃદય આરોગ્ય પ્રાપ્ત થાય છે. પ્રકાશ પણ સહનશક્તિ રમતગમત (દા.ત. ઝડપી ચાલવું) માટે ફાયદાકારક છે આરોગ્ય, જ્યારે ખૂબ સઘન તાકાત તાલીમ અને સહનશક્તિ તાલીમ પર હકારાત્મક અસર કરે તે જરૂરી નથી હૃદય.
રમતગમત શા માટે રોકવામાં મદદ કરી શકે છે કાર્ડિયાક એરિથમિયા હજુ સુધી સંપૂર્ણ રીતે સમજાયું નથી. એક સંભવિત સમજૂતી એ છે કે રમતગમત વજન ઘટાડવામાં, ધબકારા ધીમી કરવા, ચરબી અને ખાંડના ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે અને ઓછું કરે છે. રક્ત દબાણ. તેથી રમત સૈદ્ધાંતિક રીતે ખતરનાક નથી, તે હૃદયને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે આરોગ્ય.
જો કે, અગાઉ અજાણ્યા અથવા નિદાન કરાયેલ હૃદય રોગના વ્યક્તિગત કેસોમાં, સઘન રમતગમતની પ્રવૃત્તિ જીવન માટે જોખમી બની શકે છે. કાર્ડિયાક એરિથમિયા. સદનસીબે, આ ખૂબ જ ભાગ્યે જ થાય છે. જો, તેમ છતાં, ચેતવણીના લક્ષણો જાણીતા છે જે હૃદય રોગ સૂચવે છે, તો સઘન રમતગમતની પ્રવૃત્તિ હાથ ધરવામાં આવે તે પહેલાં તબીબી તપાસ કરવી જોઈએ.
જાણીતી કાર્ડિયાક એરિથમિયાના કિસ્સામાં, યોગ્ય આવર્તન અને તીવ્રતા પર કસરત પણ હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક બની શકે છે. અહીં તે સારવાર કરનાર ચિકિત્સક સાથેની સારી વ્યક્તિગત પરામર્શ પર આધાર રાખે છે, કઈ રમત યોગ્ય છે અને કઈ તીવ્રતા ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ. કેટલાક ટાકીકાર્ડિક એરિથમિયાની સારવાર આધુનિક રોગનિવારક પ્રક્રિયાઓ જેમ કે કેથેટર એબ્લેશનની મદદથી કરી શકાય છે. એક નિયમ તરીકે, આવી સારવાર પછી, રમતગમતની પ્રવૃત્તિ શક્ય છે અને ચોક્કસ સમયગાળા પછી ફરીથી ઇચ્છનીય છે.
જો કાર્ડિયાક ડિસરિથમિયાની સારવાર દવાથી કરવામાં આવે છે, તો ચોક્કસ સંજોગોમાં દવાની અસર પ્રભાવમાં ઘટાડો તરફ દોરી શકે છે. આ કિસ્સામાં, પણ, યોગ્ય પ્રકારની રમત અને શારીરિક પ્રવૃત્તિની તીવ્રતાના સ્તરની વ્યક્તિગત રીતે ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ. જો તાલીમ દરમિયાન ચક્કર આવવા, શ્વાસની તીવ્ર તકલીફ અથવા હૃદયની ઠોકર જેવા લક્ષણો જોવા મળે તો રમતગમતની પ્રવૃત્તિ હંમેશા બંધ કરવી જોઈએ. આ કિસ્સામાં ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. અમારો આગળનો લેખ તમારા માટે પણ રસ ધરાવતો હોઈ શકે છે: તણાવમાં હૃદયની ઠોકર
