માળખાગત હૃદય રોગની રમત (ઉદાહરણ તરીકે કોરોનરી હ્રદય રોગ)
જો ત્યાં માળખાકીય છે હૃદય રોગ, સંપૂર્ણ પ્રારંભિક તપાસ પછી અને જો કોઈ લક્ષણો ન હોય તો હળવા શારીરિક ભારની ભલામણ કરી શકાય છે. જોકે, અપવાદરૂપ તણાવ અને સ્પર્ધાત્મક રમતો ન કરવી જોઈએ.
સ્પર્ધાત્મક રમતો
કહેવાતા બ્રેડીકાર્ડિક કાર્ડિયાક ડિસરિથમિયા, એટલે કે ધીમી કાર્ડિયાક ડિસરિથમિયા, સ્પર્ધાત્મક રમતવીરોમાં વારંવાર જોવા મળે છે. આના માળખાકીય ગોઠવણને કારણે થાય છે હૃદય ભારે ભાર માટે. માળખાકીય ગોઠવણના ભાગરૂપે, તેમાં વધારો થયો છે હૃદય સ્નાયુ સમૂહ અને હૃદયનું પ્રમાણ (કહેવાતા એથ્લેટના હૃદય તરીકે પણ ઓળખાય છે).
આમ, કાર્ડિયાક આઉટપુટ, એટલે કે વોલ્યુમ રક્ત હૃદય દ્વારા પ્રતિ મિનિટ શરીરના પરિભ્રમણમાં મોકલવામાં આવે છે, તે વધે છે. આના પરિણામે પુરવઠામાં સુધારો થાય છે રક્ત અને આ રીતે કસરત દરમિયાન શરીરને ઓક્સિજન મળે છે. આ મિનિટ દીઠ કાર્ડિયાક આઉટપુટ ના વોલ્યુમ પર સામાન્ય રીતે આધાર રાખે છે રક્ત જે હૃદય દ્વારા અને તેના પર પ્રકાશિત થાય છે હૃદય દર.
બાકીના સમયે, હાર્ટ મિનિટ વોલ્યુમ ફરીથી ઘટાડવું જોઈએ. આ હાંસલ કરવા માટે, ધ હૃદય દર નીચું છે. આ સમજાવે છે કે પ્રતિ મિનિટ 40 ધબકારા શા માટે બાકીના સમયે સ્પર્ધાત્મક રમતવીરો માટે માપી શકાય છે. કાર્ડિયાક ડિસરિથમિયાનું આ સ્વરૂપ સામાન્ય રીતે હાનિકારક નથી અને સામાન્ય રીતે જોખમી નથી આરોગ્ય.
અચાનક કાર્ડિયાક મૃત્યુ
જો તે શારીરિક શ્રમ દરમિયાન અથવા શ્રમના એક કલાક પછી થાય તો રમતગમતમાં અચાનક કાર્ડિયાક ડેથની વાત કરે છે. નીચેની બાબતો અચાનક કાર્ડિયાક ડેથની ઘટનાને પ્રોત્સાહન આપે છે: પરિણામે, વૃદ્ધ લોકો કરતાં યુવાનોને અસર થવાની શક્યતા નોંધપાત્ર રીતે ઓછી હોય છે. ઉંમર સાથે અચાનક કાર્ડિયાક ડેથનું જોખમ 20 થી 100 ગણું વધી શકે છે.
યુવાન વર્ષોમાં, અગાઉની અજાણી વિસંગતતાઓ, એટલે કે ખોડખાંપણ, સામાન્ય રીતે અચાનક કાર્ડિયાક મૃત્યુનું કારણ હોય છે. વૃદ્ધાવસ્થામાં, ટ્રિગર મોટે ભાગે એથરોસ્ક્લેરોસિસ છે કોરોનરી ધમનીઓતરીકે પણ ઓળખાય છે આર્ટિરિયોક્લેરોસિસ. અચાનક કાર્ડિયાક ડેથનું ટ્રિગર એ રમતો છે જે ખૂબ જ લોકપ્રિય પણ છે અને મોટાભાગે પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે. સૌથી લોકપ્રિય રમતો સોકર છે, તરવું, સાયકલિંગ અને જોગિંગ.
- પુરુષ સેક્સ
- ઉન્નત વય
- નબળી તાલીમની સ્થિતિ
- મજબૂત તાણવાળી રમત અને
- એથરોસ્ક્લેરોસિસ માટે હાલના જોખમી પરિબળો, જેમ કે ધૂમ્રપાન
