અતિસાર: શું કરવું?

દરેક પાસે છે ઝાડા સમય સમય પર - તે કારણે છે કે કેમ તણાવ, બગડેલા ખોરાકને કારણે અથવા વેકેશન પર પણ “મોન્ટેઝુમાનો બદલો”. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, આ ઝાડા લક્ષણો થોડા સમય પછી તેમના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો કે, તમે તમારા શરીરને ફરીથી ફિટ થવા અને તેનાથી છૂટકારો મેળવવા માટે મદદ કરી શકો છો ઝાડા બને તેટલું ઝડપથી. આ કેવી રીતે શક્ય છે, અમે આ લેખમાં જાહેર કરીએ છીએ.

ઝાડા એટલે શું?

જ્યારે કોઈ દિવસમાં ત્રણ વખત કરતા વધુ વખત અસુરક્ષિત, ગ્લેથું અથવા પાણીયુક્ત સ્ટૂલ આવે છે ત્યારે કોઈ ઝાડા અથવા ઝાડા વિશે વાત કરે છે. આ પેથોજેન્સ અથવા આંતરડામાં વસાહત કરનારા ઝેર દ્વારા થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે મ્યુકોસા અથવા તેના કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે. પરિણામે, આ મ્યુકોસા શોષવાનું તેનું કામ હવે કરી શકતું નથી પાણી ફૂડ મશમાંથી - ફૂડ મશ સામાન્ય કરતાં વધુ પ્રવાહી હોય છે.

હાનિકારક આક્રમણકારોને શક્ય તેટલી ઝડપથી હાંકી કા toવાના શરીરના પ્રયાસમાં, તે હજી વધુ ગુમાવે છે પાણી અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ (ખનિજ મીઠું). માં તીવ્ર ઝાડા, લક્ષણો થોડા દિવસ ચાલે છે; લાંબી ઝાડામાં, લક્ષણો કેટલાક અઠવાડિયામાં ઝડપી અનુગામીમાં વારંવાર જોવા મળે છે.

શું ઝાડા થઈ શકે છે?

ત્યાં વિવિધ કારણો છે જે આપણને વિક્ષેપિત કરી શકે છે આંતરડાના વનસ્પતિ અને આમ લીડ ઝાડા માટે. ચેપ ઉપરાંત, ઉદાહરણ તરીકે, દવાઓ અથવા બગડેલું ખોરાક કારક હોઈ શકે છે.

  • ચેપને કારણે ઝાડા:
    અતિસારના બધા કિસ્સાઓમાં ત્રીજા ભાગના કારણે થાય છે વાયરસ, દા.ત., એડેનોવાયરસ, રોટાવાયરસ અથવા નોરોવાયરસ. આ ઉપરાંત, પેથોજેનિક બેક્ટેરિયા એ પણ તણાવ આપણા આંતરડા અને તેથી ઝાડા થાય છે.
    આમ, મુસાફરના અતિસાર ઘણી વાર કોલિફોર્મ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે બેક્ટેરિયા, અન્ય બેક્ટેરિયલ પેથોજેન્સ છે બેક્ટીરિયા, શિગિલા અને યર્સિનિયા. કહેવાતા એમોબીક મરડોબીજી બાજુ, એકલ-કોષી પરોપજીવી કારણે થાય છે જે ભય પેદા કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઉષ્ણકટિબંધીય વિસ્તારોમાં લાંબા અંતરની મુસાફરી દરમિયાન.
  • દવાઓ દ્વારા થતા અતિસાર:
    કેટલાક દવાઓ આડઅસરોમાંની એક તરીકે ઝાડા થઈ શકે છે. ખાસ કરીને એન્ટીબાયોટીક્સ, જે હાનિકારક દૂર કરવા માનવામાં આવે છે બેક્ટેરિયા, આડઅસર ઝાડા છે. આ તે છે કારણ કે તેઓ ફક્ત "ખરાબ" રોગકારક પર જ કાર્ય કરે છે જંતુઓ, પણ તે "સારા" બેક્ટેરિયા પર પણ છે જે આપણા પાચનને સમર્થન આપે છે અને રોગપ્રતિકારક તંત્ર આંતરડામાં.
    નો અતિશય ઉપયોગ રેચક એ પણ લીડ ઝાડા માટે. સાયટોસ્ટેટિક સાથેની સારવાર દરમિયાન દવાઓ, જેમ કે કેન્સર ઉપચાર, ઝાડા પણ એક સામાન્ય આડઅસર છે.
  • ઝેરને કારણે ઝાડા:
    ઘણા ડાયેરીયા પોતે બેક્ટેરિયા દ્વારા નહીં, પણ બેક્ટેરિયાના ઝેરી ચયાપચય દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. દાખ્લા તરીકે, ફૂડ પોઈઝનીંગ ચોક્કસ કારણે થાય છે સ્ટેફાયલોકોસી અથવા ક્લોસ્ટ્રિડિયા. આ ભારે ધાતુઓ પારો or લીડ પાચનમાં પણ વિક્ષેપ લાવી શકે છે, જેનાથી ઝાડા થઈ શકે છે.
  • ખોરાકની એલર્જીને કારણે ઝાડા:
    અમુક ખોરાકની એલર્જી ઘણી જુદી જુદી રીતે પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે - એક સામાન્ય લક્ષણ ઝાડા છે. આમ, આ આહાર અતિસારમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે, પણ ઝાડાની બીમારી પહેલા અને પછી.
  • બળતરા આંતરડા રોગને કારણે ઝાડા:
    અતિસાર હંમેશાં ક્રોનિક સાથે પણ થાય છે બળતરા આંતરડાના. આ રોગોમાં શામેલ છે ક્રોહન રોગ, બાવલ આંતરડા સિન્ડ્રોમ અથવા આંતરડાના ચાંદા. આ રોગોમાં, આંતરડા મ્યુકોસા દ્વારા કાયમી ધોરણે નુકસાન થાય છે બળતરા અને પૂરી કરી શકે છે પાણી શોષણ ખાદ્ય પલ્પમાંથી ફક્ત ખૂબ જ મર્યાદિત છે, જેથી ઝાડાનું પરિણામ થઈ શકે.
  • તાણને લીધે અતિસાર:
    તણાવ આખા જઠરાંત્રિય માર્ગને અસર કરી શકે છે - ખાસ કરીને મુશ્કેલ પરીક્ષા દરમિયાન અથવા કોઈ મહત્વપૂર્ણ વ્યાખ્યાન પહેલાં, ઘણા લોકો ફક્ત ભીના હાથ અથવા ગભરાટથી પીડાય છે, પણ આંતરડાની સમસ્યાઓથી પણ પીડાય છે જે ઝાડા લાવી શકે છે.