ઝિફોઇડ પ્રક્રિયા પર તિરાડ | ઝિફોઇડ પ્રક્રિયા

ઝિફોઇડ પ્રક્રિયા પર ક્રેકલિંગ

ના વિસ્તારમાં ક્રેકીંગ સ્ટર્નમ વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે.

• ખોટી મુદ્રા: કોઈ એવી વ્યક્તિ કે જે ખૂબ બેસે છે અને પીસી પર કામ કરે છે અને ઘણીવાર પોતાની કોણીથી પોતાને ટેકો આપે છે, પોતાની જાતને ખોટી મુદ્રામાં રાખે છે. આ રીતે બ્રેસ્ટબોન ખોટી રીતે લોડ થાય છે.

  જો કોઈ લાંબા સમય સુધી સિત્ઝેન પછી ખેંચાય, તો તે બ્રેસ્ટબbનમાં ક્રેકીંગ માટે આવે છે. સ્ટ્રેચિંગ પાંસળી-બ્રિસ્કેટ લંબાય છે સાંધા ફરીથી અને સ્નાયુઓ પણ ખેંચે છે પાંસળી અને સ્ટર્નમ.

• આ ઉપરાંત, સર્વાઇકલ અથવા થોરાસિક કરોડરજ્જુમાં અવરોધ એ પણ તિરાડ થવાનું સંભવિત કારણ છે સ્ટર્નમ. અહીં પણ, ખોટી મુદ્રાના લાંબા ગાળા પછી ક્રેકીંગ થાય છે, જ્યારે સ્થિતિ અચાનક બદલાઈ જાય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં ક્રેકીંગ સ્ટર્ન્ટમ અને માં દબાણની લાગણીને પણ રાહત આપે છે પીડા.
• જો સ્ટર્નમમાં તિરાડ હોવા છતાં દબાણની આ લાગણી દૂર થતી નથી, તો તમારે ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ અથવા teસ્ટિઓપેથની સલાહ લેવી જોઈએ.

ટાઇટિઝ સિન્ડ્રોમ શું છે?

ટિએટ્ઝ સિન્ડ્રોમ સ્ટર્નમનો દુર્લભ રોગ છે. તે સ્ટર્નમ પરના પાંસળીના જોડાણના વિસ્તારમાં સોજો લાવે છે. આ વિસ્તારમાં પાંસળી છે કોમલાસ્થિ, જે જોડે છે પાંસળી અને સંયુક્ત તરીકે સ્ટર્નમ.

આ સોજો સ્પષ્ટ અને દૃશ્યમાન હોઈ શકે છે અને ઘણીવાર તેની સાથે સંકળાયેલ છે પીડા. આ સોજોનું કારણ હજી નક્કી નથી થયું. ઘણી વાર પીડા કોઈ સીધા સ્પષ્ટ કારણ વિના સ્વયંભૂ થાય છે.

જો કે, સામાન્ય રીતે શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને તાણ દરમિયાન પીડા વધે છે. આ એ હકીકત દ્વારા સમજાવી શકાય છે કે શારીરિક પરિશ્રમ વધે છે અને વધુ તીવ્ર બને છે ઇન્હેલેશન, જે પાંસળી પર વધુ તાણ મૂકે છે કોમલાસ્થિ. ઉપલા 3 થી પાંસળી મોટાભાગે ટાઇટિઝના સિન્ડ્રોમમાં અસર થાય છે, સિન્ડ્રોમ માં પેથોલોજીકલ ફેરફારો સાથે સંકળાયેલ નથી ઝિફોઇડ પ્રક્રિયા.