પીડા કોણીના હાડકા પરના કંડરાના જોડાણના બિંદુઓ સામાન્ય છે. અન્ડરલાઇંગ ઇરિટેશન્સ, જોકે, એપોનિમસ બોલ ગેમને કારણે ભાગ્યે જ થાય છે, પરંતુ મોટે ભાગે અન્ય સતત અથવા અસામાન્ય તણાવને કારણે થાય છે: છૂટાછવાયા પરંતુ વધુ પડતા DIY, સતત બાળકની આસપાસ વહન, સતત કીબોર્ડ સંપાદન.
ટેનિસ એલ્બો - કોને અસર થાય છે?
માં ફેરફારોને કારણે સ્ટ્રોક તકનીકો અને સુધારેલ સામગ્રી, ટેનિસ ખેલાડીઓમાં આવા કરાર થવાની શક્યતા વધુને વધુ ઓછી છે બળતરા કોણીના વિસ્તારમાં સ્નાયુઓની.
ઓફિસમાં કામ કરતા કર્મચારીઓ વધુ સામાન્ય છે જેમણે ઘરની દિવાલોની પેઇન્ટિંગમાં કલાકો વિતાવ્યા છે, ઉદાહરણ તરીકે, અથવા બગીચો બનાવવો શેડ એક જ સપ્તાહના અંતે ઘર સુધારણા સ્ટોરમાંથી. અથવા જે લોકો સતત તેમના હાથને લાંબા સમય સુધી તાણ હેઠળ રાખે છે, ઉદાહરણ તરીકે ભારે ભાર વહન કરીને અથવા તેમના હાથ અને હાથ વડે એકસરખી વજન-વહન હલનચલન કરીને - ઉદાહરણ તરીકે, માતાઓ, સચિવો, માર્ગ, બાંધકામ અથવા એસેમ્બલી લાઇન કામદારો અસરગ્રસ્ત છે.
ટેનિસ એલ્બોનું કારણ શું છે?
In ટેનિસ કોણી - વધુ સચોટ શબ્દ છે ટેનીસ એલ્બો અથવા, ટેકનિકલ શબ્દોમાં, એપીકોન્ડિલાઇટિસ હ્યુમેરી રેડિયલિસ - કંડરાના જોડાણમાં નાના આંસુ આગળ કોણી પરના એક્સટેન્સર સ્નાયુઓ વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે થાય છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, આ તેમના પોતાના પર મટાડતા નથી, પરંતુ પીડાદાયક ટ્રિગર કરે છે બળતરા.
હું ટેનિસ એલ્બો કેવી રીતે ઓળખી શકું?
દબાવવાથી અથવા પછીથી, કોણી પરના પ્રશ્નમાં રહેલા નાના હાડકાના મહત્વને પણ હળવો સ્પર્શ કરવો (કોણીની ઉપર સ્પષ્ટ દેખાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે તમારા હાથને ટેબલ પર તમારી સામે વાળો છો) તો તીક્ષ્ણ, છરાબાજીનું કારણ બને છે. પીડા. મુઠ્ઠી વધુને વધુ નબળી બનતી જાય છે, અને ભારે અને બાદમાં હળવા પદાર્થો જેમ કે કોફી કપ દુખે છે.
છેવટે, વસ્તુઓ વધુ અને વધુ વખત હાથમાંથી નીકળી જાય છે અને પકડવું, હાથ મિલાવવા પણ લગભગ અશક્ય બની જાય છે. આ પીડા હાથની પાછળ, કાંડામાં પણ અનુભવી શકાય છે, આગળ અને આંગળીઓ - ખાસ કરીને કહેવાતા કિસ્સામાં માઉસ હાથ.
ટૅનિસ કોણી સ્ત્રીઓ અને પુરુષોને સમાન રીતે અસર કરે છે અને મધ્યમ વયમાં ખાસ કરીને સામાન્ય છે. જો કોણી પરના અન્ય કંડરાના નિવેશને અસર થાય છે, તો એક ગોલ્ફરની કોણીની પણ વાત કરે છે (એપીકોન્ડિલાઇટિસ હ્યુમેરી અલ્નારિસ) - જો કે, આ ઘણી ઓછી વાર થાય છે.
ટેનિસ એલ્બો: નિદાન
કેવી રીતે છે ટેનીસ એલ્બો ઓળખાય છે? વર્ણવેલ લક્ષણો સામાન્ય રીતે એટલા લાક્ષણિક હોય છે કે શંકાસ્પદ નિદાન ઝડપથી થઈ જાય છે. આ કહેવાતા પ્રતિકાર પરીક્ષણો દ્વારા પુષ્ટિ મળે છે, જેમાં અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ સૂચનાઓ અનુસાર ચોક્કસ હિલચાલ કરવી જોઈએ અને ડૉક્ટર પીડાદાયકતાનું મૂલ્યાંકન કરે છે અને તાકાત. દ્વારા વધુ પરીક્ષાઓ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અથવા તો એક્સ-રે માત્ર અસાધારણ કેસોમાં જ જરૂરી રહેશે, ઉદાહરણ તરીકે અન્ય કારણને નકારી કાઢવા માટે.
