તમારે બીસીએએ ક્યાં ખરીદવું જોઈએ?
BCAAs હવે લગભગ દરેક જગ્યાએ વેચાણ માટે ઓફર કરવામાં આવે છે. કેટલીક સુપરમાર્કેટ ચેઇન્સ પહેલેથી જ સામેલ છે ખોરાક પૂરવણીઓ તેમના વર્ગીકરણમાં. બાર અને શેક ઉપરાંત, કેટલીક દુકાનો પણ વેચે છે બીસીએએ પાવડર.
જો કે, આ મોટે ભાગે ખાનગી લેબલ્સ છે અને બહુ જાણીતા ઉત્પાદનો નથી. ઇન્ટરનેટ વિવિધ પ્રકારના BCAA પાવડર ઓફર કરે છે. જો કે, અહીંની જનતા તમને ઝડપથી ટ્રેક ગુમાવી શકે છે.
આ ઉપરાંત, ઈન્ટરનેટ પર હંમેશા એવા "કાળા ઘેટાં" હોય છે જેનું પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું નથી. તેથી અમે આ ઉત્પાદનો સામે સખત સલાહ આપીએ છીએ, કારણ કે આડ અસરોને સો ટકા બાકાત રાખી શકાતી નથી. ખાસ કરીને બિનઅનુભવી એથ્લેટ્સને ઓનલાઈન ખરીદી કરવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી.
અનુભવી એથ્લેટ્સ અને સ્પર્ધાત્મક એથ્લેટ્સ કે જેઓ જાણે છે કે કયા ઉત્પાદકો પર વિશ્વાસ કરવો તે વધુને વધુ ઇન્ટરનેટ પર તેમના BCAAs ખરીદી રહ્યા છે. બીજી શક્યતા માટે વિશિષ્ટ વેપારની મુલાકાત લેવાની છે ખોરાક પૂરવણીઓ. ઘણા શહેરોમાં હવે એવી દુકાનો છે જે કરવા માટે બધું આપે છે ફિટનેસ રમતો અને વજન તાલીમ.
કર્મચારીઓ ઉત્પાદનોથી પરિચિત છે અને તમને શ્રેષ્ઠ સલાહ આપી શકે છે. તેથી તમે ખાતરી કરી શકો છો કે બીસીએએ પાવડર વ્યક્તિગત ધ્યેયો માટે સમજદારીપૂર્વક ઉપયોગ થાય છે. જે એથ્લેટ્સ તેને સુરક્ષિત રીતે રમવા માંગે છે તેઓએ નિષ્ણાત રિટેલર પાસે જવું જોઈએ અને સાઇટ પર સલાહ લેવી જોઈએ.
