તાણના કારણે ઝાડા

પરિચય

અતિસાર (અથવા તબીબી દ્રષ્ટિએ "અતિસાર") એ દિવસમાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ પ્રવાહી સ્ટૂલ ખાલી કરવા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. અતિસાર એ પોતામાં કોઈ રોગ નથી, પરંતુ એક લક્ષણ છે. આંતરડાની આ અપરાધ ફરિયાદોનાં કારણો અનેકગણો છે, અને અમુક સંજોગોમાં ઝાડા માટે નક્કર કારણ આપવાનું શક્ય નથી.

તેથી પ્રશ્ન એ સ્પષ્ટ છે કે આધુનિક જીવનશૈલી અથવા જીવનના તણાવપૂર્ણ તબક્કાઓ પણ પરિણમી શકે છે ઝાડા. આંતરડા તણાવ માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ અંગ હોવાથી, આ સવાલનો જવાબ “હા” છે તે આશ્ચર્યજનક નથી. આ કેમ છે અને તાણ-સંબંધિત ઝાડા સામે શું મદદ કરી શકે છે તે નીચે વર્ણવેલ છે.

કારણો - તાણ દરમિયાન ઝાડા કેમ થાય છે

આંતરડાના માર્ગમાં મોટી સંખ્યામાં ચેતા કોષો હોય છે જે આંતરડાના હલનચલનને નિયંત્રિત કરે છે. આ હલનચલન ("પેરિસ્ટાલિસ") જરૂરી અથવા ઝડપી અથવા ધીમી બની શકે છે: શાંત સ્થિતિમાં, ચેતા નાડી નર્વસ સિસ્ટમ”સક્રિય થાય છે, જે આંતરડાની પેરિસ્ટાલિસિસને ઘટાડવાની ખાતરી આપે છે. પછી સ્ટૂલ આંતરડાના માર્ગ અને દ્વારા વધુ ધીમેથી પરિવહન થાય છે વિટામિન્સ, તેમાં રહેલા ખનિજો અને પાણી આંતરડા દ્વારા શોષી શકાય છે મ્યુકોસા.

તેનાથી વિપરીત, પ્રવૃત્તિ અથવા તાણ દરમિયાન, તેનો વિરોધી, “સહાનુભૂતિશીલ નર્વસ સિસ્ટમ“, આંતરડા પર મજબૂત અસર કરે છે. તેનાથી પેરીસ્ટાલિસિસમાં વધારો થાય છે. ગંભીર તાણના કિસ્સામાં, આ ખામી તરફ દોરી શકે છે: પછી આંતરડા પચેલા ખોરાકને આટલી ઝડપથી પરિવહન કરે છે કે તેને સુધારવાની ઓછી તક મળે છે. અન્ય વસ્તુઓમાં, આનાથી ઓછા પાણી શોષણ થાય છે, એટલે કે સ્ટૂલ ઓછી જાડાઈ જાય છે. પરિણામે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને ઝાડા થાય છે, એટલે કે પાણીયુક્ત સ્ટૂલની વધેલી માત્રા.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

તાણમાં પાછા ડાયેરીયાને શોધવાનું મુશ્કેલ છે, કારણ કે અન્ય કારણોને બાકાત રાખવું આવશ્યક છે. પરીક્ષણ જેવી કોઈ વસ્તુ નથી, નિદાન માટે લક્ષણોનું નિરીક્ષણ અને સારાંશ એ ઉપયોગી છે. જો તમે વારંવાર અતિસારથી પીડાય છે, જે તાણને લીધે થઈ શકે છે, તેથી તે એક પ્રકારની ડાયરી રાખવામાં મદદ કરી શકે છે: અહીં તે દિવસો નોંધવામાં આવે છે, જેના પર ઝાડા થઈ શકે તેવા આવર્તન અને સંભવિત તાણ. આ સમય દરમિયાન.

કોઈપણ સમયગાળા કબજિયાત પણ નોંધવું જોઇએ. આ નોંધોના આધારે, પછી સામાન્ય રીતે તે વધુ સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકાય છે કે શું તેની પોતાની આંતરડા તણાવ પ્રત્યે સંવેદનશીલતાપૂર્વક પ્રતિક્રિયા આપે છે, તેમજ કયા પ્રકારનાં તાણથી ખાસ કરીને વારંવાર ઝાડા થાય છે. આ સંદર્ભમાં સામાન્ય નિદાન કહેવાતા છે બાવલ સિંડ્રોમ: આ એક વિધેયાત્મક આંતરડા છે સ્થિતિ જે સ્ટૂલની સુસંગતતા અથવા શૌચક્રિયાની આવર્તનમાં ફેરફાર તરફ દોરી જાય છે, અને જે શૌચથી દૂર થાય છે. જો કે, બાવલ સિંડ્રોમ કહેવાતા બાકાત નિદાન છે: આનો અર્થ એ છે કે આ નિદાન કરતા પહેલા ઝાડાના અન્ય સંભવિત કારણોને બાકાત રાખવું જોઈએ.